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老少皆宜的家常菜,營(yíng)養(yǎng)美味,有湯有菜健康又解饞,天天吃都不煩

青椒炒豬肝做法:

所需原料:豬肝500克,青椒200克,圓蔥50克,食用鹽3克,生抽10克,蠔油8克,白糖5克,胡椒粉3克,料酒8克,老抽2克。

具體烹飪步驟:

第一步,首先將買回來(lái)的新鮮豬肝,先用水清洗一遍,然后瀝干水分后放到菜板上將豬肝改刀切薄片,把切好的豬肝放入碗中用水反復(fù)清洗幾遍,直到將豬肝的血水完全清洗干凈。

第二步,準(zhǔn)備一個(gè)圓蔥,適量的青椒,將圓蔥去皮后改刀切塊,青椒用水清洗干凈后去蒂,改刀切青椒塊備用。

第三步,把切好的豬肝片瀝干水分后放入碗中,加入少許的食用鹽,料酒,胡椒粉,少許玉米淀粉,用手抓拌均勻備用。

第四步,準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,調(diào)入少許的生抽,白糖,鹽,胡椒粉,料酒,老抽,清水,水淀粉,用筷子攪拌均勻備用。提前將料汁調(diào)好,可以縮短豬肝在鍋內(nèi)的炒制時(shí)間。

第五步,接下來(lái)我們開(kāi)始進(jìn)行菜肴烹制。起鍋倒入適量的食用油,將油燒至七成熱時(shí)充分的滑一下鍋,然后倒出熱油,接著加入少許涼油,采用熱鍋冷油的烹飪方式,炒豬肝的時(shí)候就不會(huì)粘鍋底。

?第六步,把腌制好的豬肝下入鍋中快速滑散,待豬肝變色后,下入切好的青椒塊,圓蔥塊,滑炒至斷生時(shí)倒出控油備用。

第七步,另起鍋倒入少許的食用油,油溫?zé)廖宄蔁釙r(shí),下入切好的蔥姜蒜爆出香味,接著再下入豬肝片,圓蔥塊,青椒塊一起翻炒均勻,把調(diào)制好的料汁從鍋邊淋入鍋內(nèi),用大火快速的翻炒30秒左右,最后淋入少許明油翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

秘制鹵牛肉

配料:

牛肉1500克、草果3個(gè)、朝天椒適量、桂皮適量、香葉4片、姜3片、花椒適量、大料2個(gè)、白芷2片、鹽適量、冰糖適量、生抽適量、老抽適量、蔥節(jié)適量、料酒適量

烹飪步驟:

1.準(zhǔn)備好輔料

2.牛肉洗凈切大小相同的塊狀,再浸泡一小時(shí)左右

3.放入滾水中燙煮去血水

4.撈出洗凈,再放入清水中浸泡一小時(shí)

5.鍋中放適量的清水,水開(kāi)加入輔料(圖一)再倒入生抽、老抽、冰糖、料酒,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燒半小時(shí)

6.再放入浸泡好的牛肉

7.大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燒一小時(shí)左右(塊子能插入即可)

8.撈出

9.放入通風(fēng)口晾兩小時(shí)左右

10.再放入鹵鍋中

11.中小火燒半小時(shí)

12.關(guān)火,牛肉浸泡在鹵湯中四小時(shí)左右即可撈出!

13.切片,上桌!

豆腐皮炒韭菜

豆腐皮和胡蘿卜切成細(xì)絲,起鍋燒油,,姜絲爆香,倒入豆腐皮和胡蘿卜絲大火翻炒,加味極鮮,適量開(kāi)水,228粒鹽,翻炒到湯汁收濃,這樣豆腐皮可以充分入味,湯汁收濃,加入韭菜,翻炒15秒即可出鍋,這個(gè)菜雖然很簡(jiǎn)單,卻十分好吃,二月里韭菜最鮮美,加上豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)可口,好吃不貴的一道家常菜,值得您擁有。

豬肚煲雞湯詳細(xì)做法:

所需原料:豬肚一個(gè), 土雞1只、姜15克、胡椒5克、大蔥15克、鹽5克、紅棗6個(gè)、枸杞15粒、黨參5克、黃芪2克、白醋10克、白酒少許、面粉適量。

具體烹飪步驟:

第一步,首先將買回來(lái)的新鮮豬肚,用水清洗一遍,然后把豬肚放入盆中加入適量的面粉,白醋,用雙手不停地抓,直到將豬肚表面的粘液清理掉,最后再用溫水沖洗干凈即可。

第二步,將豬肚翻面后,清理干凈內(nèi)部的白色筋膜,這是腥臊味的主要來(lái)源,必須徹底處理干凈,最后再用清水反復(fù)清洗幾遍。

第三步,準(zhǔn)備一只宰殺好的土雞,用水清洗干凈后,去掉雞頭,雞爪,雞屁股,然后再把雞塞到清洗干凈的豬肚里面去。用牙簽將豬肚的開(kāi)口處封好。

第四步,準(zhǔn)備適量的蔥姜,去皮后切蔥段,姜片備用。起鍋倒入適量的清水,下入豬肚,加入少許的蔥段,姜片,料酒,大火煮開(kāi)鍋后焯水3分鐘左右。將焯水后的豬肚撈出來(lái)用水清洗干凈備用。

第五步,準(zhǔn)備一個(gè)燉鍋,倒入適量的清水,然后放入豬肚,蔥姜,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)半小時(shí)左右。撈出煮好的豬肚雞,劃破豬肚,把雞取出來(lái),用刀斬成塊后再重新入鍋中,豬肚改刀切條后也放回鍋中,加上紅棗、黨參,黃芪,和枸杞,繼續(xù)燉30分鐘左右。

第六步,豬肚雞煲好后加入少許食用鹽調(diào)味,最后撒上少許的香蔥花即可出鍋食用。

【芹菜炒肉末】

用料:豬肉適量,芹菜1小把,生抽,老抽,鹽,胡椒粉,剁椒,玉米淀粉,食用油。

做法:

豬肉剁成末,加入適量生抽,少許老抽,少許鹽,胡椒粉,半勺干淀粉,攪拌均勻腌制10分鐘左右。

芹菜洗干凈,去掉葉子,切成1厘米長(zhǎng)短的段。

鍋中倒入少許油燒熱,倒入腌好的肉末,翻炒至變色。

接著加入切好的芹菜丁,翻炒1-2分鐘。

加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,適量剁椒(不能吃辣的忽略),翻炒均勻出鍋即可。

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