孕媽總是感覺胎寶晚上動得歡，為什么呢？這幾個原因要知道
隨著胎寶寶有了胎動后，寶媽們可能就會忙著體會寶寶的胎動，不僅僅可以真實地感受到小生命的存在，還可以通過胎動了解到胎兒的健康狀況，以便及時應(yīng)對。但是當(dāng)寶寶有了胎動后，寶媽們又多了一件非常擔(dān)心的事情，那就是胎動異常，因為這可能預(yù)示著胎兒出現(xiàn)了緊急情況。
尤其是在夜間，寶媽們可能會經(jīng)常感受到胎兒鬧騰得厲害，不知道什么原因，就會莫名擔(dān)心寶寶是否出了問題，還有寶媽甚至連夜趕往醫(yī)院的，最終卻是虛驚一場。那么為何胎寶總是一到晚上就鬧騰得厲害呢？其實除了胎動異常外，還可能有著這幾個原因，新手寶媽們最好都了解下。
胎動異常一般來說，是由于胎兒在宮內(nèi)缺氧導(dǎo)致出現(xiàn)的胎動突然頻繁、或者突然減弱、減慢，也有先出現(xiàn)胎動頻繁再逐漸減弱減少直至消失等情況，這都是胎動異常的表現(xiàn)。一般來說，胎兒在孕媽肚子里，如果不是臍帶繞頸，或者羊水過多或者過少，以及孕媽出現(xiàn)缺氧的情況，胎兒都是健康的，很少會出現(xiàn)胎兒缺氧的情況。
寶寶在夜間動得歡，其中有一種情況，可能就是胎寶寶餓了。對于孕媽來說，很多寶媽懷孕后，可能依舊是一天三頓飯，只是每頓吃得更多而已。但是這樣的話，卻不能很好地滿足寶寶的需求。
而寶寶夜間發(fā)育又是一天中最快的，因此，需要的能量會更多一些，而寶媽如果只是一天三頓飯，那么晚上吃飯后，到睡覺的時候，可能就隔了4、5個小時，都沒有吃東西了，晚上睡覺8個小時，也是不會怎么吃東西的，因此，這10多個小時的時間，胎寶寶肯定是會感覺到餓的。餓肚子的感受，可不是什么好的體驗，因此，寶寶肚子餓了，難免就會鬧情緒的，在孕媽肚子里大鬧天宮了。
為了胎兒能夠更好地發(fā)育，寶媽們的日常飲食，最好是少食多餐，不要局限于一日三餐，在兩餐之間加點水果，以及其他湯品點心都是可以的。夜間最好也可以備一點小零食，比如粗糧面包或者堅果，既能夠很快補(bǔ)充營養(yǎng)，增加飽腹感，又方便，還可以解饞，你說呢？
胎寶寶在孕媽子宮內(nèi)，是分不清楚白天與黑夜的，寶寶一整天，可能很多時候都在睡覺，睡醒了就吃東西，玩一會，又接著睡，完全沒有白天與黑夜的概念。但寶寶晚上睡醒后，發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境太過安靜，寶寶就會感覺孤單無聊，因此，就可能在寶媽肚子里做運(yùn)動，因此娛樂，并吸引寶媽注意，讓寶媽陪伴自己，打發(fā)無聊時間。
白天與黑夜環(huán)境不同，白天的時候，寶媽們會做一些事情，周圍還有著很多其他聲音，因此，寶媽想要感受寶寶的胎動，還需要靜下心來好好感受，而到了夜間，周圍環(huán)境安靜了，寶媽們的注意力，也更容易集中于自身，因此，對于寶寶的胎動，也會感覺更為明顯一些。
寶媽如果經(jīng)常熬夜玩手機(jī)的話，那么胎寶寶的生物鐘也會跟著受到影響，從而寶寶也會跟著變成夜貓子，但寶媽想睡覺的時候，可能寶寶依舊睡不著，而鬧騰得厲害。
寶寶在夜間發(fā)育是非常迅速的，為了寶寶的健康發(fā)育，寶媽們最好避免熬夜，有規(guī)律作息，這樣才更利于寶寶的健康發(fā)育。
一般來說，孕媽身體健康，胎兒也是很少出現(xiàn)胎動異常的，孕媽們不必過分擔(dān)心。但胎兒有了胎動后，孕媽只需要每天堅持?jǐn)?shù)胎動，就能夠很好地了解胎寶寶胎動的規(guī)律，從而對于分辨胎動異常，也不是什么難事的，寶媽們不要過分擔(dān)心和緊張了。#孕期tips#
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10余年，家里有2個調(diào)皮鬼。多平臺賬號同名，優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域原創(chuàng)作者，專注分享科學(xué)育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什么困惑，可以關(guān)注我。
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