雖然已經(jīng)立秋了，但是小氫想說，還是很熱很曬??！

就拿小氫所在的城市上海來說吧，氣溫還是很夏天，太陽依舊很大，紫外線依舊強(qiáng)烈...

而且，不注意防曬的話，很容易變黑。黑了想白回來的話，該咋辦？

小氫認(rèn)為，要美白，我們當(dāng)然還是得先搞清楚，我們到底是咋變黑的。

皮膚是咋變黑的？

皮膚變黑這事主要發(fā)生在表皮層，與黑色素脫不了干系，黑色素來自于表皮最下層和真皮連接處的黑素細(xì)胞。

通過黑素細(xì)胞分支出的微管傳送給周圍的角質(zhì)形成細(xì)胞，角質(zhì)形成細(xì)胞逐漸向角質(zhì)層移動(dòng)，最終跟最外層的角質(zhì)一起，在表皮形成了色素。

而所有黑色素的源頭都是一種氨基酸，叫做酪氨酸，經(jīng)過多步的氧化反應(yīng)最終形成真黑色素或者褐黑素。

提醒：不同是人生產(chǎn)的黑色素不一樣多，但相同的是，當(dāng)遇到紫外線來襲，黑色素細(xì)胞就會(huì)釋放更多的黑色素。

曬黑后變白的方法有哪些？

想白回來，最好就是做好防曬，不再刺激黑色素產(chǎn)生。

另外，曬黑了想變白大約也只有兩個(gè)方法：

一個(gè)是等著慢慢捂白；另一個(gè)就是針對(duì)性的變白（比如用一些美白精華、泡氫浴等等）。

怎么捂白就不說了，只能靠時(shí)間慢慢來！隨著時(shí)間的推移，多余的黑色素會(huì)被代謝消失，皮膚也會(huì)恢復(fù)。

等不及的小仙女們則可以采取一些措施，比如使用一些含有抗氧化活性成分的美白產(chǎn)品、利用氫分子選擇性抗氧化等效應(yīng)通過泡氫浴等方式相對(duì)快速的達(dá)到由黑→白的轉(zhuǎn)變。

這些美白產(chǎn)品的作用大致就是：

1、從源頭上減少黑色素的形成，抑制酪氨酸酶的活性；

2、在運(yùn)輸過程中攔截黑色素形成；

3、加速皮膚角質(zhì)層代謝消耗已形成的黑色素；

4、配合清除氧化自由基，從需求上減少黑素細(xì)胞的工作量。

今天給大家推薦一個(gè)變白方法——泡氫?。?/span>

氫氣作為卓越的抗氧化劑，泡氫浴可以有效清除惡性自由基、抑制黑色素、修復(fù)紫外線皮膚損傷，達(dá)到美白效果。

用富氫水制作面膜或者用氫水弄濕毛巾敷臉、脖子、胳膊等夏季紫外線損傷比較嚴(yán)重的地方，通過皮膚表面滲透，使得氫分子對(duì)存在于肌膚細(xì)胞內(nèi)的活性氧作化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)而消除活性氧，可以抑制產(chǎn)生黑色素過剩產(chǎn)出。

另外，通過泡浴方式全身用氫水和局部使用氫水都可以對(duì)抗紫外線皮膚損傷。

尤其是通過納米氣泡氫水浴泡澡，氫氣被包裹在納米氣泡里，滲透并進(jìn)入毛囊、穿透細(xì)胞壁、活化細(xì)胞、消除炎癥、清除氧自由基。氫分子在布朗運(yùn)動(dòng)下真正進(jìn)入毛孔內(nèi)，通過置換作用將多余油脂和毒素，污垢清理出來。皮膚更干凈，更通透，還可以很清晰的看到膚色明顯提亮，美白效果比較突出。

也有人問小氫，抗氧化為什么要選擇泡氫浴呢，維C也有抗氧化效果呢？吃維C不就可以了？

在這里小氫要說，維生素C可以阻止酪氨酸變成黑色素中間體，但如果是吃維C，在消化過程中，可能會(huì)失去大部分的活性。而且氫氣是選擇性清除惡性自由基，只清除身體不需要且有害的，大量補(bǔ)充也不會(huì)影響身體。而維C卻是對(duì)所有自由基“一視同仁”，且補(bǔ)多了的話可能影響身體的生理功能。

當(dāng)然，只要皮膚健康，其實(shí)黑點(diǎn)也沒啥，不耽擱大家的美！