在大人的眼里,頭型是非常重要的,因?yàn)轭^型好的話,大家都會(huì)說好看。但是頭型的改變是在 寶寶出生以后就開始變。因此,媽媽在寶寶出生以后就額外注重寶寶的睡姿,擔(dān)心寶寶的睡姿不好會(huì)影響到頭型的變化。
在大人的眼里,頭型是非常重要的,因?yàn)轭^型好的話,大家都會(huì)說好看。但是頭型的改變是在寶寶出生以后就開始變。因此,媽媽在寶寶出生以后就額外注重寶寶的睡姿,擔(dān)心寶寶的睡姿不好會(huì)影響到頭型的變化。
那么,在遇到寶寶已經(jīng)偏頭或者扁頭的應(yīng)該怎么辦呢?如何讓寶寶擁有完美頭型?聰明的媽媽是這樣做的!
怎么樣算偏頭、扁頭
先來說說偏頭、扁頭的問題哈,關(guān)于枕頭下面會(huì)說,麻麻們也可以直接拉下去看。
我先列三張圖吧,讓麻麻們直觀地感受下,什么樣的頭型是正常的,什么樣的頭型屬于顱骨不正。
一般來說,寶寶頭的長度是寬度的3倍,后面是圓的,這樣算是正常的頭型。我們分別來看看三個(gè)月、六個(gè)月和九個(gè)月大的正常頭型是怎么樣的。
三個(gè)月:
六個(gè)月:
九個(gè)月:
看完了正常的頭型,我們再來看看不正的頭型有哪幾種??偟膩碚f,分為偏頭、扁頭、舟狀頭三種。
偏頭(下圖分別為正常、輕度、中度、嚴(yán)重偏頭):
扁頭
扁頭又叫“短頭畸形”,通常來說它有幾個(gè)特征:頭部比正常孩子的更寬、后面部分聳起、頭后部非常平坦,不是圓形的、耳朵顯得很突出、從側(cè)面看頭型像個(gè)梯子。下面的圖可以給麻麻們一些參考。
扁頭(正常、輕微、中度、嚴(yán)重):
有些時(shí)候,偏頭、扁頭的情況會(huì)同時(shí)存在。
偏頭+扁頭(正常、輕微、中度、嚴(yán)重):
舟狀頭
麻麻們千萬不要以為,頭型不正只有歪的、扁的兩種表現(xiàn)形式,還有一些寶寶,會(huì)出現(xiàn)“舟狀頭”。
啥是“舟狀頭”呢?說白了,就是從后腦勺上方看,頭型過長。一些早產(chǎn)兒會(huì)出現(xiàn)舟狀頭的情況,瓜瓜出生的頭幾個(gè)月,就有中度舟狀頭的癥狀。
舟狀頭(正常、輕度、中度、嚴(yán)重):
寶寶頭型調(diào)整的最佳時(shí)期
所謂“2個(gè)月內(nèi)最重要, 3個(gè)月內(nèi)來得及,囟門閉合定終身?!彼裕瑢殞氊堕T閉合前,頭型還是可以挽救的,一旦寶寶的囟門閉合,那就很難再有所改變了,因?yàn)轱B骨的硬度是隨著寶寶的成長而改變的。
而那些錯(cuò)過了最佳調(diào)整時(shí)期,但囟門還尚未閉合的寶寶,家長在結(jié)合以上方法的同時(shí),還可以通過活動(dòng)頭部來糾正寶寶習(xí)慣方向的問題。
寶寶在和家長做游戲時(shí),家長可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她愛朝左睡,你就吸引他/她往右邊多扭頭,當(dāng)然也不要只往一個(gè)方向扭,同樣要一個(gè)方向半個(gè)月,反復(fù)去調(diào)整。
聰明爸爸媽媽這樣做
1、調(diào)整媽媽的喂奶方向
當(dāng)寶寶的頭已經(jīng)睡偏了時(shí),建議父母可以根據(jù)寶寶的一些特點(diǎn)來進(jìn)行調(diào)整。
大多數(shù)寶寶都喜歡往母親的方向偏頭,對光線、聲音、影子、顏色等感興趣。因此,媽媽可以換到寶寶的另一邊喂奶,或跟寶寶說話,以幫寶寶變換習(xí)慣體位,也可以通過改變房間的布置等方式加以引導(dǎo)糾正。
2、多抱寶寶
在寶寶清醒時(shí),多抱抱他,或者放在搖籃、搖椅、背帶、座椅上,可以減輕對頭部的壓迫。
3、訓(xùn)練寶寶的頸部力量,多趴著玩玩
訓(xùn)練寶寶的頸部力量是預(yù)防和治療寶寶睡偏頭比較有效的方法。
寶寶滿月后,我們就可以試著讓寶寶趴一小會(huì)兒了,比如開始時(shí)只讓他趴半分鐘,隨后逐漸增加到1分鐘、2分鐘等。
大約在2~3個(gè)月時(shí),寶寶自己就可以很好地昂起頭趴在床上啦。
4、不要定型枕、不要趴著睡
只有當(dāng)頸曲構(gòu)成后才需用枕頭!很多老人家堅(jiān)持要新生兒睡各種枕頭,把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。
也不建議趴睡,因趴睡不容易觀察寶寶臉部,且若寶寶溢奶時(shí),容易嗆住口鼻。
雖然說寶寶的頭型會(huì)影響到大家對寶寶長大后的審美觀,但是寶寶的睡眠才是最重要的。不是說為了讓寶寶有個(gè)好看的頭型就一直去調(diào)整寶寶的睡姿,這是對寶寶不好的。所以,在給寶寶調(diào)整頭型的時(shí)候,一定要以寶寶的健康、睡眠等為重。
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