家中自制排毒養(yǎng)顏茶
喝茶美容養(yǎng)顏已成為眾多女性偏愛(ài)的一種飲食養(yǎng)生方式。因?yàn)楸＝〔枳灾品奖愫?jiǎn)單，相對(duì)比其他的一些保養(yǎng)品，更便宜劃算，而且自己在家自制也安全可靠。下面，小編就教大家自制10款排毒養(yǎng)顏的保健茶，讓你喝茶解渴又養(yǎng)顏。
第一款：香蕉綠茶
材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。
制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。
功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。
第二款：葡萄紅茶
材料：大葡萄一串、紅茶5g。
制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣；葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水即可。
功效：有利尿、補(bǔ)血、長(zhǎng)高、抗衰老的效果。
蘋果綠茶
第三款：蘋果綠茶
材料：蘋果1個(gè)、綠茶5g、蜂蜜適量。
制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效：可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
第四款：紅棗花茶
材料：紅棗20枚、花草茶5g.
制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水即可。
功效：有消脂、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。
檸檬紅茶
第五款：檸檬紅茶
材料：大麥10g、紅茶5g、檸檬1片。
制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。
第六款：菠蘿蜜茶
材料：紅茶5g、菠蘿半個(gè)、檸檬皮少許。
制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。功效：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫。
第七款：玫瑰果茶
材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
制作：將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水燜15分鐘左右即可。
功效：養(yǎng)顏美容，還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
第八款：柚子冰茶
材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。
制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水沖開，加入冰塊調(diào)味。
功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有現(xiàn)在萬(wàn)眾矚目的美白成分"l半胱氨酸"。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強(qiáng)食材組合!
第九款：山楂首烏茶
材料：山楂15克、何首烏15克。
制作：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。
功效：收緊線條，明顯改善皮膚松弛等癥狀。
第十款：排毒美顏茶
材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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