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    分手對(duì)于很多情侶來說都是一場(chǎng)噩夢(mèng)，在面對(duì)分手的時(shí)候，我們會(huì)難受，痛苦，失落，但是這些都避免不了對(duì)方離開自己，面對(duì)分手，我們?cè)撛趺唇鉀Q呢？

在解決這個(gè)問題之前，一定要對(duì)分手進(jìn)行分類。

分手分為：“真性”和“假性”分手

　1、 針對(duì)假性分手

　　假性分手，是一方想通過分手的方式得到自己的在感情中一直沒有得到的期待，通過這種方式，讓你去思考，索取存在感的問題

　　通常的表現(xiàn)，吵架，鬧矛盾，之后會(huì)發(fā)動(dòng)態(tài)引起你注意，這個(gè)時(shí)候，你只需要做的就是關(guān)注對(duì)方的感受，哄，和耐心，多去理解和改變就可以了。

　　2、 針對(duì)真性分手

　　真性分手的主要表現(xiàn)為對(duì)方開始對(duì)這段感情產(chǎn)生厭煩，換句話說——對(duì)方已經(jīng)對(duì)你不抱有什么期望，甚至是失望

　　所以這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ阶畈辉敢獾木褪悄愕募m纏，甚至是恐懼，所以會(huì)把你的微信，電話全部拉黑，不想聽到有關(guān)你的任何消息。

      這個(gè)時(shí)候的挽回就一定要戰(zhàn)略性，制定一定的方案來挽回

我們一起來看看這套方法具體的步驟是如何的：

　　1、找出分手的根本原因，針對(duì)現(xiàn)有的矛盾進(jìn)行隔閡消除策略

　　2、針對(duì)創(chuàng)傷進(jìn)行創(chuàng)傷修復(fù)

　　3、創(chuàng)造舒適的溝通環(huán)境，從而做到隔閡化解

　　4、情感的重新放大

　　5、重新搭建角色關(guān)系，進(jìn)行角色補(bǔ)償

“于是，總結(jié)出一個(gè)必挽回的公式”

　　成功挽回 = 極好的心態(tài) + 清晰的挽回思路 + 極強(qiáng)的執(zhí)行