靈仙散。組成：白茯苓（去黑皮）巨勝子（去皮，炊一日）天門冬（去心，焙）白術(shù) 桃仁（去皮、尖，炒）黃精各30。
古書《太玄寶典》稱：“東方之靈人參，南方之靈菖蒲，中央之靈地黃，西方之靈巨勝，北方之靈黃精“
黃精精靈之名不虛，藥食兩用，甘補(bǔ)平和不滋膩。入肺脾腎，益氣健脾，潤(rùn)肺益腎。可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅(jiān)強(qiáng)，是茅山道士辟谷時(shí)補(bǔ)充能量的佳品。
巨勝子自古就是“仙家”口糧，大家熟悉的黑芝麻就是它，巨就是大，故而巨勝是指黑芝麻中的優(yōu)品。且芝麻有黑、白二種，食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為良。
黑芝麻與黃精一樣甘補(bǔ)，且因含油量佳，用于潤(rùn)腸燥非常適合。它同時(shí)還以其黑補(bǔ)腎益精，治耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)。又入肝藏血，引血上行亮眼目。是平補(bǔ)肝腎的佳品。
茯苓和白術(shù)。 補(bǔ)氣祖方四君子湯，離了這二位就不成方。
茯苓甘淡平和，不受世事紛擾，正是君子氣度。能升脾胃正氣，穩(wěn)心神，同時(shí)令肺腎相通，流通活水，將體內(nèi)濁液通過(guò)二便排出。是和中益氣，補(bǔ)五勞七傷的正人君子。
而由“大腸的經(jīng)脈絡(luò)肺，統(tǒng)攝于脾”來(lái)看，茯苓之健脾，亦可用治腸燥便秘。
白術(shù)專屬脾胃經(jīng)，苦溫燥濕，相當(dāng)于用溫脾之力，升脾陽(yáng)之氣把體內(nèi)的濁液水濕烘干，給氣血的運(yùn)行騰出空間，氣血生化與活動(dòng)力強(qiáng)，自然神清體健。
二味相配，通肺腎，安心神，健脾燥脾生萬(wàn)物。且因茯苓泄?jié)彡?，白術(shù)補(bǔ)脾陽(yáng)，得精氣是指陰陽(yáng)二氣的精髓，助黃精巨勝療須發(fā)早白，腸燥便秘等癥。
傳說(shuō)天冬是天上的仙女下凡，生高地，根短而味甜氣香，上清肺熱而潤(rùn)燥，下滋腎陰而降火。與黃精茯苓配，可交通肺腎。
桃仁是桃的種子，桃為滋養(yǎng)之品， 但若掰開來(lái)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)其富含油脂，和巨勝子一樣用于潤(rùn)燥滑腸再好不過(guò)。
上六味之合方，不僅令心肝脾肺腎得補(bǔ)，更令氣血津液順暢，體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，脾氣精氣健旺，共治形體瘦弱，須發(fā)早白，牙齒不周，血枯腸燥，大便秘結(jié)等。
每個(gè)人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據(jù)情況辨證加減，建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)使用。
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