醫(yī)生，你快幫我看看，我這是不是什么大病啊？”劉女士著急地詢問醫(yī)生，希望能快點(diǎn)治好自己的病。
劉女士今年31歲，不知道從什么時(shí)候開始，她的身體開始出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，一到晚上嘴巴就十分發(fā)干，有時(shí)候經(jīng)常在夢里被嘴巴干醒。為了防止嘴巴發(fā)干，她每晚睡前都要燒上一大壺水放在床頭柜上，以備夜里醒來時(shí)喝。
一開始她以為是天氣原因?qū)е碌?，沒想到幾年了，這個(gè)癥狀沒有任何緩解，反而愈發(fā)嚴(yán)重，最后身上更是長出了大片紅疹，折磨得她苦不堪言。
最終，在醫(yī)生的檢查下，她被確診為干燥綜合征。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都有這樣的遭遇，那么晚上睡覺時(shí)，嘴巴發(fā)干到底是怎么回事？和疾病有關(guān)系嗎？哪種情況需要注意？
晚上睡覺總是嘴巴發(fā)干，有哪些非疾病因素？
正常情況下，嘴巴發(fā)干代表著身體缺水。因?yàn)楫?dāng)我們的身體處于缺水或脫水狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)水鹽代謝就會(huì)刺激身體，并發(fā)出補(bǔ)水信號(hào)，這個(gè)信號(hào)傳遞到我們的大腦中，所表現(xiàn)出的就是口渴、想喝水的癥狀。
除此外，晚上睡覺時(shí)總是嘴巴發(fā)干，也有可能是以下這些非疾病因素。
①鹽分?jǐn)z入過多
在身體血鈉濃度升高后，就很容易導(dǎo)致血漿滲透壓升高，進(jìn)而刺激到下丘腦的渴感中樞與滲透壓感受器，并使人體出現(xiàn)口渴想喝水的感覺。所以，晚飯吃的太咸了，要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免晚上睡覺時(shí)因?yàn)榭诳识绊懰摺?/span>
②白天補(bǔ)水不足
我們?cè)诎滋旎顒?dòng)時(shí)如果體力消耗較大，且沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，身體就會(huì)出現(xiàn)缺水癥狀。若睡前沒有及時(shí)補(bǔ)水，那么夜里也很容易因?yàn)榭诟啥褋怼?/span>
③睡眠環(huán)境干燥
如果睡眠環(huán)境的空氣濕度嚴(yán)重不足，就可能導(dǎo)致身體里水分流失速度過快，進(jìn)而在睡眠途中因?yàn)槿彼@醒。
④睡覺時(shí)張著嘴
有的人睡覺時(shí)喜歡張著嘴呼吸，殊不知這樣會(huì)導(dǎo)致水分流失途徑增加與流失速度加快，因此就會(huì)感覺到嘴巴很干。
以上幾種都屬于非疾病因素，一般只要適當(dāng)喝點(diǎn)水就可以緩解。可如果發(fā)現(xiàn)喝水后嘴巴干還是沒有緩解，那就要警惕疾病的可能。
嘴巴發(fā)干難以緩解，可能是這5種疾病
①甲狀腺疾病
甲亢患者會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素分泌的增加，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增快，機(jī)體的耗氧量會(huì)隨之大幅度增加。這時(shí)機(jī)體產(chǎn)的熱量就會(huì)增多，散熱加速，因此人體所需要的水分也會(huì)隨之增多，就會(huì)常常感覺到嘴巴發(fā)干，飲水量大幅度增加，甚至?xí)钦Ｈ说暮脦妆丁?/span>
如果你經(jīng)常嘴巴發(fā)干且喝水后難以緩解，且伴隨著脖子粗大、心跳加速、手抖多汗、全身酸痛和煩躁易怒等，一定要及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查。
②糖尿病
如果晚上睡覺時(shí)經(jīng)常嘴巴發(fā)干發(fā)苦，且本身血糖水平不是很好，就要警惕糖尿病的可能了。因?yàn)樘悄虿∽鳛橐环N代謝異常疾病，在血糖控制不好時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量葡萄糖堆積在細(xì)胞外液中，并形成滲透壓。
此時(shí)，我們的下丘腦會(huì)感受到這種變化，并產(chǎn)生一定的抗利尿激素，經(jīng)由垂體釋放而出，并使得尿液濃縮，讓人體情不自禁想要喝水，進(jìn)而產(chǎn)生口干舌燥的感覺。
所以，在出現(xiàn)多飲多尿，口干舌燥、情緒煩躁不安和體重減輕等癥狀時(shí)，一定要引起重視。
③干燥綜合征
干燥綜合征作為一種以侵犯淚腺和唾液腺為主的自身免疫系統(tǒng)疾病，得了干燥綜合征的患者，淚腺和唾液腺都會(huì)被破壞，因此很容易出現(xiàn)嘴巴發(fā)干和眼睛干澀等癥狀。
當(dāng)然，干燥綜合征的癥狀不只是“發(fā)干”，還有極大一部分患者會(huì)出現(xiàn)全身性損傷，比如肺間質(zhì)病變、腎功能下降、淋巴系統(tǒng)功能紊亂等。
④肝膽疾病
肝臟有儲(chǔ)血、解毒以及幫膽囊分支分泌膽汁和幫助人體消化食物等功能，肝功能在受損后，膽囊功能一般就會(huì)跟著出問題，此時(shí)很容易出現(xiàn)膽汁反流的情況。膽汁在反流回我們的食道或喉嚨時(shí)，就可能出現(xiàn)嘴巴發(fā)干、發(fā)苦等癥狀。
如果你經(jīng)常感覺到嘴巴發(fā)干、發(fā)苦，且伴隨著黃疸、肝掌或蜘蛛痣等癥狀，就要警惕是否是肝臟出問題了。
⑤尿崩癥
尿崩癥是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)缺少抗利尿激素，患者一般會(huì)有多尿、口干和多飲等癥狀。正常情況下，一個(gè)人一天的尿量為2-3升/天，如果尿量達(dá)到4-10升/天，且持續(xù)時(shí)間超過一個(gè)月，就要懷疑得了尿崩癥的可能。
睡覺時(shí)口干，應(yīng)該怎么辦？
有不少人害怕睡覺時(shí)口干，會(huì)選擇睡前喝很多水，其實(shí)并不建議這樣做。因?yàn)樗昂群芏嗨?，睡覺時(shí)因?yàn)樾玛惔x比較慢，多余的水代謝不了，很容易出現(xiàn)浮腫。并且睡前喝很多水，更容易導(dǎo)致起夜的發(fā)生，頻繁起夜是會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。
所以，睡前不要喝太多水，只需要喝一小口水潤潤喉嚨即可。平時(shí)飲食注意清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)蔬菜水果。
最后，不要等到口渴再去喝水，因?yàn)槟菚r(shí)身體已經(jīng)明顯缺水了。總而言之，夜里嘴巴干有生理性原因，也有病理性原因，如果是生理性原因?qū)е碌目诟?，一般通過適當(dāng)補(bǔ)水即可緩解。如果補(bǔ)水后依然沒有緩解，且長時(shí)間如此并伴隨其他癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。
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