首先感謝美麗，帥氣的你打開此文，希望大家一起交流飲食、養(yǎng)生保健等方面的知識(shí)，讓生活更美好。最近一位11歲名叫路子寬的孩子感動(dòng)萬(wàn)千網(wǎng)友，他為救父親狂吃增肥的故事揭開令人感嘆不已!
路子寬的爸爸身患白血病，醫(yī)生說(shuō)要及時(shí)造血進(jìn)行干細(xì)胞移植。只有路子寬的骨髓是最適合他爸爸的，醫(yī)生說(shuō)骨髓配型，孩子的體重最少要達(dá)到90斤，而且越重越好，可當(dāng)時(shí)路子寬的體重才60多斤，還差30斤。為救父親他說(shuō)“俺家不能沒有俺爸”這句話讓無(wú)數(shù)人感動(dòng)流淚，他說(shuō)“吃到100斤，給我爸爸捐骨髓，先救爸爸，之后我可以減肥啊”。 讓我們?yōu)槁纷訉掃@個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的小少年加油。
許多媒體時(shí)常宣傳‘抽骨髓’采集造血干細(xì)胞，導(dǎo)致大眾誤解了造血干細(xì)胞的采集方式對(duì)人體有害且創(chuàng)傷大，導(dǎo)致拒絕捐獻(xiàn)的情況時(shí)有發(fā)生。以前的捐獻(xiàn)骨髓，如今的捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞。其實(shí)都是采集的造血干細(xì)胞，原來(lái)是抽取骨髓血，而骨髓血中富含造血干細(xì)胞，所以原來(lái)叫捐獻(xiàn)骨髓?，F(xiàn)在是從外周血中直接采集造血干細(xì)胞，過程和普通捐獻(xiàn)成分血過程相同。當(dāng)然開始需要將大量存在于骨髓中的造血干細(xì)胞動(dòng)員到外周血中。所以現(xiàn)在稱捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞，目的也是和以往的相區(qū)別，避免造成誤導(dǎo)。
捐獻(xiàn)骨髓后要適當(dāng)補(bǔ)血，下面食物非常不錯(cuò)。
1、當(dāng)歸
當(dāng)歸歸肝、心、脾和大腸經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等主要功能。清代《本草經(jīng)百種錄》:“當(dāng)歸為血家必用之藥……實(shí)為養(yǎng)血之要品。”若分用,當(dāng)歸身長(zhǎng)于補(bǔ)血、潤(rùn)腸,當(dāng)歸尾長(zhǎng)于活血止痛。
2、桑椹
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑椹代茶飲用,每日食用一碗桑葚茶不但可以補(bǔ)血,還可以美容,但孕婦慎用。
3、桂圓
桂圓補(bǔ)血效果佳，它含有非常豐富的鐵質(zhì)，大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等。對(duì)于腎.虛、健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥等都有很好的調(diào)治作用。
4、烏雞
烏骨雞可以溫中益氣、補(bǔ)肝益腎、延緩衰老、強(qiáng)健筋骨,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。
5、菠菜
菠菜中含有豐富的鐵,但有的專家認(rèn)為菠菜中的鐵不易被人體吸收。菠菜的補(bǔ)血作用與其含有豐富的胡蘿L素、維生素c有關(guān)。胡蘿卜素能治夜盲癥,還能調(diào)節(jié)細(xì)胞的各項(xiàng)功能,對(duì)各種出血癥有益。維生素是還原劑,能將體內(nèi)的三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵,以便于人體吸收。對(duì)貧血有一定的調(diào)治作用。
6、動(dòng)物肝臟
動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵,是最理想的補(bǔ)血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯,建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可,每次10-30克,50歲以上的女性最好少吃。
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