剛結婚的時候，夫妻兩個人喜歡每天都膩在一起。結婚有一段時間后，大多數(shù)夫妻會減少交流，感情也逐漸變淡，更多的想要有自己獨立空間。如果婚姻面臨這種情況，就必須給予足夠的重視。畢竟現(xiàn)在誘惑太多了，離婚更容易發(fā)生。未能及時采取有效行動來改善這種狀況，最終可能會導致婚姻名存實亡，甚至破裂，也會給雙方及其親屬帶來損失和痛苦。如何改善已經變得脆弱的夫妻關系呢？這是許多人非常關心的事情，有時候，要找一位情感導師或者參加婚姻培訓課程，也沒有什么進步。因此，有些人感慨地說，夫妻關系是“由熱到冷易，由冷到熱難”。事實上，改善夫妻關系并不像想象的那么困難。小小的改變就會有意想不到的效果：
很多人在情感表達方面都是比較內向的，不那么善于表達，不愿意把自己的愛大聲說出來。加上生活中大大小小的瑣事，在吵架的時候咄咄逼人，可是在表達愛意的時候卻變得不敢說。夫妻是最親密的人，應該和戀愛時期一樣，把對彼此的在意表達出來，讓對方感受到你的愛和在意，兩個人各退一步，生活才會越來越美好。
因為每天都有繁重的工作任務以及家務活，所以在跟自己的愛人溝通時，多多少少都會帶有情緒在里面，于是這個溝通往往就無法令人愉悅，而且?guī)е榫w的溝通也會引起戀人心中的怒火，于是經常會發(fā)生聊著聊著就變成了爭吵的情況。
所以，如果你希望你跟戀人的溝通是有效果的，并且能讓戀人變得喜歡跟你溝通交流的話，就不能在溝通的時候帶有情緒，最好也不要有太多的負能量在里面。因為大多數(shù)人都不喜歡跟負能量太多的人在一起，人們更喜歡地是跟樂觀、開朗、快樂的人在一起。
大多數(shù)男人對于婚姻和家庭存有責任感和依賴情緒，但男人的本質就是你越吊著他，他越對你難以忘懷。而女人在進入婚姻后自我需求感降低。因此保持冷靜和適度的冷漠，是他對你永遠保持新鮮感的秘籍。女性要重視自己的個性建設、生活建設，不能為了家庭和愛情就放棄自己喜愛的事物和工作，從而使得這段婚姻充滿新鮮感，更具有價值和意義。
在一段婚姻中，你的情感需求越高，付出的精力和時間越多，就越容易過分依賴對方，并且逐漸失去自我，在這段感情里你就處于極其被動的狀態(tài)。在婚姻出現(xiàn)問題的初期，女人千萬不要糾纏挽回，暴露自己對他的需求感，讓他感到你只是他的一個附屬品，你應該給他一定的時間去享受自由，這樣你也有一定的空間來完成自我建設。保持距離的時候，不糾纏不胡鬧，給你們的婚姻一點空間。這樣他反而會感到空虛和自責，會通過各種方式聯(lián)系你，挽回這段婚姻。
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