楊冪說，她十五六歲時，有一次拍哭戲，因為年紀(jì)小不太會演，哭得不好，達不到導(dǎo)演要求，結(jié)果就被扇了耳光……“導(dǎo)演親自扇耳光，還有打身上，都有。” 換一般的小女孩，這一個大耳光下來，心態(tài)多半就崩了吧，沒準(zhǔn)就哭著告別劇組，甚至永別演藝圈了。但楊冪很快調(diào)整好狀態(tài)，接著演。這是她職業(yè)生涯里一個微不足道的小插曲，類似的事她受過不少。作為著名的“招黑女星”，這些年關(guān)于她的黑料無窮無盡：整容、腳臭、演技差、欺負(fù)人、不管孩子……其中哪個標(biāo)簽貼在普通人身上，都是一座大山。我相信每個人都會遇到一些不好的事，然后會出現(xiàn)負(fù)面情緒，我被黑或者被惡意攻擊的時候，我都不會讓這些東西成為我生活中重要的部分，因為你不是為這些言論而活的。
挺容易的，其實只要想做，誰都可以做到。只是有時你們過分地把一些負(fù)面情緒自己放大了。你一直背著那些東西，不愿意放下它。那是你的問題呀。我心里就不會積攢負(fù)能量。昨天發(fā)生的事，再好再壞也跟我沒關(guān)系，那是昨天了。
你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，那些獲得大成功的人，內(nèi)心都很強大，都有點“沒皮沒臉”。因為所有的成功，都是在一堆磨難里灰頭土臉熬出來的。要是一個冷眼你就受不了了，就打退堂鼓了，那這輩子不可能成大事。6月6日，山西中北大學(xué)大二男生小陽，在考試中作弊。老師發(fā)現(xiàn)后，沒收了他的手機和試卷。6分鐘后，他給媽媽發(fā)了兩條微信：“媽，對不起。不要想我，我配不上?！?/span>媽媽感覺不好，趕緊聯(lián)系他，但電話已經(jīng)打不通了。她又趕緊打電話給班主任，對方答復(fù)“孩子去考試了，走時情緒穩(wěn)定”。他的家人很接受不了，責(zé)怪監(jiān)考老師冷漠，看著孩子哭泣卻無動于衷，沒有及時教導(dǎo)和安慰。我能理解孩子家人的崩潰，也覺得孩子這么走了特別可惜。但是，就目前的信息來說，我實在不覺得監(jiān)考老師有什么錯。而且我還真沒聽說哪個監(jiān)考老師抓了作弊的學(xué)生，還要安慰一通“孩子別怕，沒關(guān)系，你還有補考機會”。看他給媽媽發(fā)的微信，感覺應(yīng)該是個好孩子，只是……心理素質(zhì)實在太差了。作弊被抓，是件令人難過的事，但回去哭一場，然后好好復(fù)習(xí)好好補考，不就完事了嗎？我最近深切感到，現(xiàn)代人越來越玻璃心了。很多人真是受不得一點刺激，經(jīng)不得一點委屈，扛不住一點事。“昨天下午給閨蜜發(fā)信息，她到現(xiàn)在也沒回，卻發(fā)了四條朋友圈……我知道她一直看不起我，拉黑了她?！?br>“同事們約著一起去吃火鍋，唯獨沒叫我……這個辦公室真是呆不下去了，想辭職。”“去拜訪一個重要客戶，等了一下午也沒見著人影，他明明在公司，但就是不見我。什么人??！這輩子都不會再找他了！”
還有我一個做高管的朋友也講過，有次他手下的一個女中層項目做得很差，他開會時批評了幾句。結(jié)果這位女士居然哭了一下午，接著請了一周病假，期間還給他發(fā)了十幾條長微信，說自己多么委屈難過。這是一個40歲的中層哎，不是剛畢業(yè)的大學(xué)生，居然這點承受力都沒有。幸虧自己還沒有很嚴(yán)厲，否則是不是就要輕生了?。窟@樣的人，你怎么敢委以重任？我以前覺得只有沒經(jīng)過事兒的小孩子才會矯情、脆弱、不堪一擊。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，成年人的玻璃心，有過之無不及。可能因為社會越來越文明，大部分人都被保護得很好，于是大家都成了溫室的花朵，一碰就受傷。一點小事就想辭職，一點小事就要絕交，一點小事就難受，就崩潰，就喪到不行，就委屈死了……世界本身是很殘酷的，懸崖溝壑，野獸妖魔，狂風(fēng)暴雨，誰知道誰會遇到什么？你捧著顆碰不得的玻璃心，風(fēng)一吹就受不了了，你怎么一關(guān)一關(guān)闖過去？所謂“玻璃心”是好聽的說法，事實上就是幼稚，脆弱，不成熟，經(jīng)不起事兒。有人對你說難聽的話，有人刻意針對你，有人拒絕你的請求，有人忽略你的存在……你得學(xué)會承受這些羞辱、忽視、打擊、挫敗。要把它們都變成你的智慧和鎧甲，而不是阻擋你前進的障礙。- 戲演得不好被扇耳光，那就好好想想怎么才能演好，而不是哭天搶地再也不演了，否則怎么成為大明星？
- 閨蜜不回微信，那就問問她是不是沒看到，而不是胡亂猜疑直接拉黑，否則你這輩子能剩幾個朋友？
- 客戶這次避而不見，那你就再約一次，或者再想想別的辦法，而不是就此放棄努力，否則你工作業(yè)績怎么可能好？
- 同事吃火鍋不帶你，你就下次請大家一起吃火鍋，努力營造好的關(guān)系，而不是辭職逃避，否則你能保證下個工作就不出這事嗎？
但晚上回家大哭一場后，明天還是要精神抖擻地站出來，跟這個世界較量。你肝腸寸斷要死要活的時候，別人早打馬揚鞭奔向大好前程了。所以，與其在那胡思亂想，悲悲戚戚，不如踏踏實實去學(xué)習(xí)，去干活，去提高。敏感，脆弱，心思細(xì)碎得不可理喻，別人隨便一個眼神，我都能捕捉到十八種情緒。所以整天不自覺的琢磨，誰好像有點煩我啊，我剛才好像表現(xiàn)得不好啊，是不是又惹誰不高興了啊……但慢慢我就發(fā)現(xiàn)，人不能太慣著自己。一個人要是總糾纏在細(xì)碎的小事上，總是因為一點小事就一團亂麻，一定會耽誤大事。真的，要是你還想成點事，那你就沒資格因為別人一個冷眼難受一下午。現(xiàn)在每次我意識到自己玻璃心，就會很兇悍地吼自己：得了吧你，多大點事，悲悲戚戚干嘛呢，滾起來干活！其實我們?nèi)粘Ｓ龅降模^大部分都是不值一提的小事。所以難過時，我們需要跳出自己的情緒，客觀地審視一下，這到底是個什么破事，到底有什么大不了。絕大部分時候你會發(fā)現(xiàn)，還真是沒啥。然后你就命令自己，別在那瞎難受了，趕緊該干嘛干嘛去。這樣一次次戰(zhàn)勝玻璃心，你就會越來越強大。我早年做記者時，有次寫了一個學(xué)校的負(fù)面新聞，導(dǎo)致校長被教育局召見。說巧不巧，沒幾天，我和那個校長在一次活動里遇到了，座位還挨著。身經(jīng)百戰(zhàn)的老領(lǐng)導(dǎo)嘲笑了我的脆弱：你又沒做錯，怕他啥？他冷笑一聲，你就冷笑兩聲！做一個皮糙肉厚的成年人，才能經(jīng)得起世間風(fēng)雨。央視曾經(jīng)播過一個紀(jì)錄片，講一個小獅子如何贏回了媽媽的愛。它會讓你明白如何處理人生中的各種關(guān)系。可能是你和父母的關(guān)系，更可能是你和社會，和領(lǐng)導(dǎo)同事，和親戚朋友，甚至和夢想未來的關(guān)系。紀(jì)錄片的主角，是一只受了傷的小獅子，走路一瘸一拐的，看起來像個殘疾。在殘酷的大自然，獅子媽媽往往沒辦法養(yǎng)活所有的孩子。她會故意拋棄最弱的小獅子，把生存的機會留給更可能活下來的孩子。父母帶著兄弟姐妹去找吃的，它跟不上家人的隊伍，一次次被甩在后面，孤單一人，拼命追趕。因為受傷和脫水，它越來越虛弱，瘸得也更厲害了，甚至都沒有力氣走直線。小獅子太過虛弱，沒能跟上。只能站在山崖邊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著獅子們喝水。它一次次艱難地嘗試著。努力想要靠近獅群，去喝一口水。獅子媽媽終于不再袖手旁觀，它走過來，把小獅子叼到了岸邊。終于，奄奄一息的小獅子，蹲在淤泥里，喝到了一口水。小獅子還是最弱的，還是有傷，還是跟不上大家的腳步。堅強的小獅子，終于用不懈的努力，為自己贏回了愛和活下去的機會。完整視頻
在這漫長的一生里，你我也一定會有那么一刻，就是這只無助的小獅子。可能是被父母嫌棄，也可能是被朋友孤立，被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑，被客戶拋棄……唯一的出路，就是像小獅子那樣，無論多么艱難，都絕不放棄。不顧一切地奔著目標(biāo)去，拼盡全力贏得你想要的東西。你很可能會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你真的足夠堅強和努力，世界真的會停下來等你，轉(zhuǎn)回身擁抱你。 來吧，點個【在看】，做個堅強努力、皮糙肉厚的成年人。作 / 者
李月亮。高人氣作家，新女性主義者，扎實寫字的手藝人。以理性和智慧陪萬千女性成長。新書《你要活成一束光》當(dāng)當(dāng)網(wǎng)熱賣中。微信公眾號：李月亮。新浪微博：李月亮。
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