在臺燈這么一個簡單的小家電上面，我可真真是走過彎路的。大家都知道我特別喜歡看書，所以就算沒生孩子之前，臺燈就一直是我使用頻次很高的產(chǎn)品，不過那個時候的我對臺燈的理解就是要買就買貴的。理由呢，第一是因?yàn)槭褂寐屎芨?，第二是因?yàn)槲矣懈裳郯Y，那會剛工作，就覺得需要對眼睛好一些，臺燈越貴，肯定對眼睛越好，尤其對“護(hù)眼”、“防藍(lán)光”特別沒有抵抗力。所以沒當(dāng)媽之前，我臥室和客廳放的臺燈，都是1000+的。后來老是加班，有一陣子干眼癥特別厲害，眼睛澀的不行，看到一個文章的種草，腦子一熱差點(diǎn)買了個4000多的臺燈。幸虧后來在北京找了幾個很好的眼科專家看干眼癥的問題，醫(yī)生都笑我花冤枉錢。但說實(shí)話，我相信，這也是很多家長在給孩子選擇臺燈時容易陷入的誤區(qū)，都覺得孩子學(xué)習(xí)辛苦，能多做點(diǎn)就多做點(diǎn)，平時自己舍不得花錢，但一聽商家打著“護(hù)眼”、“防藍(lán)光”、“超國標(biāo)”這樣的字號，就想要多花錢為孩子買來最好最貴的。其實(shí)，就像醫(yī)生告訴我的，眼睛是否近視，主要取決于兩點(diǎn)，第一是遺傳，第二是長時間近距離用眼。彈琴、畫畫、看書，看ipad都屬于近距離用眼。而保護(hù)眼睛，可不是拼命在臺燈上砸錢就可以的。再好的“護(hù)眼”臺燈，也只是讓燈發(fā)出盡量接近自然光特性的光線，減少對眼睛的傷害，在一定程度上減輕視疲勞。那怎么衡量一個臺燈能否有效有效還原自然光，減少視疲勞呢？主要就是看幾個關(guān)鍵的光學(xué)性能指標(biāo)，也就是一款臺燈的照度及照度均勻度、顯色指數(shù)、色溫和遮光性（藍(lán)光、頻閃這些安全性的指標(biāo)當(dāng)然也要關(guān)注，但不必過分緊張，這個在后面會詳細(xì)跟大家說為什么）。一款售價上千的臺燈，有可能它的光學(xué)指標(biāo)還不如幾百的臺燈，也就是說，從“護(hù)眼”這個角度，有些貴的并不如便宜的，但是因?yàn)樵O(shè)計(jì)或者噱頭性的附加功能而賣到高價。我曾經(jīng)買的一個過千的臺燈就掉過這個坑。所以，如果買臺燈的第一訴求是“護(hù)眼”，那一定要關(guān)注光學(xué)性能指標(biāo)，也即一款臺燈的照度及照度均勻度、顯色指數(shù)、色溫和遮光性。簡單來說，照度 就是一款臺燈的亮度，一個達(dá)標(biāo)的臺燈，必須燈源中心要足夠量，但同時光量要盡量均勻，不能只是燈下亮，否則會加重眼睛的疲勞。（PS:圖片里把臺燈架高是為了保持燈源中心到檢測儀器的垂直高度為40cm）國標(biāo)里把臺燈的照度等級分為AA級和A級，AA級照度比A級照度要好，這個好主要是在照射區(qū)域亮度的區(qū)別。顯色指數(shù)，就是一款臺燈對圖片色彩的還原程度。不管是小朋友們的學(xué)習(xí)用品還是課本、繪本色彩都比較豐富，如果用來學(xué)習(xí)的燈光顯色指數(shù)比較低，就會造成顏色失真，進(jìn)而造成視力的疲勞，影響眼睛使用的舒適度，也會對眼睛造成一定的損害。一般色溫4000k左右的燈燈光通常柔和帶點(diǎn)黃，就是能夠讓人把保持注意力集中的同時又比較溫暖，過暖或者過冷都是不太適合用來學(xué)習(xí)，要么就是過暖容易讓人放松犯困，要么就是過白，長時間在這樣的燈光下學(xué)習(xí)都容易加重視覺疲勞。遮光性，這個大白話來說就是當(dāng)你坐在臺燈閱讀或者工作的時候，正視臺燈能不能直接看到光源、刺眼。就像我前面說的，這幾個光學(xué)指標(biāo)，事關(guān)一個臺燈所謂的“護(hù)眼效果”，比如一款售價1000+以上的臺燈，如果照度是A級，顯色指數(shù)只有80+，那么在其他指標(biāo)相同的情況下，那這款產(chǎn)品就不如幾百塊錢的照度AA級，顯色指數(shù)90+的臺燈對眼睛好。有些是因?yàn)樵煨?、設(shè)計(jì)（好的設(shè)計(jì)是很貴的）；而有些則是添加了很多所謂的“附加功能”，哪些附加功能是合理的，哪些是噱頭，我們后面再說。至于很多家長擔(dān)心的“藍(lán)光，頻閃、輻射”，倒還真不用為此特別焦慮。因?yàn)榕_燈這個行業(yè)發(fā)展到如今，一個正規(guī)大品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品進(jìn)入市場，藍(lán)光、頻閃、輻射指標(biāo)的達(dá)標(biāo)是最基本的要求，（所以不要買三無產(chǎn)品，想要買完全不知名或者網(wǎng)紅品牌的產(chǎn)品時也一定要注意自己去查驗(yàn)他們的資質(zhì)和報(bào)告的真實(shí)性），也就是說，只要經(jīng)過了認(rèn)證、符合國家標(biāo)準(zhǔn)的，在這幾個指標(biāo)方面的安全性是有保證的，所以現(xiàn)在還有商家主打“防藍(lán)光、防頻閃、防輻射”，并因此而提高溢價，就有點(diǎn)是忽悠普通人不懂了。在了解了這些之后，搬新家的時候，我給我和小胖選擇臺燈就理性多了，不再盲目追求賣的貴的臺燈，左挑右選后，入手了某知名大品牌售價幾百多，但光學(xué)性能指標(biāo)不錯的臺燈。有一回去驍瀟家辦公，我發(fā)現(xiàn)她家那個臺燈使用起來調(diào)節(jié)的靈活度比我家那個更好。小胖畢竟還小，所以他落座后經(jīng)常“造型百出”，就比如畫畫的時候，時不時坐著坐著就站起來了，如果他姿勢變了，我就會給他調(diào)節(jié)一下臺燈的光源，我家那個燈桿轉(zhuǎn)軸那個地方咬合的很緊，再加上燈的重量基本都在底座，所以不論是往下壓還是往上調(diào)，都必須要完全要雙手很用力的去操作，如果是單手一動這個燈桿整個燈座就都起來了。驍瀟家的那個和我家這個造型結(jié)構(gòu)一樣，往下調(diào)的時候基本可以直接單手操作，即便是需要雙手操作的往上調(diào)，也比我家這個靈活很多。
所以這次為大家選擇開團(tuán)臺燈時，我們團(tuán)隊(duì)定下來的思路就是：哪怕越貴的臺燈利潤越高，但我們拒絕為了貴而貴，利用大家對孩子的焦慮心理，忽悠大家為貴而不值的產(chǎn)品買單。在滿足安全性沒問題的前提下核心考察的是這個臺燈的光學(xué)性能如何。另外，我們還會注重以下幾個容易被大家忽略的細(xì)節(jié)的地方。當(dāng)臺燈光學(xué)性能指標(biāo)都相差無幾的情況下，就要考慮下臺燈的可調(diào)節(jié)性，以及臺燈操作的便捷性了。一個燈桿、燈源都可分段調(diào)節(jié)的燈，調(diào)節(jié)的適應(yīng)性較會更高，使用起來也會覺得更順手。尤其是用學(xué)習(xí)桌的孩子，有些家長會把臺燈放置在學(xué)習(xí)桌二層或者較高的位置，如果在使用過程中發(fā)生桌子的晃動，臺燈倒落，就有可能砸傷孩子的風(fēng)險。所以我們pass掉了那些重量較輕，長燈桿+長燈源的設(shè)計(jì)的燈，因?yàn)檫@種在使用過程中會更高概率的出現(xiàn)由于晃動而跌倒的情況。如前面所說的，現(xiàn)在各種護(hù)眼臺燈里添加的功能也是越來越多了，在所有的附加功能里，我們覺得，延時關(guān)燈、自動調(diào)光等圍繞著燈源調(diào)節(jié)變化的附加功能是屬于比較有實(shí)際效用的附加功能，也很貼心。然而像坐姿提醒和落座開燈、智能解答作業(yè)這種是在我們看來比較沒有實(shí)際效用的附加功能。比如坐姿提醒，如果坐姿提醒的工作原理是先設(shè)定好正確坐姿應(yīng)該與燈保持的距離，然后通過紅外監(jiān)測坐姿移動的范圍的，那在一定程度上也許還能起到一定的作用，但如果是靠自己設(shè)定初始坐姿、或者只根據(jù)人與臺燈的距離來判定的，那這種就真的很雞肋；再比如智能搜索解答作業(yè)的，我一個朋友買的燈就帶有這個功能，結(jié)果，孩子寫作業(yè)的時候經(jīng)常跟臺燈聊天，還讓臺燈網(wǎng)上查答案，心塞塞……在定下選品思路后，我們最終選擇開團(tuán)孩視寶VL235A這款臺燈。一句話就是：安全性有保證，光學(xué)指標(biāo)數(shù)值優(yōu)秀，臺燈穩(wěn)定性和使用便捷性都不錯，附加功能合理，而價格只有329元，簡直是超高性價比。
這款燈官方日常的價售價格是429元，天貓雙十一雙十二的最低活動價也是349元但，我們和品牌談到的公號開團(tuán)價格是329元，比旗艦店雙十一還要再少20元，同樣的東西，咱少一分就省一分不是～
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當(dāng)然這次除了臺燈，我們也一并上架了一款孩視寶的落地?zé)鬡L706。因?yàn)槁涞責(zé)粽娴囊彩莿傂璁a(chǎn)品，比如孩子躺在床上希望你給她講繪本的時候、或者是他們自己坐在沙發(fā)上想要看書的時候，一款安全達(dá)標(biāo)、光學(xué)指標(biāo)數(shù)值優(yōu)秀的落地?zé)舨灰奖懔恕?/span>
同樣的，這款落地?zé)舻娜粘Ｊ蹆r是379，雙十二天貓活動價格也是299，我們開團(tuán)的價格也同樣是比活動價格再優(yōu)惠30的269元，這個價格也真的是超高性價比。
接下來，會給大家詳細(xì)介紹一下兩款燈，也會給大家介紹一下自測自家臺燈是否優(yōu)秀的一般性標(biāo)準(zhǔn)。想漲知識的就繼續(xù)看下去，如果你怕看專業(yè)術(shù)語枯燥且乏味，可以直接戳購買鏈接，購買鏈接里，我們把這款臺燈的重要數(shù)據(jù)都做在頁面里了。前面我說過，照度及照度均勻度會直接影響到視疲勞的程度，不瞞大家說產(chǎn)品官驍瀟就有買到過照度要求達(dá)標(biāo)，照度均勻度沒那么好但標(biāo)稱AA級的臺燈。所以品牌方提供的報(bào)告，我們并不是百分百信任的。驍瀟不僅從品牌方要到了臺燈完整的CQC委托檢測報(bào)告，還把這個報(bào)告發(fā)到出具報(bào)告的檢測機(jī)構(gòu)驗(yàn)證是否為該機(jī)構(gòu)出具，內(nèi)容是否完整，以及數(shù)據(jù)是否有被改動。驗(yàn)證真實(shí)后，我們自己還又聯(lián)系了清華大學(xué)畢業(yè)從事光學(xué)工作的專業(yè)人士，跟他去核對廠家說的一些專業(yè)術(shù)語。除此之外，我們又自己用專業(yè)的光譜閃爍照度儀去測量臺燈的各個指標(biāo)。也就是說，我們不放心品牌提供的數(shù)據(jù)，又挨個自己核實(shí)并檢測了一番，確認(rèn)沒問題之后才終于定下來開團(tuán)。
下面這個是一個合格臺燈最基本的檢測報(bào)告，以及藍(lán)光、頻閃和輻射的檢測數(shù)據(jù)，這是我們選擇這一款臺燈的基本條件，放在這里大家也可以查看一下。這款臺燈藍(lán)光達(dá)到了RG0無危險級別，閃爍的光輸出波形頻率是4670Hz，達(dá)到了免除考核的級別，輻射方面也都符合標(biāo)準(zhǔn)要求，所以這款燈安全性各方面的數(shù)據(jù)都是過關(guān)的，安全性有保證。在我們最注重的光學(xué)指標(biāo)這一塊，這款臺燈的光學(xué)數(shù)據(jù)可以說是相當(dāng)優(yōu)秀了。
就像我前面寫的，有些標(biāo)注AA級別的臺燈，只有照度是AA級，照度均勻度卻不是。而這款臺燈不僅是照度，照度均勻度都達(dá)到AA級照度的要求。（下圖是VL235A這款臺燈照度及照度均勻度的檢測數(shù)據(jù)截圖。）在品牌提供的CQC檢測報(bào)告里這一款燈沒有做單獨(dú)的顯色指數(shù)檢測，但是品牌給我們提供了另外一款和本次開團(tuán)臺燈使用了相同燈珠數(shù)量以及全光譜燈珠的燈的顯色指數(shù)專項(xiàng)檢測報(bào)告（這兩款燈只是附加功能不一樣）。品牌方給到的解答是品牌全線產(chǎn)品用的都是同樣的燈源，所以顯色指數(shù)上的表現(xiàn)基本都是一樣的。對于品牌方的說法，我們一開始并不相信，所以專門找到朋友，他是清華大學(xué)畢業(yè)從事光學(xué)工作的專業(yè)人士。直到他跟我們證實(shí)，燈柱的一致性很好的話那么不管是多少顆、如何分布，燈出來的光譜都不會改變，在顯色指數(shù)確實(shí)不會有太大差別。所以我們這才放心，這個報(bào)告顯示，同樣是96顆全光譜燈珠的孩視寶臺燈，它的顯色指數(shù)Ra=97,R9=96。VL235A標(biāo)稱的顯色指數(shù)是Ra=95，我也還用一款專業(yè)的光譜閃爍照度儀對我在用的VL235A的顯色指數(shù)進(jìn)行了測量，測量的結(jié)果是Ra=97.5，R9=94，這個數(shù)值比品牌標(biāo)稱的還要高一些，和檢測報(bào)告的數(shù)值也非常接近，因?yàn)槲易约哼@個是在家用儀器檢測的，和實(shí)驗(yàn)室的環(huán)境還是不能完全一樣，所以數(shù)據(jù)上有幾個數(shù)字的差異這一點(diǎn)我覺得是OK的。所以這款燈在顯色指數(shù)上的表現(xiàn)也相當(dāng)可以了。這款臺燈設(shè)置了4個不同的色溫檔位，分別是暖白、暖黃、黃光和白光。
我們自己也實(shí)測了一下四個不同檔位下的色溫值，結(jié)果分別是暖白：3799、暖黃：3626、黃光3399和白光3969，均在標(biāo)稱的數(shù)值浮動范圍內(nèi)。
白光的品牌標(biāo)稱值是4150±200k，我們測出來的數(shù)據(jù)是3969，在它的區(qū)間范圍內(nèi)，并且開燈默認(rèn)讀寫模式下的色溫?cái)?shù)值也是3799，這個數(shù)值也是挺不錯的。
國標(biāo)里對于遮光性的要求通俗來說就是正視臺燈能不能直接看到光源、刺眼。孩視寶這款臺燈臺燈的角度和高度都能調(diào)節(jié)，所以即便是不同身高的人使用，通過對光圈角度的細(xì)微調(diào)節(jié)之后可以避免看到燈源，遮光性的問題基本都能避免。
從實(shí)際使用的角度，這款臺燈也做到了舒適且靈活方便。
國標(biāo)里要求和建議讀寫作業(yè)臺燈檢測光源亮度時高度保持在40cm，在40cm高度的時候我們測量了一下孩視寶VL235A這款燈光源中心在桌面上光照的范圍，可以看出這款燈的亮度照射范圍時非常大。我辦公桌的尺寸是2m*0.9m，基本上能夠照亮的區(qū)間是1.8m（照片其實(shí)沒有完全拍出效果，實(shí)際上肉眼看到的情況是基本上桌面上沒有光照不到的地方），照亮讀寫區(qū)域完全沒問題。 （PS：為了演示臺燈亮度范圍拍照時將房間大燈關(guān)掉了，日常使用時一定要搭配房間大燈）而且在燈柱后面還有小夜燈作為補(bǔ)充光源照亮臺燈的背面，避免臺燈周圍燈光環(huán)境明顯的變化而導(dǎo)致的視覺疲勞。當(dāng)然，晚上休息時如果不用臺燈了，只打開小夜燈作為黑暗中起床的光源照明，也是可以的。
孩子寫作業(yè)的時候就在光源的正下方，陰影面積越小，對孩子的干擾就越小。就像手術(shù)室里為什么用的都是無影燈，就是為了減少陰影對醫(yī)生的影響。孩視寶的這款燈陰影面積也比較小，不論是寫字還是看書都很清楚。孩視寶這款燈調(diào)靈活度真的是我在對比過自己家里現(xiàn)在用的這個之后直觀感受最明顯的點(diǎn)了。它燈身的高度、燈頭的方向角度、燈罩的方向角度都可以多角度調(diào)節(jié)，讓不同身高的孩子或成年人在使用的時候都能找到自己舒適的照明高度和角度。并且調(diào)節(jié)力度適中，大人小孩都可以操作。
自動感光就是能通過環(huán)境的明暗自動調(diào)節(jié)臺燈的亮度，就跟我們手機(jī)上自動調(diào)節(jié)屏幕亮度一樣。這個倒是很多臺燈的標(biāo)準(zhǔn)配置了，講實(shí)話不用自己每次去手動調(diào)光，還是蠻方便的。
4檔色溫的模式，除了讀寫作業(yè)模式，還可以適用不同的場景需求。偏冷一些的工作燈光，偏暖一點(diǎn)的閱讀燈光。
這兩個我覺得是屬于沒有不影響使用，但是如果有的話更方便、加分的點(diǎn)。這款臺燈附加的幾個功能都是貼心且實(shí)用的，也沒有那么多噱頭性的東西
之所以覺得這兩個功能貼心且實(shí)用，是因?yàn)?5分鐘和孩子在學(xué)校一堂課的時間時一致的，一個是比較符合孩子的習(xí)慣，同時也能提醒家長和孩子，不要長時間一直待在燈下，到了“下課”時間就應(yīng)該要起來活動活動放松放松。15分鐘的自然睡眠就是點(diǎn)開“自然睡眠”之后你可以不用關(guān)燈，燈光會逐漸變暗并且在15分鐘之后自動滅掉。這個一方面是如果沒有開房間里的大燈，不至于關(guān)掉臺燈離開房間的時候就要抹黑行走；另一方面就是對于習(xí)慣開燈睡覺的人來說，5分鐘的時間，一方面既滿足了亮燈入睡的需求，同時還能在入睡之后自動關(guān)掉，非常方便（這一點(diǎn)是驍瀟深有體會的）。
光學(xué)性能指標(biāo)優(yōu)秀，使用靈活便捷，附加功能合理，而價格只需要329。在我看來，這個性價比超高了。
這款燈官方日常的價售價格是429元，天貓雙十一雙十二的最低活動價也是349元，前段時間我們團(tuán)隊(duì)的小伙伴購買的時候還花了346，但我們和品牌談到的公號開團(tuán)價格是329元，比旗艦店雙十一還要再少20元，同樣的東西，咱少一分就省一分不是～
當(dāng)然，還有一點(diǎn)讓我們愿意推薦給大家放心購買的原因就是它的售后。和目前絕大多數(shù)產(chǎn)品7天無理由退換相比，孩視寶的售后保障非常到位：1、無質(zhì)量問題，自簽收之日起15日內(nèi)，享受無理由退換（郵費(fèi)自付，只要商品完整、未使用、不影響二次銷售、外包裝及贈品完好即可，如有贈品，贈品需一并寄回）；
2、產(chǎn)品質(zhì)量180天內(nèi)問題免費(fèi)換新，只換不修；3、長達(dá)3年的質(zhì)保期：購買之日起3年內(nèi)出現(xiàn)質(zhì)量問題免費(fèi)進(jìn)行維修、更換貨免費(fèi)補(bǔ)寄零配件。（??戳下圖可直接購買??）
首先，安全達(dá)標(biāo)、光學(xué)指標(biāo)數(shù)值優(yōu)秀。
一個是它的燈座特別的薄（但是穩(wěn)定性是有的），只有0.5cm的厚度，不管是沙發(fā)或者鋼琴旁邊，或者是床頭柜底下，它都能直接塞進(jìn)去，基本不占地方。
另一個是，VL706的這款落地?zé)舻?/span>開關(guān)不像有的落地?zé)糸_關(guān)是在電源線上，如果要開燈的話必須要彎腰操作，它的開關(guān)直接在燈桿的上方，并且燈桿還可以360度調(diào)節(jié)，燈罩也可以180度調(diào)節(jié)，基本上可以說是坐好之后想要燈光往哪兒照它就往哪兒照。
不論是329的臺燈還是269的落地?zé)簦@個價格比旗艦店雙十一的價格還要再低一些，如果家里正好需要一款臺燈或者落地?zé)簦敲矗?/span>買它，值！（??戳下圖可直接購買??）
我知道，我們這拖拖拉拉搞了這么久的臺燈，很多讀者可能都忍不住先買上了。我猜這篇文章發(fā)出去之后，一定會有不少人來留言問我，“誕姐，我家這款怎么樣?！?/span>別急，我們選擇臺燈的工作不能白做啊，所以和大家分享一下臺燈選擇及自測的一般性標(biāo)準(zhǔn)。
這兩個圖表分別是整理列出的國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局和國家標(biāo)準(zhǔn)化委員管理會發(fā)布的《GB/T9473-2017 讀寫作業(yè)臺燈性能要求》和中國質(zhì)量認(rèn)證中心發(fā)布的《CQC 1601-2013視覺作業(yè)臺燈認(rèn)證技術(shù)規(guī)范》里對于臺燈性能和指標(biāo)的要求。很懵對不對？里面有很多專業(yè)性的術(shù)語，所以咱們的選品官驍瀟把兩個標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行了匯總，再結(jié)合日常使用需求給大家梳理了一個便于理解、體驗(yàn)的臺燈篩選原則。接下來就講講作為一個普通消費(fèi)者，在選擇臺燈的時候到底真正應(yīng)該注意、能夠關(guān)心哪幾個方面的指標(biāo)。
就像在前面說的，在安全性有保證的前提下，一款臺燈是否足夠好，光學(xué)性能的四個指標(biāo)最直觀、也最重要的衡量指標(biāo)，而且這個指標(biāo)是否合格，你在某寶上買一個光學(xué)照度測試儀，按照標(biāo)準(zhǔn)的測試方法就能獲得相應(yīng)的數(shù)據(jù)，這個數(shù)據(jù)雖然不像實(shí)驗(yàn)室那樣標(biāo)準(zhǔn)，但對于不放心的家長來說，也可以側(cè)面做一個驗(yàn)證。這四個指標(biāo)的重要性依次為：照度及照度均勻度、顯色指數(shù)、色溫及遮光性。
照度是行業(yè)里衡量光源照明能力的指標(biāo)，其實(shí)就是一款臺燈的亮度。國標(biāo)里將臺燈的照度等級分為AA級和A級，主要差別在于30cm、50cm扇形、扇形環(huán)形袋區(qū)域通光量的大小，最直觀的理解就是燈源中心要足夠量，但同時光量要盡量均勻，不能只是燈下亮，否則會加重眼睛的疲勞。在預(yù)算相同的情況下，更建議購買符合AA級照度的臺燈。
以燈源幾何中心的投影點(diǎn)為中心位置標(biāo)記o點(diǎn)，以o點(diǎn)為圓心，50cm為半徑畫一個120度的扇形，再以30度為間隔畫出5條半徑線，在每條半徑線上分別以10cm為間隔每條線上標(biāo)記5個測光點(diǎn)，測這些點(diǎn)上的照度數(shù)值，每個區(qū)域內(nèi)最大數(shù)值與最小數(shù)值的比值就是照度均勻度。顯色指數(shù)是光源對物體本來顏色還原的一個性能參數(shù)，用我們可以理解并且感知的話來說，就是把圖片放到燈光下，顯色指數(shù)越好，數(shù)值越大，物品越能顯示本來的顏色，不失真。
一個比較有代表性的場景就是當(dāng)我們進(jìn)入到燈光條件不好的服裝店，買了衣服，出來后發(fā)現(xiàn)衣服在店里的顏色和太陽光下的色差很大，這就是光源的顯色指數(shù)不高導(dǎo)致的顏色失真。不管是小朋友們的學(xué)習(xí)用品還是課本、繪本色彩都比較豐富，如果用來學(xué)習(xí)的燈光顯色指數(shù)比較低，就會造成顏色失真，進(jìn)而造成視力的疲勞，影響眼睛使用的舒適度，也會對眼睛造成一定的損害。所以CQC技術(shù)規(guī)范里要求臺燈的一般顯色指數(shù)Ra的標(biāo)稱值不應(yīng)低于80，對于標(biāo)稱高顯色性的臺燈Ra的標(biāo)稱值不應(yīng)低于90，對于LED臺燈，R9應(yīng)大于0。為什么這個地方要特意強(qiáng)調(diào)R9應(yīng)大于0呢，R9表示的是燈光對于紅色的顯示能力，數(shù)值越高還原性就越好，比如在水果、鮮花、繪畫等場景下照射出來的效果就更好，更加鮮艷。有研究發(fā)現(xiàn)一般顯色指數(shù)Ra對LED的顯色性評價存在與視覺評價不一致的問題。一般顯色指數(shù)Ra較低的LED白光在視覺上的顯色性可能并不一定較差，同樣的，Ra較高的LED白光在視覺上顯色性并不一定較好。所以當(dāng)Ra和R9同時具有較高值時能更好的保證LED的高顯色性。我們在購買臺燈的時候要盡量買顯色指數(shù)≥90，并且最好還詢問查證一下R9的數(shù)值。我們之前就遇到過花了2000+購買了一款臺燈，結(jié)果送檢后發(fā)現(xiàn)Ra只有80+,R9數(shù)值是1，只能說收到檢測報(bào)告的那一刻，除了心塞，沒有別的感覺。色溫是表示光源光色的尺度，色溫不同帶來的感受也不相同：黃色光源有助于人心情放松，讓人感到溫暖，光色越黃、越柔和，色溫越低，但識別度也低；光線越白、識別度越高，色溫越高，但也越刺眼，而白色光源能讓人注意力更加集中。所以你很少看到在學(xué)校、辦公室等場合有大面積使用暖黃光源的，大都是冷白光源。
用于小朋友學(xué)習(xí)的臺燈，通常使用時間會比較長，所以首先光線要柔和不刺眼，但同時也要能夠使閱讀者保持一定的注意力。一般色溫4000k左右的燈燈光通常柔和帶點(diǎn)黃，就是能夠讓人把保持注意力集中的同時又比較溫暖。所以選擇臺燈的時候盡量選擇色溫在4000k左右的，如果購買的是可以調(diào)節(jié)色溫的臺燈，那么在夜晚使用的時候也盡量將色溫調(diào)節(jié)在4000k以下。CQC技術(shù)規(guī)范和國標(biāo)里都要求使用LED為光源的臺燈，當(dāng)人處于坐姿的位置時，人眼觀察到的所有發(fā)光部件表面的亮度不應(yīng)大于2000cd/㎡。最直觀的感受就是當(dāng)人坐在臺燈閱讀或者工作的時候，正視臺燈能不能直接看到光源、刺眼。現(xiàn)在市面上的臺燈基本上都能調(diào)節(jié)角度，通過對光圈角度的細(xì)微調(diào)節(jié)之后可以避免看到燈源，遮光性的問題基本都能避免，當(dāng)然，不排除有的燈可以看到整個光源，并且通過角度調(diào)節(jié)以后仍然不可避免，那這樣的燈最好就不要考慮了。黃色框框里的安全性指標(biāo)——藍(lán)光、輻射、頻閃是基礎(chǔ)性要求，是消費(fèi)者被市場教育的非常敏感和關(guān)心的點(diǎn)。但這幾個點(diǎn)又是沒有辦法從使用上能夠直接感知、感受到差別的點(diǎn)，從實(shí)際操作來說普通消費(fèi)者很難去做直接專業(yè)的檢測。客觀的說，行業(yè)發(fā)展到現(xiàn)在，這幾點(diǎn)要求是規(guī)模性企業(yè)都有能力做到的，我們選擇臺燈的時候這幾個點(diǎn)要不要關(guān)注？要，也是重點(diǎn)沒有必要過分焦慮，也不是需要我們額外花錢的點(diǎn)。如果一個產(chǎn)品能夠提供完整可靠、真實(shí)有效的3C認(rèn)證、CQC認(rèn)證、歐盟光生物安全認(rèn)證（IEC/EN 62471）或者IEEE認(rèn)證報(bào)告，那么它在藍(lán)光、輻射、頻閃等方面的指標(biāo)是值得放心的。國際電工委員會（IEC)將藍(lán)光危害分為4個等級：無危險類（RG0類）、低危險類（RG1類）、中等危險類（RG2類）和高危險類（RG3類）。歐盟、美國、澳洲和我國的對于藍(lán)光的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)名稱、標(biāo)號會有所不同，但內(nèi)容都是以IEC技術(shù)委員會出版的EC/TR 62778：2014視網(wǎng)膜藍(lán)光危害的技術(shù)報(bào)告為參考，不同國家和地區(qū)的要求級別會有所區(qū)別。我國燈具的強(qiáng)制性國標(biāo)《GB 7000.1-2015燈具 第1部分：一般要求與試驗(yàn)》里，對于藍(lán)光的要求都還只是"GB7000.4覆蓋的兒童可用移動式燈具、以及GB7000.212覆蓋的電源插座夜燈，按IEC/TR62278在200mm處不應(yīng)超過RG1"。但在《GB/T9473-2017 讀寫作業(yè)臺燈性能要求》和中國質(zhì)量認(rèn)證中心發(fā)布的《CQC 1601-2013視覺作業(yè)臺燈認(rèn)證技術(shù)規(guī)范》里對臺燈藍(lán)光安全的要求是藍(lán)光危害類別不應(yīng)超過RG0。這個要求可以說是最嚴(yán)格的藍(lán)光要求了。所以現(xiàn)在市面上的臺燈，幾乎都會宣傳自己是藍(lán)光RG0等級的。很多家長選購臺燈首要的考慮因素都有防藍(lán)光危害的需求，不光是燈，各種防藍(lán)光眼鏡的暢銷也是一樣。一般情況下，商家宣傳里提到的防的藍(lán)光是波長處于400nm-500nm之間的高能量可見光。這種藍(lán)光能夠穿透角膜和晶狀體，直達(dá)眼睛的黃斑區(qū)。在照度達(dá)到一定程度、且長期高強(qiáng)度的情況下會抑制黑色素的分泌，增加黃斑部的病變，從而有可能威脅眼底健康,對視網(wǎng)膜造成損害。 但事實(shí)情況是很少有人能夠、會專門長時間直視光源。確實(shí)隨著技術(shù)的發(fā)展，大多數(shù)臺燈都通過調(diào)整芯片來減少藍(lán)光在光線中的占比，減少或可以做到無藍(lán)光危害了。至于輻射,不夸張的說，所有的物品都有輻射，現(xiàn)在市面上的讀寫臺燈基本上全部都是LED燈，它是半導(dǎo)體器件發(fā)光，通過直流電流來驅(qū)動它工作的,所以LED燈的輻射都比較小，正規(guī)廠家生產(chǎn)的LED燈，輻射都不會有太大問題。商家之所以把防輻射作為一個亮點(diǎn)來宣傳，還是抓住了人們對“輻射”的心理恐懼。對于LED臺燈來說，正規(guī)大品牌的LED燈，輻射基本都不會有太大問題。如果不放心，可以要求查看燈具的輻射檢測報(bào)告。頻閃和閃爍也是一樣，對閃爍很恐懼的原因就在于美國電氣和電子工程師協(xié)會（IEEE)在IEEE Std 1789-2015中明確指出，照明閃爍的燈會產(chǎn)生視力衰弱，包括眼過勞、疲倦、視力模糊；光敏性癲癇或誘導(dǎo)癲癇發(fā)作，偏頭痛或嚴(yán)重的頭痛，并且常伴惡心、視覺紊亂，增加自閉癥人的反復(fù)行為等不利影響。所以大家聽到頻閃或者是閃爍也會很緊張，但同時IEEE也指出，提高光源的工作頻率或者使用直流驅(qū)動光源可以降低閃爍對健康的影響。那我們普通的消費(fèi)者又不是專業(yè)人士要怎么去判斷呢？一個最簡單直接的方式是去查詢臺等產(chǎn)品的光波輸出頻率數(shù)據(jù)，CQC的認(rèn)證規(guī)范里指出當(dāng)這個數(shù)值＞3125Hz時是免除考核的，也就是在頻閃/閃爍這方面，該款臺燈是合格的。這里跟大家分享一個比較能夠自己查驗(yàn)產(chǎn)品檢測認(rèn)證報(bào)告的方法：如果你想要購買一款臺燈，可以索要該款臺燈完整的CQC委托檢測報(bào)告,然后可以將完整的報(bào)告給出具報(bào)告的檢測機(jī)構(gòu)驗(yàn)證該報(bào)告內(nèi)容是否完整、數(shù)據(jù)沒有改動，是否機(jī)構(gòu)出具的真實(shí)報(bào)告。一般比較大型的國家級檢測實(shí)驗(yàn)室都可以自己實(shí)驗(yàn)室出具的報(bào)告進(jìn)行驗(yàn)證。（我們在進(jìn)行臺燈選品的時候就進(jìn)行過這樣的驗(yàn)證）
如果報(bào)告是真實(shí)完整的報(bào)告，且報(bào)告里面的各項(xiàng)數(shù)據(jù)又都是符合要求并且比較不錯的，那么這款臺燈的光學(xué)指標(biāo)和安全性可以說是有保證的。再來說產(chǎn)品標(biāo)記，產(chǎn)品或包裝上標(biāo)記的信息是我們消費(fèi)者最直觀可以看到的產(chǎn)品在生產(chǎn)過程參照了哪些標(biāo)準(zhǔn)和要求。
大家可以看一下下面這張對比圖，確實(shí)每個品牌臺燈標(biāo)注的內(nèi)容細(xì)致程度都不太一樣，一款臺燈標(biāo)注的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)越多，在一定程度上說明產(chǎn)品的指標(biāo)要求更明確。
現(xiàn)在國家質(zhì)檢部門經(jīng)常會對市場上的讀寫臺燈進(jìn)行抽查檢測，很多品牌燈具的結(jié)果是不合格原因就是標(biāo)明的信息沒有進(jìn)行標(biāo)明。所以大家在選購臺燈的時候也多注意留心一下。雖然沒有標(biāo)明這些信息可能對產(chǎn)品性能品質(zhì)不會有什么影響，但是把該標(biāo)注的信息標(biāo)注全了，至少在一定程度上說明這個企業(yè)的生產(chǎn)是很規(guī)范的。上面說的這些都是一款臺燈的客觀性指標(biāo)，現(xiàn)在市面上的臺燈五花八門，我們選擇時候到底選哪款，確實(shí)就可以根據(jù)自己的使用習(xí)慣和個人喜好來決定。 當(dāng)然，寫到最后，還有個問題要強(qiáng)調(diào)一下，孩子在寫作業(yè)的時候，開了臺燈，還需要再開房間的大燈嗎？不論孩子是在閱讀還是寫作業(yè)，使用臺燈時，都一定要同時打開房間里的其他燈具，避免明暗對比強(qiáng)烈，營造一個舒適的整體光環(huán)境。還是那句話，再好的“護(hù)眼臺燈”也只是盡可能地減少對眼睛的傷害，把臺燈的護(hù)眼功能夸張的神乎其神的，我只能說這個太不靠譜。良好的閱讀習(xí)慣、正確的讀寫姿勢、合理的閱讀時間，適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挾冀Y(jié)合起來才是最根本護(hù)眼，如果這些沒有做好，再好的護(hù)眼臺燈都是徒勞。
#團(tuán)購產(chǎn)品#
孩視寶VL235A 護(hù)眼臺燈
孩視寶VL706 落地?zé)?/span>
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孩視寶VL235A 護(hù)眼臺燈：329元
孩視寶VL706 落地?zé)簦?/span>269元
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節(jié)假日不發(fā)貨；
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價格視具體地址確定。
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享受無理由退換，郵費(fèi)自理；
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（如有贈品，贈品需一并寄回）
4、有任何問題，請15日內(nèi)聯(lián)系客服，
超過15日，廠家不予受理；
5、維修質(zhì)保：購買之日起3年內(nèi)出現(xiàn)質(zhì)量問題
免費(fèi)進(jìn)行維修、更換貨免費(fèi)補(bǔ)寄零配件。
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