想要肝臟好,這五種食物可以多吃:1,枸杞...
想要肝臟好,
這五種食物可以多吃:
1,枸杞,有養(yǎng)肝益精的作用
2,韭菜,有助于調(diào)理肝氣,增進(jìn)食欲。
3,蘆筍,醉酒后可以吃蘆筍解酒護(hù)肝
4,西蘭花,營養(yǎng)價值高,對肝臟的解毒有幫助。
5,葡萄,幫助消除體內(nèi)自由基,有助于改善肝功能。
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