許多找我咨詢(xún)的患者，都提到一個(gè)問(wèn)題：
“寶寶的頭型不是很圓!”
追問(wèn)原因，很多都是因?yàn)槔先私o孩子縫了一個(gè)大米的枕頭，說(shuō)是可以讓孩子睡的香甜，一直在用，結(jié)果把頭睡扁了。
其實(shí)，我家的3個(gè)寶寶，只有4歲的哥哥開(kāi)始用枕頭了，2歲的雙胞胎弟弟一直沒(méi)有用枕頭。
那么孩子到底要不要用枕頭，用什么樣的枕頭呢？
小寶寶：枕頭，我們不約！
出生前3個(gè)月的寶寶是塑造頭型最重要的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候如果頭型比較圓潤(rùn)，未來(lái)的發(fā)展也會(huì)非常好。
這時(shí)候，寶寶身體和頭部基本是一個(gè)平行線(xiàn)的，如果此時(shí)給寶寶墊上枕頭反而容易造成氣道彎曲，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢、打呼嚕，長(zhǎng)期以往還會(huì)造成脊椎變形。
出于安全考慮，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（ AAP ）在 2016年給出了權(quán)威建議：為防止嬰兒猝死綜合征的發(fā)生，不建議給1歲內(nèi)的寶寶使用過(guò)于柔軟的物品，其中就包括枕頭。過(guò)于柔軟的物品會(huì)容易使寶寶口鼻陷入其中，造成窒息的情況發(fā)生。
3個(gè)月后，即使使用枕頭，也千萬(wàn)要注意枕頭的高度。有一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)，枕頭只要跟孩子一拳高就好！
枕頭妙用：
剛吃完奶后，盡量不要讓寶寶馬上平躺，使用高一點(diǎn)的枕頭，將上半身墊高20°-30°，同時(shí)頭偏向一側(cè)，可避免嗆奶。
值得注意的是，寶寶頸曲固定大約在6-7歲，在這之前，如果寶寶沒(méi)有枕頭睡的更香甜，那么就讓枕頭“無(wú)事退朝”吧。
“壞”枕頭
為了孩子的健康，有幾種枕頭家長(zhǎng)不要給孩子用。
1.太高：容易導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，長(zhǎng)期以往還會(huì)導(dǎo)致駝背；
2.太軟：寶寶翻身艱難，增加窒息的風(fēng)險(xiǎn),這不是危言聳聽(tīng)，而是血的教訓(xùn)；
3.太硬：過(guò)硬的枕頭容易使未鈣化的頭骨變形，造成寶寶扁頭、偏頭；
4.劣質(zhì)：劣質(zhì)枕芯可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏性咳嗽、哮喘等反應(yīng)。
小枕頭，大學(xué)問(wèn)
1.軟硬度：如果寶寶的頭部和枕頭自然緊貼，且下陷程度不超過(guò)3cm，說(shuō)明軟硬程度合適；
2.材質(zhì)：羽絨、綠豆、泡沫、塑料、腈綸、絲綿類(lèi)的枕芯，不是過(guò)硬或過(guò)軟，就是吸濕性差、透氣性差、不易清洗；
應(yīng)使用純棉、記憶棉、乳膠等材質(zhì)的枕芯搭配淺色、透氣和吸濕性好的枕套，淺色有助于家長(zhǎng)識(shí)別何時(shí)該清洗枕頭。
3.維護(hù)：寶寶在口欲期、出牙期、偶爾的吐奶、口水和汗水一旦滲入枕芯，枕芯發(fā)霉的可能性會(huì)大大增加。1-2周就要清洗。
合適的枕頭不僅給孩子提供了的優(yōu)質(zhì)的睡眠，更有助于塑造一個(gè)圓潤(rùn)飽滿(mǎn)的漂亮頭型。
聯(lián)系客服
