秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季，突然襲來的冷空氣更是讓鼻炎患者噴嚏不斷，鼻涕也是流個不停。想要出去游山玩水的心也不得不按捺住，因為對于很多過敏性鼻炎的患者來說，“沾花惹草”可是大忌！因為花粉是大家最為熟悉的過敏原之一。常見的致敏花粉如下：
（一）裸子植物：圓柏花、油松花等；
（二）被子植物：旱柳花、大果榆花等；
（三）雜草類：艾蒿花、豚草花等。
除此之外，過敏性鼻炎的發(fā)病還與以下環(huán)境與遺傳因素有關(guān)：
1.遺傳因素：過敏性鼻炎有家族聚集傾向，過敏體質(zhì)具有遺傳性，父母與子女、兄弟姐妹間共同患病的幾率較高。
2.環(huán)境因素：當過敏體質(zhì)吸入、食入或接觸到相應(yīng)的過敏原后，就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引發(fā)過敏性鼻炎。過敏源包括吸入性過敏原、食入性過敏原及接觸性過敏原。其中，最為常見的是吸入性過敏原，如塵螨、花粉、蟑螂、動物皮毛、真菌等；食入性過敏原有：牛奶、雞蛋、海鮮、筍類、牛羊肉等；接觸性過敏源有：紫外線、化妝品、動物皮毛、金屬飾品等。
這么多過敏原確實讓人防不勝防，而且治療后也經(jīng)常會反復(fù)發(fā)作，這可怎么辦呢？
其實從中醫(yī)角度來說，過敏性鼻炎屬于“鼻鼽”和 “鼽嚏”范疇，“鼻鼽”是指以突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、噴嚏、鼻流清涕、鼻塞為特征的鼻病。從古至今，過敏性鼻炎都讓人們深受其擾。早在《禮記·月令》中就有記載：“季秋行夏令,則其國大水，冬藏殃?。幻穸圜纭?。經(jīng)過查閱典籍我們發(fā)現(xiàn)歷代醫(yī)家皆認為鼻的生理病理與氣候、經(jīng)絡(luò)、臟腑、邪氣、體質(zhì)息息相關(guān)。鼻鼽內(nèi)因多為臟腑功能低下(肺、脾、腎氣虛)，外因多為風寒、風熱之邪侵襲鼻竅而致。在治療上則我們應(yīng)遵循整體觀念，病證結(jié)合，內(nèi)外合參，綜合治療的原則。內(nèi)服湯藥配合中醫(yī)外治，便能取得良好的療效。
下列四種分型所依據(jù)的病因病機主要有兩點:
①肺主鼻,肺氣虛弱，衛(wèi)表不固，風寒和異氣襲肺,鼻竅不利;
②脾、腎氣虛均會導致肺失充養(yǎng)、攝納，或肺失宣降、津液停聚鼻竅，或肺失溫養(yǎng)、陽氣易于耗散，上越鼻竅。病位:肺、脾、腎,病性為虛寒、伏熱、氣虛、陽虛為主。
【肺氣虛弱，衛(wèi)外不固】
主證：鼻癢遇寒加重,噴嚏頻頻,清涕如水，鼻塞，嗅覺減退。慢風怕冷，自汗，氣短懶言，語聲低怯，而色蒼白。舌質(zhì)淡，舌苔薄白，脈虛弱。
推薦方藥：溫肺止流丹加減。
【脾氣虛弱,清陽不升】
主證：鼻癢,清涕涓涓而下,噴嚏頻頻，鼻塞。面色無華,形體消瘦,食少納呆，院腹脹滿，大便溏薄，神疲乏力，四肢佬息，少氣懶言。舌質(zhì)淡，舌體胖大，邊有齒痕，舌苔薄白,脈弱無力。
推薦方藥：補中益氣湯加減。
【腎陽不足，溫煦失職】
主證：鼻癢，噴嚏頻頻，清涕如水樣；鼻黏膜灰白水腫，鼻腔多量水樣清涕；耳鳴，遺精，腰膝酸軟，形寒肢冷，夜尿清長，神疲乏力；舌淡、苔白，脈沉遲。
推薦方藥：真武湯加減。
【肺經(jīng)蘊熱，上犯鼻竅】
主證：突發(fā)性鼻癢，噴嚏連連，流清涕或者黏涕，鼻塞，胸悶氣粗，常在夏秋悶熱天氣發(fā)作；或見咳嗽，咽癢，痰黃，口干，煩熱，大便干結(jié)之癥；舌紅、苔白或黃或黃厚，脈數(shù)。
推薦方藥：辛夷清肺飲加減。
1.滴鼻
選用芳香散邪通竅的中藥滴鼻劑滴鼻。
2.嗅鼻
可用白芷、川芎、路路通、細辛、辛夷共研細末，置瓶內(nèi),時時嗅之。
3.塞鼻
細辛膏,棉裹塞鼻。
4.涂鼻
可用鵝不食草干粉，加入凡士林,制成藥膏，涂人鼻腔,每日2次~3次?；蛴酶山m量,研末,蜜調(diào)涂鼻內(nèi)。
1.體針
夏可選迎香、印堂、風池、風府、足三里等為主穴，以上星合谷肺俞、肝俞、腎俞、三陰交等為配穴。每次主穴、配穴各選1~2次，留針20分鐘，每日一次。
2.耳針
可用針刺或耳壓法。
取穴：過敏點、肺俞、脾俞、腎俞、腎上腺、內(nèi)分泌、內(nèi)鼻、皮下質(zhì)等。
3.穴位注射
可選取風池 、迎香、肺俞、肝俞、腎俞、足三里、三陰交、氣海等穴位。
藥物可選當歸注射液、人參注射液或維生素B1等注射制劑，每次1~2穴，每穴0.5~1.0ml。用艾條懸灸或隔姜灸。
4.艾灸
主穴為百會、上星、印堂、身柱;配穴為膏肓、命門、足三里、三陰交氣海等穴位。
1.按摩
通過按摩雙迎香、雙手大魚際摩擦致發(fā)熱等方法。
2.穴位敷貼
1.盡量避免接觸過敏原
注意室內(nèi)清潔，營造無過敏原的居住和辦公環(huán)境。戶外活動時要帶好干凈的無菌口罩，盡量不要穿毛線和亞麻料的衣服，容易吸附花粉。坐車時不要開窗，可以使用通風設(shè)備。
2.合理飲食
應(yīng)盡量少食容易引發(fā)過敏的食物，常見的有魚、甲殼類海鮮(如蝦蟹)、堅果類、花生等。有些水果蔬菜可以引發(fā)過敏，例如香蕉、酪梨、奇異果等。在日常生活中，可以多吃些抗過敏食物如蜂蜜、酸奶，以及一些富含維生素C的食物。
3.改善體質(zhì)
應(yīng)多參加體育活動，堅持鍛煉，增強身體抵抗力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，避免過敏性鼻炎的發(fā)生。
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