本篇自救方案是源于家鄉(xiāng)鎮(zhèn)上的一位鄉(xiāng)村皮膚科醫(yī)生的加強祛痘處方，該方案操作簡單，治療花費少，一周到兩周的時間即可見到明顯的效果，是能讓身邊朋友都驚訝，忍不住要問你用了什么方法的效果。
這個方案的治療方法會用到許多專業(yè)性的藥物，在講解方案之前，還要了解一下青春痘的病理知識，以方便理解。
青春痘的醫(yī)學名稱叫痤（cuo）瘡,輕度的青春痘也稱為粉刺（分為白頭和黑頭），還有一種類型稱為閉口（無明顯炎癥反應的細小丘疹類型），是一種常見皮膚病，在青春期反反復復發(fā)作，過了青春期仍然可以發(fā)病。
痤瘡的病理機制雖然并沒有完全搞明白，但目前都是公認是在
“遺傳背景下，激素誘導的皮脂腺過度分泌皮脂質、毛囊皮脂腺導管角質化異常、痤瘡丙酸桿菌等毛囊微生物增殖及免疫反應等與之相關”。
這里面有幾個重點：
1.遺傳背景，就是說基因能影響青春痘的發(fā)生，父母長過青春痘，子女也容易長。
2.激素誘導，這個是青春痘發(fā)生最核心的機制，青春期身體發(fā)育快，體內激素分泌失調，導致皮脂腺分泌異常。
3.皮脂腺過度分泌，這個是中間環(huán)節(jié)，因為激素分泌失調，導致皮脂腺過度分泌皮脂質（油），同時皮脂腺導管角化，過多的皮脂質堵塞在皮脂腺導管內無法及時排除，為炎癥、免疫反應創(chuàng)造了條件。
4.痤瘡丙酸桿菌，這是一種嗜脂細菌，喜歡生活在脂質當中，脂質越多，越有利于它的繁殖。同時，痤瘡丙酸桿菌又是一種厭氧菌，在氧氣少的地方有利生存增殖，皮脂腺分泌過度和導管角質化導致的毛囊堵塞正好為這種細菌創(chuàng)造了最佳的生存毛囊微生物比如螨蟲也喜歡環(huán)境。除了痤瘡丙酸桿菌外，還有其他的這樣的毛囊微環(huán)境。
當然，如果探究更深層次的機理，在痤瘡發(fā)病的過程中局部炎癥和局部免疫反應貫穿始終，皮脂質的過氧化、皮脂質成分比例的變化、毛囊微生物對炎癥和免疫反應的介導都會影響到痤瘡的發(fā)病。
最終發(fā)展成皮脂腺導管壁斷裂，皮脂質、毛發(fā)、毛囊微生物進入到真皮層，在真皮層產生了異物樣反應，加重痤瘡的炎癥程度。
以上就是青春痘的發(fā)病機制，能夠有效的阻斷任何一個發(fā)病環(huán)節(jié)，都能起到抑制痘痘產生，治療青春痘的作用，但是要想徹底解決青春痘的問題，只針對一個環(huán)節(jié)，往往在剛使用的前期有效果，使用一段時間后效果就會不明顯。這也是市面上很多治療青春痘的藥品、化妝品，美容院里很多祛痘儀器設備的短板缺陷所在。
要想徹底解決青春痘，必須采取綜合措施，在多個環(huán)節(jié)對抗痘痘。
遺產因素，這個是不可改變的，咱們無需多論，不過遺傳基因也是通過環(huán)境因素來表達，環(huán)境也能反作用于遺傳基因。
對抗青春痘最核心的環(huán)節(jié)還是要處理好激素失調的問題，青春期男孩女孩的體內激素水平上升都很快，主要就是雄激素分泌旺盛。雄激素分泌在青春期是高速增長期，個體基因不同，雄激素分泌增高的水平也不一樣，而且外部環(huán)境如作息、飲食等也能直接影響雄激素分泌，同時還能反作用于遺傳基因。
吃辛辣刺激的食物和熬夜能促進人體分泌雄激素，人體合成雄性激素的原料是膽固醇，而動物性食物膽固醇含量較高。所以對抗痘痘要在飲食和作息上相應的調整，盡量減少熬夜，少吃辛辣刺激食物，少吃膽固醇含量高的食物。
控制雄激素分泌方面通過飲食作息就能有一定的改善，但對青春痘的改善不會特別明顯，有些個體在青春期雄激素分泌爆表，即使很好的控制了飲食作息也難見成效，這個時候就需要適當采用藥物來控制雄激素分泌。
藥物方面，西藥也有比較安全的調節(jié)激素藥，但沒有一定醫(yī)學專業(yè)基礎，隨意使用也會有一定風險，如需要具體了解可添加我為好友，針對性指導你使用。
中藥方面，最好是醫(yī)生把脈辯證后隨方遣藥，使用中成藥也可以，不過無論是中藥還是西藥單純控制雄激素也是難以獲得理想效果。
對抗雄激素分泌是可以減少皮脂質分泌過度的問題，除此之外，還要解決皮脂腺導管角化的問題。
維A酸類藥物就主要是解決皮脂腺導管角化的藥，外用的比較安全，第三代維A酸藥物阿達帕林具有較好的耐受性，是痤瘡的一線用藥。對于嚴重的痤瘡（結節(jié)囊腫型痤瘡），可以適當使用異維A酸口服，不過很多人口服都會出現嚴重反應，不可自行隨意使用。
對抗痤瘡丙酸桿菌方面有，過氧苯甲酰、甲硝唑、克林霉素、夫西地，機制都是抑制痤瘡丙酸桿菌增殖，都是以外用為主，目前以過氧苯甲酰耐藥較少為首選，但要與阿達帕林分開使用，最好一早一晚分開使用。
在抗炎方面還有其他抗生素可供口服選擇，不過同樣是要根據具體情況來使用。
以上治療方案是醫(yī)院常規(guī)的治療方案，對尋常痤瘡也都能起到不錯的效果，不過缺點同樣也很明顯。
起效較慢、容易復發(fā)、容易耐藥，操作復雜，難以堅持按醫(yī)囑執(zhí)行，診療費用也不低。
在醫(yī)院之外，還有很多美容院和專門得祛痘機構，所采用的方法多數是物理光學方法，激光、強脈沖光、射頻點陣等，好處是立竿見影，也能減少痘痕的形成，但缺陷也是按下葫蘆浮起瓢，且往往費用高昂。
常見的祛痘化妝品多數也只是針對痘痘的本身，不針對痘痘個根源，老產品有新膚螨靈，主要成分是醋酸氯己定的殺菌消毒成分。目前比較流行的祛痘產品主要成分是果酸、水楊酸、復合酸等，是屬于化學剝脫方法，原理是加速角質層、表皮細胞脫落，以減輕皮脂腺導管閉合，達到緩解痘痘的作用，這種方法有一定的效果，但也是治標不治本，長期使用角質層表皮變薄，會產生敏感肌等其他皮膚問題。
青春痘的形成具備多因素綜合致病的特點，那邊治療青春痘最好的辦法也是要求綜合處理。一般的青春痘可采?。?/span>
規(guī)律作息少熬夜，清淡飲食少辛辣，控油潔面少運動的基礎上使用藥物來改善。
普通方案可采用：
口服西藥及中成藥抗雄激素生高+口服維生素減少炎癥及免疫反應+外用殺滅痤瘡丙酸桿菌的方法來處理。
進一步加強效果還可以采用耳穴種豆，耳穴通用方案主穴：神門、睪丸、額、面頰、心、肺。
配穴：脾、內分泌、皮質下、腦垂體、甲狀腺、興奮腺。
對于特別嚴重、反復發(fā)作的青春痘，一般普通方案效果可能不太理想，這個時候就要結合具體的痘痘病情，采取加強祛痘方案來處理，本文開頭所述的加強祛痘處方因涉及用藥安全的規(guī)定，在此不能公開，如有需要可加好友咨詢，全網統(tǒng)一ID名稱：準心易醫(yī)自救社。
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