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資深班主任: 開學(xué)第一個(gè)月才是拉開差距的關(guān)鍵期，這幾個(gè)表現(xiàn)需高度警惕！

墨海愚翁 >《家庭教育》

2022.10.27 安徽

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新學(xué)期已經(jīng)開始一個(gè)多月了，不少家長(zhǎng)表示松了口氣，認(rèn)為孩子進(jìn)了學(xué)校就萬(wàn)事大吉了，學(xué)習(xí)問(wèn)題就不用擔(dān)心了。

但資深班主任透露，開學(xué)第一個(gè)月，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語(yǔ)當(dāng)中，貌似在聽課，思想早就飛到九霄云外了，上課走神的問(wèn)題很普遍。

開學(xué)第一個(gè)月是孩子們最關(guān)鍵的時(shí)期，往往會(huì)影響孩子一學(xué)期的成績(jī)。

孩子開學(xué)第一個(gè)月的幾種表現(xiàn)

一、上課無(wú)精打采、瞌睡連連

表現(xiàn)：

聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什么，經(jīng)常走神和發(fā)呆，甚至昏昏欲睡。

原因：

1.孩子的思想還沉溺在假期生活當(dāng)中，注意力難以集中。

2.孩子在假期當(dāng)中養(yǎng)成了睡懶覺的習(xí)慣，還沒(méi)適應(yīng)早起。

3.孩子的心態(tài)沒(méi)有擺正，學(xué)習(xí)不夠積極。

解決辦法：

1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)，快速的把孩子思想從假期轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)中來(lái)。

2.手機(jī)、電腦等嚴(yán)格控制時(shí)間。

3.多鼓勵(lì)孩子，和孩子談?wù)勑?，讓孩子講一下學(xué)校的趣事，讓孩子心情放松。

二、和同學(xué)打鬧、聊天，不愛學(xué)習(xí)

表現(xiàn)：

上課和同學(xué)低聲竊竊私語(yǔ)或者傳紙條，交流暑假趣事。課本隨手一放，不去預(yù)習(xí)，甚至懶的看一眼。

原因：

1.孩子在假期沒(méi)那么多玩伴，開學(xué)見那么多同學(xué)比較興奮。

2.剛開學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)輕，沒(méi)有作業(yè)壓力

3.還沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

解決辦法：

1.家長(zhǎng)在平時(shí)交流當(dāng)中有意識(shí)的給孩子灌輸有關(guān)學(xué)習(xí)的話題，教孩子處理和同學(xué)之間的關(guān)系，讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。

2.有些學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)比較慢，家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍，晚上陪孩子一起看書做功課等，給孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

三、情緒不穩(wěn)定、食欲下降

表現(xiàn)：

遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時(shí)候又突然沉默不語(yǔ)，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。

原因：

1.孩子剛過(guò)完了自由、寬松的假期生活，進(jìn)入學(xué)校之后要遵守學(xué)校、課堂的各種規(guī)章制度，環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。

2.孩子吃慣了家里的飯菜，對(duì)學(xué)校的飯菜不太習(xí)慣，導(dǎo)致食欲下降，甚至厭食，環(huán)境的轉(zhuǎn)變和開學(xué)的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降。

解決方法：

1.在家里規(guī)范一下孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和作息時(shí)間，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校充滿秩序的學(xué)習(xí)生活。穩(wěn)定孩子的情緒，讓孩子心情保持開心和愉快。

2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習(xí)慣，吃飯時(shí)間無(wú)規(guī)律，餓了就會(huì)吃零食。家長(zhǎng)要慢慢改變孩子的飲食習(xí)慣，一日三餐合理膳食，三餐時(shí)間要嚴(yán)格遵循規(guī)律。

四、沉迷手機(jī)、電腦，無(wú)心學(xué)習(xí)

表現(xiàn)：

和同學(xué)聊天內(nèi)容多是關(guān)于手機(jī)游戲和電腦游戲，注意力難以集中，學(xué)習(xí)心不在焉。

原因：

在假期當(dāng)中，孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)和電腦，孩子好奇心強(qiáng)、自制力差，難以抵擋手機(jī)電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。學(xué)習(xí)生活開始，孩子雖然離開了手機(jī)和電腦，但是心思全在手機(jī)和電腦游戲上面，導(dǎo)致無(wú)心學(xué)習(xí)。

解決方法：

1.讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦，手機(jī)和電腦給孩子帶來(lái)的依賴癥非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)一定要重視。

2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機(jī)和電腦，孩子很容易被誘惑，內(nèi)心也會(huì)感到不平衡。

讓孩子實(shí)現(xiàn)開學(xué)大超越

萬(wàn)事開頭難，讓孩子利用好新學(xué)期的頭一個(gè)月，對(duì)于孩子新學(xué)期的奮起，會(huì)有很好的幫助。

一、區(qū)分主次輕重

數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理要作為重點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后70%的精力要花在這些主課上。

到初三，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是很有必要的。

二、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

早晨，人的記憶力最好，適合讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習(xí)課，安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題效率高一些。其他時(shí)間就要留給語(yǔ)文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語(yǔ)段，應(yīng)該抄下來(lái)以積累素材，在寫作文時(shí)會(huì)輕松很多。

晚間復(fù)習(xí)時(shí)切忌打疲勞戰(zhàn)，可以聽聽音樂(lè)，做一些不太劇烈的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，放松自己的心情，學(xué)習(xí)效率會(huì)有很大的提高。

三、做好聽課準(zhǔn)備

有準(zhǔn)備地進(jìn)入每一堂課，帶著興趣，帶著問(wèn)題，帶著目的聽課。根據(jù)課程表的安排，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，預(yù)習(xí)時(shí)要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點(diǎn)。

課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講知識(shí)的框架，然后做相關(guān)練習(xí)。

四、善于交流學(xué)習(xí)

消除不好意思的心理，多和同學(xué)們交流，在討論中發(fā)現(xiàn)他人的好思路、好方法、好心態(tài)。這種近距離的交流會(huì)使你和大家融為一體，學(xué)習(xí)心理壓力會(huì)減輕。同時(shí)，學(xué)習(xí)心態(tài)放輕松，聽課效果會(huì)很快提高。

五、循序漸進(jìn)，防止急躁

由于學(xué)生年齡較小，閱歷有限，面對(duì)中考如臨大敵。為數(shù)不少的學(xué)生容易急躁，有的同學(xué)貪多求快，囫圇吞棗，有的同學(xué)想憑幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點(diǎn)成績(jī)便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。

針對(duì)這些情況，學(xué)生應(yīng)懂得學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的鞏固舊知識(shí)、發(fā)現(xiàn)新知識(shí)的積累過(guò)程，決非一朝一夕可以完成，許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績(jī)，其中一個(gè)重要原因是他們的基本功扎實(shí)，他們的閱讀、書寫、運(yùn)算技能達(dá)到了自動(dòng)化或半自動(dòng)化的熟練程度。

開學(xué)第一個(gè)月，

真的很重要！

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，

受益整個(gè)學(xué)期。

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