尿病善于偽裝,提醒:身體3處異常,可能是血糖升高的表現(xiàn)
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)患糖尿病的人數(shù)已達(dá)1.2億左右,作為常見(jiàn)的慢性疾病,它已嚴(yán)重影響人們的身體健康。
對(duì)于一些患者來(lái)說(shuō),血糖水平的控制,是導(dǎo)致患上糖尿病的主要因素。但是,糖尿病也并非無(wú)跡可尋,作為一種代謝性疾病,一旦血糖過(guò)高,身體就會(huì)出現(xiàn)一些異常。
提醒:身體3處異常,可能是血糖升高的表現(xiàn)
1、吃得多可體重卻下降
體重變輕的原因就是脂肪減少,身體活動(dòng)需要通過(guò)消耗能量來(lái)完成,糖分是能量的主要來(lái)源,但是糖尿病人血糖轉(zhuǎn)換失控后,只能消耗自身脂肪和蛋白質(zhì),導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失,久而久之越來(lái)越瘦。
2、皮膚瘙癢
糖尿病人的血糖一般偏高,高血糖會(huì)刺激到皮膚的神經(jīng)末梢,主要的癥狀就是皮膚瘙癢。
第二個(gè)原因就是高血糖導(dǎo)致的滲透壓,最終會(huì)造成人體缺水,主要的外在癥狀就是皮膚瘙癢,如果抓撓的話還會(huì)出現(xiàn)白色的皮屑。
3、小便頻繁且有痛感
醫(yī)學(xué)上,把一天中小便的次數(shù)大于10次,并且每次的排尿量小于200毫升,稱(chēng)作尿頻尿急。
糖尿病人尿頻的原因就是血糖升高,大量血糖壓迫尿路系統(tǒng),最終導(dǎo)致小次數(shù)增多。
若想恢復(fù)甲狀腺健康,可常做2事
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
血糖升高的人,可以每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),例如散步、瑜伽、太極拳等,既能提供自身身體素質(zhì),又能促進(jìn)胰島素正常分泌,使得身體中的糖分可以正常被代謝分解,預(yù)防血糖升高。
2、補(bǔ)充降糖物質(zhì)
血糖過(guò)高的人,平時(shí)需要少吃高糖高脂及高油的食物,保證飲食健康,并且補(bǔ)充可深入控制血糖的【莫安利尼】,其內(nèi)含有苦瓜、藜麥、桑葉、紅曲米、富硒蛹蟲(chóng)草等食材,經(jīng)科學(xué)配比,萃取精華后,幫助調(diào)理血糖。
【莫安利尼】中的苦瓜、桑葉能加速新陳代謝的功能,幫助排泄血液中多余的糖分,同時(shí)改善血糖超標(biāo)引起的多尿、多飲等癥狀;
藜麥、紅曲米有調(diào)節(jié)碳水化合物耐受度,幫助調(diào)控人體血糖,以及一定的養(yǎng)護(hù)血管的作用,降低血管類(lèi)疾病發(fā)生的可能性;
富硒蛹蟲(chóng)草中的硒元素能進(jìn)一步強(qiáng)化糖代謝,減輕胰島素抵抗,使血糖水平趨于平穩(wěn)。
血糖高的人,不妨堅(jiān)持每天早晚餐后吃2?!灸怖帷?,或可加速糖類(lèi)分解,遠(yuǎn)離糖尿病。