很多人習慣食材一買回家,就往冰箱裡扔,覺得冰箱有保鮮效果就能萬無一失,也可以存放久一點。但這樣的觀念真的正確嗎?
國外網(wǎng)站《Rodalewellness》整理出以下9種放冰箱會變質、壞掉的食物,以后可別傻傻將它們再放冰箱里。
1.蜂蜜
蜂蜜有天然保鮮能力,冷藏會加速糖結晶的速度,變得有如面團,很難舀出來。蜂蜜的顏色及風味會隨著時間慢慢改變,但它仍可以食用。建議把蜂蜜蓋緊存放在陰涼干燥處。
2.瓜類
瓜類久放冰箱,會出現(xiàn)「凍傷」的情況,變黑、變軟甚至變味,像是西瓜、哈密瓜等,放在室溫中可保持最佳風味,也可保有其中的抗氧化成分。
3.熱帶水果
鳳梨、木瓜、芒果、奇異果和其他熱帶水果,最好以室溫保存。若放入冰箱,過幾天就會發(fā)現(xiàn)果皮凹陷、下垂、出現(xiàn)黑褐色斑點,營養(yǎng)成分會受到極大破壞。
4.馬鈴薯
低溫會將馬鈴薯的淀粉分解,出現(xiàn)不討喜的甜度及沙沙的口感。如果拿來烤或炸,低溫保存的馬鈴薯,明顯比保存在室溫中者,含有更多丙烯酰胺。放在暗處保存可避免馬鈴薯變綠。
5.番茄
低溫會讓番茄的口感變差,不僅果肉軟爛,還會出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,甚至導致嚴重的酸敗。建議最好放在干燥陰涼通風處保存。
6.南瓜
建議將南瓜放在干燥陰涼通風處,才能夠保存最久。
7.紅薯
紅薯是喜熱的根莖植物,放在冰箱中容易變色或出現(xiàn)斑點。高濕度才能維持它的結實及飽滿,可存放在塑膠袋或某些容器。
8.山藥
跟紅薯一樣,山藥也是喜熱的根莖植物,放在冰箱中容易變質、變色或出現(xiàn)斑點。
9.茄子
茄子生性喜熱,所以放在室溫是比較好的選擇。
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