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比同齡人更成熟更優(yōu)秀的人,都有這4個好習(xí)慣



它是“簡族”陪伴你的

第255篇文章

我不希望你的人生將碌碌無為,更不愿你只能仰慕或嫉妒他人的成就。你不一定要拿自己和別人比較,可總有太多人會將你推到比較的臺面上,我想你也不想輸?shù)锰y看。

人生是種很奇妙的東西,你無法選擇你的出身,你卻能決定你的未來。

的確,從大數(shù)據(jù)來說,富裕家庭出身的孩子更容易成功,有更多資源讓他變得更優(yōu)秀,不過,成熟優(yōu)秀的人,無論是家境富裕還是貧窮,他們都有著相似的優(yōu)點。

例如:自律、理性、毅力強、愛學(xué)習(xí)……

趁你還年輕,戒除掉不好的習(xí)慣,別到年老時才后悔年輕時沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣,沒有去努力奮斗,如果你想成為比同齡人更成熟更優(yōu)秀的人,你一定要付出更多,當(dāng)然,還要掌握4個好習(xí)慣。

未來的人生,你不僅要照顧好自己,成熟優(yōu)秀的人,會照顧更多人。

1 懂得時間管理

你有多少夢想敗在了拖延癥上?你有多少雄心壯志輸在了執(zhí)行力差上?學(xué)會時間管理,對你的人生至關(guān)重要。

扎克伯格在八年起,每年都會設(shè)立一個目標(biāo),例如2010年是學(xué)中文,2015年是每周閱讀一本書,他全部做到了,如何做到的,自然是精細的時間分配。

學(xué)會列好月計劃、周計劃、日計劃,每天入睡前,列好第二天的待辦清單,根據(jù)重要程度、緊急程度分好執(zhí)行順序,并合理分配每件事情的計劃完成時間,然后,去執(zhí)行。

每天也要看自己的執(zhí)行情況,根據(jù)實際情況做出調(diào)整,不要太高估自己的效率,有時候,你真的沒辦法一天完成那么多事情,要正視自己。

最后,你要懂得規(guī)劃自己的人生。

無論是你職場道路的發(fā)展,還是你個人追求的發(fā)展,都需要一個十年、五年的基本規(guī)劃,之后要精細到年、季、月、周、日,這是一件極其需要毅力的事情,而且毅力也只是最重要的事情之一。

你還需要更專業(yè)的訓(xùn)練、更大量的閱讀、更健康的身體、更清晰的邏輯以及更苛刻的自我要求,更要正確的方向。

2 每天閱讀寫作

每周閱讀一本書,每天寫作1000字,堅持一年,你的人生會有很大的不同。

我剛剛設(shè)立了2017年的讀書計劃,和扎克伯格的2015年目標(biāo)一樣,一周讀一本書,并且每本書我都會做出系統(tǒng)的讀書筆記。

不要相信“讀書無用論”,宣傳這種理論的人,請你看一看大多數(shù)都是什么人,你會很明顯發(fā)現(xiàn):這個時代,讀書多的人向來更具權(quán)勢。更別說什么“高學(xué)歷的人只能給沒文化的打工”,請你百度搜一搜中國100強企業(yè)的CEO,絕大多數(shù)都是頂尖學(xué)府出身的。

如果你非要拿馬云做例子,我也只能告訴你:馬云的學(xué)歷在他那個時代,屬于很高的水準(zhǔn)了。并且,馬云讀過的書,懂得的知識,比你想象得要多。

請堅持閱讀,閱讀是獲取知識最快的方式,當(dāng)然你要懂得吸收,懂得思考,懂得實踐,而將閱讀得來的知識真正融入到你腦中的最好方式便是輸出。

把讀書時的感受寫下來,寫作是訓(xùn)練一個人邏輯的絕佳方式。寫作可以實現(xiàn)的,不僅僅是文學(xué)理想,寫作能呈現(xiàn)你可以想象到的一切,任何一門知識的傳遞,都離不開文字記錄,寫作是最好的容器。

做一個愛閱讀的人,做一個堅持寫作的人,你會收獲很多。

3 保持運動,飲食健康

唯有自律的人才能獲取真正的自由,唯有健康的人才能看見最后的勝利。

很多人往往無法長期堅持,并不是因為意志力不夠強,是因為身體亮起了紅燈。保持運動,作息規(guī)律,飲食健康,是讓你變得優(yōu)秀的基礎(chǔ),大多數(shù)不運動、作息紊亂、飲食不健康不規(guī)律的人,都是心智不成熟的人。

很多成功人士,之所以有著健康的生活方式,保證運動健身,注重養(yǎng)生,并不是他們是健身愛好者或者營養(yǎng)學(xué)家,是因為他們足夠理性,太清楚自己要什么,他們清楚:只有強壯健康的身體,才能保證大腦的高效率運轉(zhuǎn)。

絕大多數(shù)人,都沒有擁有高質(zhì)量的8小時工作時間,很多人雖然每天都加班,但真正有效工作時間僅僅只有三四個小時,甚至更少。如果保證健康的身體,運轉(zhuǎn)清晰的頭腦,執(zhí)行合理的計劃,8小時的高質(zhì)量工作,足以讓你成為“二八原則”中的那20%。

好好對待自己的身體,好好對待自己的胃,你該成熟了,別再任性摧殘自己的健康。

4 定期總結(jié),反思自己

當(dāng)你跑得太累時,我建議你停下來,回顧你曾跑過的路。

回顧你跑得最快的那段時日,找出你為什么可以跑那么快的原因,然后堅持?;仡櫮闩苠e路的緣由,記住那個岔口,下一次,千萬別再錯了。

記住那些泥濘的路,記住曾經(jīng)絆倒你的石頭,回想你為什么要跑下去的原因,牢記你想跑到的終點是什么。

定期總結(jié),反思自己,是非常有效的一套工具。我建議你,每個季度結(jié)束時,為自己做一次季度總結(jié),回顧過去三個月做的每件事情,總結(jié)完成的和未完成的目標(biāo),找出可重復(fù)執(zhí)行的成功方式,也找出讓你陷入僵局的決定。

總結(jié)和反思,真是上天賜給我們的好禮物,利用好它,為下個季度的計劃做好準(zhǔn)備,接著,再一次,總結(jié)與反思,你會成為更好的人。

想要成為比同齡人更成熟更優(yōu)秀的人?沒有捷徑可走,從來都不輕松,你需要的是強大的意志力、果斷的執(zhí)行力和逆天的自控力。

你唯有堅持,才能如愿以償。

包括我告訴你的這四個習(xí)慣,你知道它很容易,執(zhí)行且堅持它卻很難,愿你成為你所想成為的人。

如果你覺得累了,回過頭看看你曾流下的淚與汗,你不可以讓它們白流,要記住,越過險峰,也許你仍被困迷霧,穿越險流,也許你仍深陷泥潭,可你,終歸要撥開迷霧,踏出泥潭,看璀璨星辰,聽浩瀚海聲。

文 | 簡淺

寫故事的人,簡族創(chuàng)始人

主播 / 令狐笑笑生后期 / 阿瑤



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