我估計(jì)很多家長(zhǎng)都不喜歡過(guò)夏天，為什么呢？因?yàn)榧议L(zhǎng)們認(rèn)為夏季天熱，每次給孩子喂飯，都太難了，像是打仗。特別是不到2歲的孩子，這也不吃，那也不吃，太能“挑食”了。
話是這么說(shuō)，但是家長(zhǎng)又沒(méi)有想過(guò)，每次給孩子喂飯，一味的讓孩子多吃，孩子飯量一減少，就說(shuō)孩子最近食欲不好，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子的脾胃承受的了嗎？萬(wàn)一孩子脾胃“罷工”了，消化不好，身高智力發(fā)育都會(huì)受影響。因此，孩子吃多少讓他自己決定，吃什么再由家長(zhǎng)的來(lái)決定。但是很多家長(zhǎng)不這么想，認(rèn)為孩子多吃才能長(zhǎng)得快，軒軒媽就是這樣。
軒軒今年一歲半，一直是媽媽喂飯，每次給孩子盛一碗飯，非得讓軒軒吃光才可以，稍微沒(méi)吃完，就開(kāi)始抱怨軒軒最近食欲不好。這不時(shí)間久了，軒軒就脾虛積食，不僅矮小瘦弱，體質(zhì)還差，三天兩頭的生病。
其實(shí)，隨著孩子長(zhǎng)大，孩子的判斷能力也會(huì)增強(qiáng)，吃沒(méi)吃飽，孩子自己能夠判斷。所以家長(zhǎng)還是把重心轉(zhuǎn)移到給孩子吃什么上吧。給孩子選食物，家長(zhǎng)真得上上心，因?yàn)楹⒆由刑幱诎l(fā)育中，如果2歲之前，能夠做到3種輔食不吃不碰，保管個(gè)頭長(zhǎng)得高，智力發(fā)育好。
1. 雞蛋（特別是半生不熟的雞蛋）
孩子不滿2歲之前，脾胃十分嬌嫩，因此很多寶媽給孩子吃雞蛋的時(shí)候，都會(huì)給孩子一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，先給孩子吃蛋黃，再吃蛋清。然而很多寶媽還把雞蛋“創(chuàng)新”了一番，時(shí)不時(shí)給孩子來(lái)個(gè)糖心蛋，雞蛋七分熟就給孩子吃了。
殊不知，孩子脾胃運(yùn)化能力有限，腸胃免疫能力弱，很容易遭受細(xì)菌的侵蝕，而半生不熟的雞蛋，含有沙門(mén)氏菌，很容易破壞孩子腸胃免疫，降低孩子體質(zhì)，讓孩子經(jīng)常生病。
2. 湯圓
制作湯圓的材料是糯米，吃起來(lái)口感黏黏糊糊的，還發(fā)甜，孩子們會(huì)很喜歡，但是如果孩子不滿2歲，年紀(jì)比較小，而糯米軟糯黏糊，不僅容易粘在寶寶的食道上，阻塞呼吸道，造成孩子窒息之外，還會(huì)增加脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子積食，從而影響孩子的發(fā)育。
3. 腌制的食物（香腸、咸菜等）
通常孩子不滿2歲的時(shí)候，脾胃不僅嬌嫩，免疫能力也差，如果縱容孩子吃一些腌制的食物，像是香腸、罐頭、咸菜等，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，而且食物經(jīng)過(guò)腌制，會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，會(huì)侵蝕孩子的脾胃，增加孩子腎臟的代謝壓力，孩子吃的多了，很容易脾臟、腎臟都虛，別說(shuō)身高和智力的發(fā)育了，身體整體發(fā)育都難。
因此，抓孩子的飯量還不如抓孩子吃什么，因?yàn)楹⒆拥娘嬍呈鞘钟兄v究的，要清淡養(yǎng)脾胃好消化，不能油膩、辛辣、寒涼等，否則很容易損傷孩子脾胃，讓孩子產(chǎn)生積食。
要知道，脾胃是孩子后天之本，百病積為先。所以。孩子的脾胃還是需要好好養(yǎng)護(hù)的，可以經(jīng)常給孩子喝一些雙低聚乳清，消食養(yǎng)脾胃，腸胃不堵，孩子的脾胃好了，積食沒(méi)了，個(gè)頭、智力自然會(huì)發(fā)育好。
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