訓(xùn)練的品質(zhì)從學(xué)員練習(xí)和總結(jié)來(lái)看沒(méi)有問(wèn)題，最大的挑戰(zhàn)還是成長(zhǎng)的決心和過(guò)去習(xí)性的沖突，大多數(shù)學(xué)員需要持續(xù)的跟蹤和鼓勵(lì)推動(dòng)。
第六期訓(xùn)練內(nèi)容：
1體能（早上6:30龍道養(yǎng)生功）；
2覺(jué)察（以情緒波動(dòng)為主）；
3冥想（療愈和調(diào)整狀態(tài)）；
4國(guó)學(xué)讀誦（太上感應(yīng)篇）。
需要時(shí)間大概一小時(shí)，早上半小時(shí)，其他練習(xí)半小時(shí)。
訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)
1情緒管理，80%的人能達(dá)成，有很多伙伴后面不做就是因?yàn)闆](méi)有情緒可以處理了；
2覺(jué)察的意識(shí)，80的人能達(dá)成；
3覺(jué)察的習(xí)慣，20%能達(dá)成（明白和做記錄是兩個(gè)效果）。
在第六期訓(xùn)練營(yíng)中31人第一周參與練習(xí)，17人參與第二周，12人參與第三周，第四周5人。
需要提升：
1有部分學(xué)員奔著個(gè)案來(lái)的（平時(shí)個(gè)案2000一次，訓(xùn)練營(yíng)中只要堅(jiān)持15天練習(xí)免費(fèi)做）；
2周末這期休息了兩天，發(fā)現(xiàn)每次休息都會(huì)掉隊(duì)一部分人，還是一氣呵成比較好；
3老師和助教老師的分工不明確，還是要清晰流程；
4獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則需要提前發(fā)布，最后可以留彩蛋，這期獎(jiǎng)勵(lì)到了最后才發(fā)布，失去了激勵(lì)的部分意義；
5調(diào)查問(wèn)卷還是非常重要的，需要撿起來(lái)做；
6每周總結(jié)必須完成，完不成等同于自動(dòng)放棄接下來(lái)的訓(xùn)練；
7每天定點(diǎn)直播和點(diǎn)評(píng)功課。
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