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記憶力的提高與記憶動(dòng)機(jī)成正比

記憶力的提高與記憶動(dòng)機(jī)成正比

2008/1/16 04:23 作者:jiyifa逍遙 點(diǎn)擊:1920 【  
請(qǐng)看一下十分有趣的試驗(yàn)。

        找來一個(gè)黑猩猩,叫它餓上一斷時(shí)間,然后把它關(guān)在一間空房子里。房子里放著一臺(tái)自動(dòng)售貨機(jī),只需在錢孔中投進(jìn)一些硬幣,食物就會(huì)自動(dòng)傾倒出來。起初,黑猩猩還不大注意這個(gè)神秘裝置。后來它實(shí)在是饑餓難忍了,就四處尋求食物,開始注意這個(gè)自動(dòng)售貨機(jī)了。無意當(dāng)中,它把一枚硬幣丟進(jìn)孔中,竟啟動(dòng)了機(jī)器,意外地獲得了食物。

        一而再,再而三的實(shí)踐,這個(gè)黑猩猩居然記住了獲取食物的技巧。設(shè)想一下,要不是這種饑餓的本能的動(dòng)機(jī),它大概是不會(huì)記住這種技巧的。

        還可以用這個(gè)猩猩做個(gè)試驗(yàn)。這次,準(zhǔn)備兩種顏色的硬幣。投進(jìn)白色硬幣,自動(dòng)售貨機(jī)就會(huì)倒出一塊食物,而投進(jìn)藍(lán)色硬幣,則能倒出兩塊食物。

        經(jīng)過短時(shí)間的試驗(yàn),黑猩猩根據(jù)每次所得到的食品數(shù)量,終于辨別出兩種顏色的差異,而且很快就能確定藍(lán)色硬幣更有用處,所以,它總是選擇藍(lán)色硬幣了。

        由于饑餓的驅(qū)使,黑猩猩的本能動(dòng)機(jī)逼得它必須記住獲取食物的某種技巧;一旦掌握了這種技巧,它就不再試驗(yàn),而是以正確地方法去選擇硬幣了。

        這個(gè)試驗(yàn)說明了什么問題呢?

        有人認(rèn)為,黑猩猩所以能記住如何才能搞到食物的秘訣,僅僅是由于它不斷地重復(fù)才記住的。如果記憶問題緊緊靠重復(fù)就能解決,那我們實(shí)在大可不必再深究了。

        可惜,事實(shí)并不是如此簡單。

        僅僅靠重復(fù),顯然不是解決記憶問題的真正答案。

        一個(gè)明顯的事實(shí)是,在學(xué)校得時(shí)候,你肯定學(xué)過許多詩,而且反復(fù)吟詠,當(dāng)時(shí)也背了不少,單老實(shí)講,今天還能記住多少呢?

        類似這樣反復(fù)重做得事,在你日常生活中還少嗎?它能幫助你提高記憶嗎?

舉個(gè)例子吧。一天你要打多少次電話呢?一周呢?如果你是推銷員,少說也有百余次嗎?如果不看通訊錄、電話簿,你能記住多少電話號(hào)碼呢?

一周就能拔動(dòng)百余次電話,那么一年呢?一生呢?拔動(dòng)電話號(hào)碼的次數(shù)大約是數(shù)不勝數(shù)了。應(yīng)當(dāng)說,打電話,是你日常生活中重復(fù)率最高的動(dòng)作了。結(jié)果怎樣呢?你不留心記的號(hào)碼,絕對(duì)記不了多久,早晚會(huì)丟在腦后的。

既然如此,僅僅靠重復(fù)就能增強(qiáng)記憶的說法不是很值得懷疑嗎?

事實(shí)已雄辯地證明,只有把重復(fù)與動(dòng)機(jī)聯(lián)系起來,重復(fù)的價(jià)值才能充分顯示出來。當(dāng)你有一種強(qiáng)烈的愿望要記住某些東西的時(shí)候,反復(fù)去記無疑會(huì)加深印象,從而使記憶保持長久。

至此,我們已涉及到增強(qiáng)記憶效能的第二個(gè)重要規(guī)則了;記憶動(dòng)機(jī)加上重復(fù),是增強(qiáng)記憶的重要一環(huán)。

因此,我們可以有根據(jù)地?cái)嘌裕汉翢o目的的機(jī)械重復(fù)對(duì)于記憶能力的提高無補(bǔ)于事。你應(yīng)該改變以往的機(jī)構(gòu)記憶的方法,明確你的記憶動(dòng)機(jī),這將是你打開通向成功記憶之門的鑰匙。

另外,我們必須承認(rèn),要想把所有的事情都永遠(yuǎn)記住,那才是天真。因此,首先判斷哪些是要永遠(yuǎn)記住的,哪些只需記住一時(shí)之后可以忘掉的。這對(duì)于增強(qiáng)記憶力是重要一環(huán)。因?yàn)樵谟洃洉r(shí),如果只需要記住幾個(gè)小時(shí),那么過幾小時(shí)以后就會(huì)不知不覺地忘掉。美國的哈曼·H·勒馬斯教授通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),當(dāng)只想將某種知識(shí)記住幾個(gè)小時(shí)就行的時(shí)候,這種動(dòng)機(jī)會(huì)直接影響知識(shí)的記憶。

勒馬斯教授的實(shí)驗(yàn)是這樣時(shí)行的,命令第一組將事情的主要內(nèi)容記住三天;命令第二組記住一個(gè)星期;命令第三組記住兩個(gè)星期。結(jié)果都只在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)記住了。

此外心理學(xué)家彼德森教授也做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他命令第一小組把事情的主要內(nèi)容記住,并告訴他們兩小時(shí)以后測驗(yàn)。告訴第二小組把事情的主要內(nèi)容記住,兩星期以后進(jìn)行測驗(yàn)。而對(duì)這兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行兩小時(shí)后的和兩星期后的兩次測驗(yàn)。結(jié)果在兩小時(shí)后的測驗(yàn)中,第一小組比第二小組成績優(yōu)秀,而在兩星期后的測驗(yàn)中,第二小組比第一小組成績好。

為了應(yīng)考而向?qū)W生硬灌的知識(shí)為什么考試一結(jié)束很快就會(huì)忘掉呢?這兩次測驗(yàn)就是很好的說明。

記憶動(dòng)機(jī)可以增強(qiáng)記憶力的另一條理由是:動(dòng)機(jī)能使我們集中注意力,把我們的知識(shí)按一定的規(guī)律編排。知識(shí)編排得越好,記得越牢。心理學(xué)家沃爾夫?qū)た晾詹┦空f:“有動(dòng)機(jī)的記憶就是有動(dòng)機(jī)的編排。”
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