一,他們需要親人的認(rèn)可接納和理解
對于抑郁的孩子,大部分家長是抗拒的和焦慮的,要做到接納一個抑郁的孩子,并不是容易的事,這就是為什么當(dāng)一個孩子抑郁了,通過了各種方法治療后,并沒有好轉(zhuǎn)。因為沒有康復(fù)的家庭氛圍。
我們追溯一個孩子的抑郁,多多少少與自己的家庭成長環(huán)境有關(guān),家長不是控制,就是打擊,很多家長把自己未實現(xiàn)的愿望強加在孩子身上,把自己未曾解決的問題投射在孩子的身上。
馬克思說:人是環(huán)境的產(chǎn)物,一個人的家庭環(huán)境是一個人成長的關(guān)鍵,好的家庭環(huán)境會造就一個樂觀、自信、抗挫折強的孩子,而不好的家庭環(huán)境造就了一個悲觀,自卑,敏感的孩子。
如果父母無法意識到自己的問題,無法真正接納認(rèn)可理解孩子,那么康復(fù)則是一條漫長而曲折的路。
二,他們也需要陪伴
抑郁孩子可能會表現(xiàn)出自閉,不愛說話,表現(xiàn)出拒人千里,但從他們內(nèi)心來說,他們是孤獨的,他們是需要關(guān)愛和陪伴,他們需要的是理解的陪伴,需要的是靜靜的陪伴,是相對無言的陪伴。而不是把自己的意志強加在他們身上的陪伴。
三,他們需要一聲道歉
雖然只是一個小小的道歉,卻能夠拉近孩子與父母之間的距離。
當(dāng)一個家庭出現(xiàn)一個抑郁的孩子,孩子與父母就會進入一種對峙的狀態(tài),父母希望改變孩子,讓它們認(rèn)識到自己的錯誤,孩子一樣希望改變父母,希望他們能改變自己的缺點,彼此都想改造對方,但自己都不想改變,那么就會陷入一種死局,也許父母那聲道歉就成了破局的關(guān)鍵。但還是有很多父母認(rèn)為孩子抑郁,是孩子的問題,自己又沒抑郁,那么自己就沒問題。
如果家長一直停留在是非對錯的二元評判中,那么整個家庭的能量場就是處在糾纏、壓制、內(nèi)耗當(dāng)中,在這樣的能量場中,出現(xiàn)一個抑郁的孩子也不足為奇,那么對治的方法就是改善整個家庭能量屬性,提升心理的維度,提高父母的認(rèn)知。
一個家庭最好的風(fēng)水,就是父母的好情緒。
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