主料:
鮮蝦300克、核桃50克、青紅尖椒各2個(gè)、蛋清半個(gè)
輔料:
姜蔥蒜適量、干紅辣椒適量、花椒適量、糖適量
生抽適量、醋適量、水淀粉適量、料酒適量
油鹽適量
做法步驟:
1. 準(zhǔn)備好原材料;
2. 鮮蝦去皮后在背上剝開挑出蝦線;
3. 處理好的蝦加入姜片、鹽、蛋清抓勻腌制一下;
4. 入炸鍋前再加入點(diǎn)油攪拌均勻;
5. 將核桃仁180度空氣炸鍋烤上5分鐘, 中間晃動(dòng)一下;
6. 再將腌制好的蝦仁放入空氣炸鍋中180度, 10分鐘,炸好的蝦仁盛出備用;
7. 用4勺糖、3勺醋、1勺鹽、1勺生抽和適量的水淀粉調(diào)好宮保汁
8. 燒熱鍋, 放少許油,加入蔥姜蒜,干紅辣椒段、花椒粒煸炒;
9. 大料爆香后加入炸好的蝦仁;
10. 翻炒幾下后下入宮保汁;
11. 微微收濃后下入青紅椒段;
12. 最后出鍋前放入準(zhǔn)備好的核桃;
13. 翻炒均勻后盛出裝盤。
小貼士:
1. 鮮蝦去殼后從蝦背上剝開剔除蝦線, 加入鹽和蛋清等腌制一下;放入空氣炸鍋中炸熟,如果沒有可以放入油鍋中炸熟;核桃仁先烘烤一下會更香;
2. 提前調(diào)制好宮保汁: 4勺糖、3勺醋、1小勺鹽、1勺生抽和適量的水淀粉, 當(dāng)然可以根據(jù)自己的口味適量增減;
3. 熱鍋涼油, 先爆香大料, 下入剛炸好的蝦仁,翻炒幾下后倒入準(zhǔn)備好的宮保汁,讓其收濃,再加入青紅椒, 翻炒幾下后最后加入烘烤過的核桃仁翻炒均勻即可。
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