在妙手蓮華線上咨詢?nèi)豪?，地圖舌的孩子非常多見(jiàn)，孩子舌面的不同部位會(huì)出現(xiàn)有一塊塊的舌苔缺失，因其形狀似地圖，故又稱地圖舌。
孩子舌頭為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該如何調(diào)理呢？
圖為嚴(yán)重地圖舌
先來(lái)看看舌苔是怎么形成的
中醫(yī)認(rèn)為舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，故舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實(shí)、病邪性質(zhì)及病位深淺。
正常舌苔，一般薄白而均勻地平鋪在舌面。當(dāng)舌苔出現(xiàn)不均勻的剝落時(shí)就會(huì)出現(xiàn)地圖舌。
圖為輕微地圖舌
是什么原因?qū)е碌牡貓D舌呢？
小兒地圖舌常常說(shuō)明孩子脾胃功能失調(diào)，脾胃陰虛或是氣虛，
體質(zhì)較虛弱，而且容易患性過(guò)敏疾病。
而且大部分和飲食不合理有關(guān)。
脾胃陰虛
平時(shí)很容易疲勞，夜間盜汗，大便干燥，嘴唇，舌頭經(jīng)常是鮮紅鮮紅的，感冒月月有，肺炎常光顧，從中醫(yī)的角度是陰虛。
脾胃氣虛
另外一種孩子，體質(zhì)羸弱，面色發(fā)黃，胃口不好，挑食、偏食很明顯，飲食稍不注意會(huì)引起腹脹、腹痛，經(jīng)常大便不成形、黏馬桶，有的還有貧血，白天一活動(dòng)就會(huì)滿身是汗，這是氣虛。
不管是陰虛還是氣虛，導(dǎo)致的地圖舌關(guān)鍵都在于脾虛胃弱、消化吸收不好，換句話說(shuō) 大部分是吃出來(lái)的，生冷，油膩，甜膩食物吃的過(guò)多，傷了本來(lái)就虛弱的脾胃，脾失健運(yùn)，胃失和降。
那地圖舌對(duì)孩子身體有影響嗎？
中醫(yī)認(rèn)為“有諸內(nèi)者，必形諸外”。事實(shí)上人的每一個(gè)部位所產(chǎn)生的變化，都有內(nèi)在的原因，而地圖舌的出現(xiàn)主要是脾胃虛弱，往往孩子容易患呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病，比如感冒，咳嗽等。
我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)地圖舌呢？
飲食調(diào)護(hù)：飲食要清淡，五谷雜糧為主，當(dāng)?shù)禺?dāng)季蔬菜為輔，忌口肉蛋奶，生冷，油膩，甜膩食物。
脾胃氣虛食療方
選擇食材：
麥仁20，山藥、茯苓、芡實(shí)各6克，大棗3個(gè)。
用法：水煎服。連續(xù)服用1~2周。
（以上為三歲兒童用量）
脾胃陰虛食療方
選擇食材：大米20,薏米、山藥、蓮子、百合各6g。
用法：水煎服。 連續(xù)服用1~2周。
（以上為三歲兒童用量）
推拿調(diào)理
運(yùn)用小兒推拿的方法，氣虛者以健脾益氣為主、消化吸收一好，脾胃氣也就旺盛了，地圖舌悄然退去。陰虛者以健脾養(yǎng)陰為主，重在提高機(jī)體免疫力，減少呼吸道感染，身體強(qiáng)壯了，剝脫的舌苔就會(huì)長(zhǎng)復(fù)。
小兒推拿的手法看似簡(jiǎn)易，實(shí)則要求嚴(yán)格，滲透要領(lǐng)必須面?zhèn)餍氖?，手穴必須需要線下系統(tǒng)學(xué)習(xí)，學(xué)員可以結(jié)合辯證和教材參考里面的完整穴方推拿。非學(xué)員可以采用以下體穴輔助調(diào)理：
脾胃氣虛體穴
足三里50，橫搓中焦50, 早晚各一次。
脾胃陰虛體穴
足三里50，三陰交各50, 橫搓中焦50。
如何應(yīng)對(duì)地圖舌，看看寶媽們?cè)趺凑f(shuō)！
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撰寫(xiě)：妙手蓮華專家團(tuán)
編輯排版： @幸福有垵 @蓮華媽媽
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