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想要肝臟好,這五種食物可以多吃:1,枸杞...
想要肝臟好,

這五種食物可以多吃:

1,枸杞,有養(yǎng)肝益精的作用

2,韭菜,有助于調(diào)理肝氣,增進(jìn)食欲。

3,蘆筍,醉酒后可以吃蘆筍解酒護(hù)肝

4,西蘭花,營養(yǎng)價值高,對肝臟的解毒有幫助。

5,葡萄,幫助消除體內(nèi)自由基,有助于改善肝功能。
#飲食營養(yǎng)課堂##邱醫(yī)聊健康#
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