一個人的衰老，是無可避免的事情，譬如草木，譬如秋葉，時間到了，總是要凋零枯萎的，沒有必要過于掛懷在心上。老了有老了的活法，老人有老人的自在，這個世界上本來也沒有什么是永恒的。醒了就不愿意睡，睡了就不愿意醒，這大概只是人的一種惰性。既然活著，就要活得清醒一點，如果不懂得一些智慧，自己的內(nèi)心就會很狹窄，煩惱就會多。
一個人年輕的時候朝氣蓬勃，精力旺盛，能抗能造，可以幾天幾夜不睡覺，可以吃很多很多苦，這就是年輕人的權(quán)利。但是到了老了，最害怕沒錢，最害怕老年貧苦，沒有可以倚靠、可以信賴的人。所以，即使是你現(xiàn)在還年輕力壯，也要好好地為以后打算，人的福氣都是自己修來的，即便是上天給你，也要看你自己做了些什么。
1關(guān)愛家庭，善待身邊的人
《菜根譚》中說：“家人有過，不宜暴怒，不宜輕棄；此事難言，借他事隱諷之；今日不悟，俟來日再警之。如春風解凍，如和氣消冰，才是家庭的型范。”一個家庭其實需要的也不多，只要溫馨、溫暖，全家其樂融融，就是莫大的福氣。作為一家之主，你的性格和脾氣，在很大程度上決定了這個家庭的氛圍。
如果家人或者孩子犯了錯，不要動不動就發(fā)怒，不要輕易放棄了他。或者是讀書上不爭氣，或者是工作上不努力，或者涉及到其他的隱私不方便說，可以旁敲側(cè)擊，用別的案例來點化他。今天或許不明白，明天有機會了再教育了也不遲。就像春風能融化冰雪，和氣能消除冷漠一樣，這才是好的家風。暴跳如雷，甚至付諸家庭暴力，到老了可能會自食其果。
方孝孺《雜銘席》中說：“燕安溺人，甚于洪波。身溺可濟，心溺奈何。”安逸、享樂，對于人的傷害，是比洪水猛獸還要嚴重的。身體陷于其中，還可以拯救，如果人心陷進去了，人又該怎么辦呢？特別是到了老年，好像無事可做，躺得久了，睡得久了，人就懶得動彈，心思也會跟著變得懶散，無論如何用力，感覺都振作不起來。
一個人年齡越大，越要注意保養(yǎng)自己的身體，不要像年輕時那樣再糟蹋自己了。沒有身體這個本錢，到了老了有再多的錢，都買不來福氣。人的機能是不斷下降的，一旦有虧損，吃什么喝什么都補不回來。不如多出去鍛煉鍛煉，多培養(yǎng)一點愛好，了解一些養(yǎng)生的常識，過上清淡且有規(guī)律的生活。心理上也不要再有什么壓力，能不操心的就不要操心了。
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