東北人愛吃燉菜,在黑龍江長大的烏蘭托婭也不例外,她稱東北燉菜種類很多,以小雞燉蘑菇、酸菜豬肉燉粉條最為常見。燉菜通常是先炒后燉,將五花肉切片煸出油,與酸菜一同爆炒,加水燉煮成湯后,放入紅薯粉絲煮軟,即為酸菜豬肉燉粉條。
烹制材料(三人份)
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、紅薯粉絲(100克)、大蔥(半根)、姜(2片)、花椒(1湯匙)
調(diào)料:油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯)
1 五花肉洗凈,切成薄片;紅薯粉絲剪半,用清水泡軟;大蔥拍扁切段,姜切片。
2 燒熱1湯匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出鍋內(nèi)余油,洗凈鐵鍋。
3 燒熱2湯匙油,加入1湯匙花椒以小火炒香,撈起花椒棄用,放入姜片和大蔥段爆香,倒入五花肉兜勻。
4 倒入酸菜,與鍋內(nèi)食材一同拌炒,炒至酸味四溢。
5 注入2碗清水?dāng)噭?,加蓋大火煮沸,改小火燉煮5分鐘。
6 放入紅薯粉絲拌勻,以小火續(xù)煮5分鐘至軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調(diào)味,即可起鍋。
貼士
1、五花肉應(yīng)選肥瘦均勻的,覺得太軟不好切的話,可以放在冰箱略凍一下,或用沸水汆燙一樣,這樣切起來就得心應(yīng)手了。
2、五花肉應(yīng)帶皮切片,然后下鍋煸出多余的油份,以避免成菜過于肥膩。
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因?yàn)樗岵讼灿停?jīng)拌炒后會(huì)更順口香滑,而五花肉也不會(huì)太油膩。
4、建議用東北酸菜來入菜,買不到的話,可以普通酸菜代替。東北酸菜是用大白菜腌漬而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜則用矮腳小白菜。
w聯(lián)系客服