喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中；發(fā)而皆中節(jié)，謂之和；中也者，天下之大本也；和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。
——《中庸》
是人，都會(huì)有情緒，
情緒決定脾氣，
一個(gè)人的脾氣好壞，
取決于情緒是否穩(wěn)定。
如果能控制好自己的情緒，
便能管住自己的脾氣，
脾氣溫和，是最好的性格，
情緒穩(wěn)定，是最好的教養(yǎng)。
情緒不穩(wěn)定，容易偏執(zhí)暴躁
情緒不穩(wěn)定的人，往往缺乏控制情緒的能力，一點(diǎn)點(diǎn)刺激，就能讓情緒成為他的主人。
這就導(dǎo)致他們性情多變，且極端跳躍。
這類人可能上一秒喜笑顏開，下一秒就會(huì)因受某種微小細(xì)節(jié)的影響，變得偏執(zhí)暴躁。
情緒化的人往往精神高度緊張，他們依賴愛與安全感，但又像個(gè)孩子一樣沒有能力去經(jīng)營(yíng)維持一段健康的關(guān)系。
情緒不穩(wěn)定，害人害己
首先，情緒不穩(wěn)定傷害自己。
情緒不穩(wěn)定的人總是在脾氣上來的時(shí)候口不擇言，或者還會(huì)伴有肢體沖突，但情緒一過，又會(huì)感到后悔。
人們都是追求安穩(wěn)平靜的，沒有人喜歡在驚嚇中度日。
你過度的憤怒與抱怨，只會(huì)讓朋友、機(jī)會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。周而復(fù)始形成惡性循環(huán)，你的工作你的生活都可能受到影響。
北宋大詞人晏殊，一生仕途很順，官至宰相，位極人臣。
但是有一次，因?yàn)閺钠湍米嗍怯玫氖职鍋磉t，他大怒之下，打落了仆人的一顆牙齒。
此事被御史參奏，晏殊也因此遭到貶謫。
怒字，上為奴，下為心，動(dòng)不動(dòng)就憤怒生氣的人，就是情緒的奴隸。
實(shí)際上，易怒，控制不住情緒，解決不了問題，反而會(huì)使問題更加嚴(yán)重，最終害人害己。
其次，情緒不穩(wěn)定傷害親人。
人們?cè)谛睦砩隙紩?huì)更依賴家人，因而情緒不穩(wěn)定的人，往往選擇像親人發(fā)火。關(guān)系越親越容易受到傷害。
當(dāng)爭(zhēng)吵成為家庭生活的常態(tài)，壞情緒傳染太多，不論是親情還是愛情，都會(huì)在反復(fù)無常的“變臉”中消磨殆盡。
父母情緒不穩(wěn)定，更容易給孩子帶來情緒或心理上的折磨，影響孩子心理健康及三觀形成，導(dǎo)致孩子畸形成長(zhǎng)。
情緒穩(wěn)定，是最好的教養(yǎng)
生活不是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會(huì)有情緒，這很正常。
但情緒就像水，宜疏不宜堵。學(xué)會(huì)控制情緒要輕拿輕放，不要把情緒看的過重，也不能一味遏制情緒的產(chǎn)生，要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)。
學(xué)會(huì)控制情緒，做一個(gè)情緒穩(wěn)定之人。要把心放寬，遇事多想想好的方面。人生再艱難，明月清風(fēng)也不要錢。
學(xué)會(huì)控制情緒，做一個(gè)情緒穩(wěn)定之人。自己愛自己，沒有人能給你百分百的愛與安全感，安全感不是別人給的，而是自己拼出來的。
學(xué)會(huì)控制情緒，做一個(gè)情緒穩(wěn)定之人。沖動(dòng)上頭時(shí)，給自己三秒鐘，去火降溫，在心里問問自己是否真的考慮清楚。
情緒穩(wěn)定，是一個(gè)人最好的教養(yǎng)?？刂坪米约旱那榫w，不要讓情緒控制了你。
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