你有沒有覺得，看別人好像什么都懂，思考問題好深刻，自己對比起來就像一個弱智。
其實我告訴你，哪些讀書多的人，也覺得自己很無知，因為知道的越多，就越感受到知識海洋的廣闊，這個角度看大家都一樣。
也就是說人人都有知識焦慮，都想通過讀更多書來彌補，都會陷入信息過載和知識焦慮。
這里的邏輯是希望抗住信息洪流的沖擊，有人訓(xùn)練自己的意志力，有人尋找各種方法去消化這些知識。
有序解讀上篇：豆瓣7.4分，這本書治好了我的知識焦慮
但是《有序》這本書的作者，告訴我們，這個方法是靠不住的，因為知識的總量膨脹得太快了，任何人用任何方式都無法消化。
就好像，你站在海邊，不停地抵抗海浪的沖擊，就算你能抵擋一會，最終也會被沖垮。
最近幾年，出現(xiàn)了很多熱詞，比如信息過載、機會成本、認(rèn)知效率等等，其實這些問題都離不開同一個原因，那就是我們和信息的關(guān)系正在發(fā)生根本性的轉(zhuǎn)變。
過去都是人找信息，比如，讀書、上學(xué)、咨詢，不管你想知道是，都需要自己主動獲取。
現(xiàn)在這個關(guān)系轉(zhuǎn)變了，變成了信息主動推送給人，我們的問題已經(jīng)不是尋找信息，而是學(xué)會如何篩選和判斷信息。
那么，應(yīng)該怎么辦呢？
首先要承認(rèn)個人的精力是有限的，從而做出取舍，放棄知識本身的獲取，而是培養(yǎng)的自己知識素養(yǎng)。
什么是知識素養(yǎng)？
指的不是對確定性信息掌握記住多少，而是你尋找和判斷知識的能力。
總結(jié)一下，信息是無限的，注意力是有限的，只能加強但是無法增加，所以任何妄圖掌握控制所有知識都走不通。
通過上一篇對注意力系統(tǒng)的理解，我們可以建立一些思考和行動工具，來幫你提升注意力的使用小概率。
這三個方法分別是注意力外包、策略性走神和訓(xùn)練知識素養(yǎng)。
第一，注意力外包。
這個上篇我們提到了一點，說白了，就是給大腦減負(fù)，通過工具，把一部分低價值的注意力轉(zhuǎn)移到外部去。
這個方法幾乎人人都在用，比如，你會在日歷上標(biāo)記朋友家人的生日，這樣就不用時時刻刻去記憶了。
比如， 老板會讓秘書制定行程提醒，也是在利用外部資源來分擔(dān)注意力，這樣老板就可以，拿出更多精力去做更有價值的事。
如果你有很多事，或者擔(dān)心未來忘記某件事，都可以寫在清單上提醒自己。
注意清單只是給大腦減負(fù)，不是具體的計劃，一天讀書 30 頁，這個叫執(zhí)行手冊，而清單你只是記錄 8 點要讀書的提醒。
好的清單有兩個要點：
1、簡潔
清單提醒不需要太詳細(xì)，只需要達(dá)到提醒的作用，知道要有什么重要的事要干就行。
2、更新
清單只是提醒，要根據(jù)具體情境更新，就像你去的地方不一樣，清單準(zhǔn)備的工具也不同。
第二、策略性走神
人很難長時間保持專注，就好像你很難一直保持發(fā)力狀態(tài)，所以在你做完力量訓(xùn)練后，都會有一個拉伸放松肌肉的動作。
其實專注也需要如此，走神并不是壞事，也并非時時刻刻都全神貫注才叫努力。
其實我一直反對，每天都繃得太緊，不必每天都嗷嗷叫的努力，就正常行動就行。
比如，你用深度思考狀態(tài)，集中精力寫完一篇文章，這個時候人的前額葉已經(jīng)處于乏力狀態(tài)，這個時候繼續(xù)想保持專注需要付出更大的代價。
不如就讓自己放松一下，走下神，然后再回來接著干。
當(dāng)你累的時候，越是努力組織思路，就越難把信息聯(lián)系起來。你是不是放松的時候喜歡胡思亂想，就是因為你放松了大腦才會活躍，這個時候聯(lián)想反而更簡單。
策略性走神，走得越徹底越好，最好是讓大腦完全放空。
第三、知識素養(yǎng)
過去我們認(rèn)為，想解決更多問題， 必須要記住更多知識，知識越多，本事越大。
但是，知識那么多，怎么可能都記住，怎么可能都學(xué)完，特別是互聯(lián)網(wǎng)時代，信息傳播如此便利。
有兩個你不得不承認(rèn)的事實：
1，知識的總量正在飛速膨脹，已經(jīng)大到任何人都無法消化的程度了。
2，知識本身的局限性，依靠經(jīng)驗所得的知識本身，就是有待證偽的，甚至有些知識都是錯的。
有這兩個前提，你還指望都記住知識嗎？記住的價值又有多大呢？當(dāng)然，這里指的是機械性單純?yōu)榱擞涀《洃?，但別強迫自己，非要記住，正常的理解記憶就行。
那么，應(yīng)該怎么辦呢？
我們應(yīng)該怎么用有限的精力，去面對無窮的知識呢？
本書給的方法是，不要太在意知識量本身，而是要學(xué)會擁有知識素養(yǎng)。
就是開頭所說的方法，你需要提高自己尋找和判斷知識的能力，而不是比拼自己背誦記住了多少，卻沒有理解的知識。
當(dāng)面對一個問題時，你并不需要直接具備相關(guān)的知識，但是，你知道應(yīng)該從哪里獲取這些知識，并且知道怎么運用，這就叫知識素養(yǎng)。
因為網(wǎng)絡(luò)的存在，現(xiàn)在大部分問題都像開卷考試一樣，你隨時可以通過網(wǎng)絡(luò)檢索需要的信息，但是因為獲取的門檻低了，太多沒有經(jīng)過篩選的信息出現(xiàn)。
反而加大了對搜索者的要求，你有沒有能力在眾多信息中，尋找篩選出所需的知識。
你需要的是線索，框架，思路，以及知識體系的建設(shè)。
訓(xùn)練知識素養(yǎng)，不是一朝一夕的事，得建立豐富的知識體系。
過去常說，讀書貴專不貴博，但現(xiàn)在，不僅要專精，更要廣博。
訓(xùn)練知識素養(yǎng)，這也是互聯(lián)網(wǎng)時代效率更高的學(xué)習(xí)策略。
好今天的解讀就到這里，明天我們繼續(xù)分享其他好書，跟堂主一起，成為會思考的讀書人。
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