婚姻面臨問題，出現(xiàn)冰點的時候，很多姑娘都不知道怎么去處理，那面對這種關(guān)系該怎么處理呢？
一、建立穩(wěn)定的情緒
人應(yīng)對婚姻的模式一般有兩種，一：對抗，二：回避：當(dāng)問題出現(xiàn)的時候，就會造成矛盾升級，或者冷戰(zhàn)。
這樣做，帶給婚姻的的只有傷害，那么我們可以怎么做呢？先由近及遠(yuǎn)的思索到底發(fā)生過那些不愉快的事情，是什么在堆積你的的矛盾，是不是長久以來的那些不好的習(xí)慣或言語方面讓他難以再承受，通過這些讓彼此的傷害降低。
二：建立有效的溝通
婚后，彼此之間的話題越來越少是很常見的時候
為什么？
一般表現(xiàn)為以下幾種狀態(tài)
褪去了以前的激情，彼此忙于家庭孩子工作，彼此溝通的時間越來越少
開始看到了對方的不好，開始對對方有了不好的感覺，積壓久了，抱怨多了
很多女性跟我說過一句話：我們平時都沒有什么時間溝通，都老夫老妻，哪來那么多激情。實際上，婚姻的狀態(tài)，溝通，在親密關(guān)系有了之后是最好的時候，每天多去贊美對方，互相調(diào)侃下，生活的樂趣就會無限增加
三：增加共同回憶
共同回憶能讓對方在想起愛人的時候，內(nèi)心都是充滿快樂的，然后不自覺地嘴角上揚(yáng)，腦子里想的都是和愛人一起的時光，增加共同回憶的好處是能讓你們多點體驗生活中因為有了對方而帶來的樂趣，你們可以一起做一些快樂的事情.，例如一起爬山、一起旅游、一起享受午后的陽光，一起種植小樹苗，和愛人一起見證樹苗變成大樹的過程，這些都能讓你們喜歡和對方分享生活中的點滴，讓你們的感情更加深厚。
作者：Aisa
Aisa：靈風(fēng)老師助理
靈風(fēng)老師：從事婚姻家庭咨詢4年，擅長分離第三者，婚姻修復(fù)，戀愛挽回，從業(yè)以來已經(jīng)接了上千案例，有豐富的咨詢經(jīng)驗，深受學(xué)生喜愛
聯(lián)系客服
