爭吵是溝通的一種。如果溝通是一門藝術(shù)，那么，爭吵也是。

生活中免不了大大小小的爭吵。而如何爭吵，則很能表現(xiàn)出一個(gè)人的邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。說實(shí)話，你真的會吵架嗎？

真實(shí)的情況是，大部分人是不會吵架的。

關(guān)于吵架，知乎上有一個(gè)高贊的回答，獲得很多人的認(rèn)可：

每次吵架都被氣得不行，但什么都說不出來。一想到吵架，腦子里就沒詞了，憋得很難受，回頭復(fù)盤的時(shí)候又覺得后悔，覺得當(dāng)時(shí)應(yīng)該這樣吵、應(yīng)該那樣吵。但其實(shí)下一次，還是該怎么不會吵，就怎么不會吵，然后就安慰自己說：我不喜歡吵架。

但其實(shí)，喜不喜歡吵架是一回事，有沒有吵架的能力又是另外一回事。

人在江湖，你不喜歡吵架，不代表別人不會跟你吵架。

所以，我們可以不喜歡吵架，可以選擇不吵架，但我們得有吵架的能力。

美國著名風(fēng)險(xiǎn)投資家保羅·格雷厄姆曾經(jīng)寫過一篇文章《如何不同意》，把吵架分為七個(gè)層次。如果你想掌握吵架這項(xiàng)能力，這篇文章很有參考價(jià)值。

第 1層：扣帽子，即辱罵

這是最低的層次，卻是最常見的形式。我們都聽過這樣的話：你個(gè)SB！

這就是扣帽子，停留在這一層次的人，最忌諱的就是與其對罵。"以其人之道還治其人之身"這一招，在此時(shí)萬萬使不得。只要你一開口，就把自己降低到和Ta同一個(gè)層次了，反而落了下乘。

遇到這樣的吵架，最好的策略是：掉頭就走，不予理睬。被狗咬了的人，絕不可以咬狗，就是這個(gè)道理。

第 2 層：訴諸身份，即人身攻擊

這也是爭吵中很低級的一種。最常見的是翻舊賬、暴露對方的人格瑕疵，攻擊對方的個(gè)人特質(zhì)（性格、出身、學(xué)歷、職業(yè)等），質(zhì)疑對方發(fā)表看法的資格。

遇到停留在這一層次的人，千萬別接Ta的話，不要著急為自己辯白，那樣就鉆進(jìn)Ta的套路里了。當(dāng)然，也不要反過來對Ta進(jìn)行人身攻擊，那樣只會拉低你自己。

遇到這樣的吵架，最好的策略是：以退為進(jìn)。

記住，無論你是什么樣的人，都不妨礙你有權(quán)表達(dá)自己的觀點(diǎn)；對方對你個(gè)人的攻擊，并不能證明你的觀點(diǎn)是錯(cuò)的。最后，強(qiáng)行把Ta拉回到吵架的主題上來，正面對峙。

第 3 層：訴諸語氣，即批評語氣

這一類吵架，最常見的是："就算你是對的，可你這是什么態(tài)度？""你怎么可以用這種語氣和我說話？"這種吵架就有點(diǎn)胡攪蠻纏。

遇到停留在這一層次的人，你別和Ta爭論該用什么語氣。你要迅速調(diào)整自己，把Ta拉回爭吵的主題，逼Ta直面問題本身。

第 4層：聲明意見，即單純反對

這一類爭吵，是單純反對卻不說明理由的。典型的句式是："我就是反對……"。

停留在這一層次的人，并沒有什么殺傷力，只是表現(xiàn)出Ta自己淺薄無知、無理取鬧。你可以不用回應(yīng)，自己該干嘛干嘛。

第 5層：證明意見，即駁斥

這一類爭吵，也是表達(dá)相反的觀點(diǎn)，但不同的是會給出理由。舉個(gè)例子來說："中醫(yī)當(dāng)然有效。假如中醫(yī)沒有用，那這幾千年中國人是怎么活下來的？"

上升到這個(gè)層次，其實(shí)就不能算作【吵架】了。這已經(jīng)進(jìn)入到爭論了，是就事論事，需要嚴(yán)肅對待。

遇到這一種，最好的方法是：用事實(shí)論據(jù)反駁對方的理由，從而動(dòng)搖Ta的觀點(diǎn)。

第 6層：駁斥對方，即反駁原主

這一類爭吵，是引經(jīng)據(jù)典地說明你為什么是錯(cuò)的。這就很高級的爭論了，不太好應(yīng)對。你必須正面地說明，自己的原話為什么沒有錯(cuò)。

遇到這個(gè)層次的人，如果自己有些分論點(diǎn)確實(shí)是錯(cuò)了，并且被對方緊抓不放，那你不妨先承認(rèn)自己的錯(cuò)漏，退一步后再堅(jiān)持自己的核心觀點(diǎn)。

這算是戰(zhàn)略性撤退，主動(dòng)后撤一段距離，重新建立防御工事。

第 7層：駁斥對方中心論點(diǎn)

駁斥的力度取決于你駁斥的是什么，最強(qiáng)有力的反對就是駁斥對方的中心論點(diǎn)，直擊靶心。

這是最理性、最有智慧的爭論方式，往往也是最少見的。

用這種方式爭論的人，當(dāng)然是很不好對付的。但這樣的爭論也是最有價(jià)值的，有助于推進(jìn)雙方的認(rèn)識深度。

了解了吵架的不同層次，你的心就會像明鏡兒似的。

如果下次你再和別人吵起來，一眼就能看穿對方是在使用哪一種爭吵方式。同時(shí)，請一定記得：控制好情緒，拉低自我的吵架，沒必要！

畢竟，能使用辱罵和人身攻擊這兩種最低級的吵架方式的，你和Ta永遠(yuǎn)也爭不出一個(gè)結(jié)論，也不可能建立良好的關(guān)系。與這種人吵架，是沒有必要的，只會破壞自己的心情，最好和TA一別兩寬，從此不見。

讀書就跟善良一樣，會帶給你不一樣的驚喜。

*我是益書一念，關(guān)注我，更多原創(chuàng)美文與你共分享。