午休時(shí)刻，茶水間里，當(dāng)“社交牛X癥”撞上“社交恐懼癥”：
社牛型同事：“你今天自己帶飯了啊，看起來(lái)挺香的，是自己做的嗎？”
社恐型同事：“嗯……是，還有其他事兒?jiǎn)?？我那個(gè)……”
社牛型同事直接打斷：“哇，你好厲害啊，我早上都爬不起來(lái)，你竟然還能一大早起來(lái)自己做飯。話說(shuō)，你家離公司遠(yuǎn)嗎？如果很遠(yuǎn)的話還能堅(jiān)持早起，真的很佩服你哦！我們要不要一起吃午飯??？今天我點(diǎn)了肥牛飯，我超喜歡這家的，可以分一點(diǎn)給你吃……”
社恐型同事內(nèi)心OS：救命，我想逃，但他在追，我插翅難飛……
職場(chǎng)中的人形形色色，同事們性格也各具特點(diǎn)——有些同事的社交能力好似是有那啥“牛X癥”；而與有些同事相處，他們又顯得畏畏縮縮，工作中，想與其進(jìn)行面對(duì)面的溝通，都十分困難。這次邀請(qǐng)了四位不同等級(jí)的“社交能力者”，來(lái)說(shuō)說(shuō)他們?cè)诼殘?chǎng)生存的內(nèi)心獨(dú)白。
網(wǎng)友“秋茶”：“每天上班前，我都要鼓起勇氣！在工作中，不敢與陌生人溝通，與領(lǐng)導(dǎo)、同事交談時(shí)會(huì)不自主地感到緊張。我很清楚自己有點(diǎn)'社交恐懼’，而這份不自主的恐懼已經(jīng)影響到了我的正常工作。上一份工作需要我偶爾對(duì)接其他公司的人，但每當(dāng)我與他人見(jiàn)面相處時(shí)，我就開(kāi)始揣摩：'我今天的穿著會(huì)不會(huì)有哪里不妥？我有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)話？他表情看起來(lái)不太好，是不是對(duì)我或者對(duì)我的工作不滿……’這一系列糾結(jié)不停的自我感受讓我在與他人的社交里一直退縮，漸漸地轉(zhuǎn)換為恐懼?！?br>
無(wú)憂解讀：社交恐懼癥讓許多人無(wú)法“正常溝通”。而這其中的原因也許是因?yàn)椴蛔孕拧⒉涣嫉慕?jīng)歷以及成長(zhǎng)環(huán)境等等造成的。但如果你有意愿去改善、提升自己，不妨試試：嘗試找出自己的閃光點(diǎn)，給自己的不自信做個(gè)減法；平日里積累話題，為了在與他人交流時(shí)有點(diǎn)談資；學(xué)會(huì)正視自己，接納自己的不足。最后，希望當(dāng)你感覺(jué)到無(wú)法自我排解時(shí)，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)支持。
網(wǎng)友“身騎白馬”：“我感覺(jué)，我結(jié)婚辦宴席朋友們可能都坐不滿一桌……自認(rèn)為生性涼薄，對(duì)于職場(chǎng)中需要維護(hù)與經(jīng)營(yíng)的人際關(guān)系我都無(wú)感，有這時(shí)間不如一個(gè)人吃飯、一個(gè)人看電影，將個(gè)人時(shí)間最大化地利用起來(lái)。工作中我可以和別人正常交流、溝通，但總有人覺(jué)得我太公事公辦、過(guò)于冷淡，我也不太在意這些看法，把工作本身做好、維持表面的和諧就行了，沒(méi)必要太深入?！?br>
無(wú)憂解讀：恭喜你，找到最適合自己的生活方法，但恭喜之余，希望你回憶一下：在你人生中，是否有值得珍視的好友以及同事？即使生性涼薄，不愿去刻意維系關(guān)系，也不能忘了珍惜和感恩對(duì)我們好的身邊人。
網(wǎng)友“又嗨森了”：“我算是挺容易'自來(lái)熟’的那類人吧，看到不太熟悉的人也很快就能搭上話，自然地聊起來(lái)。不畏懼人群，蠻喜歡表現(xiàn)自己的。感覺(jué)這個(gè)性格對(duì)我的工作很有幫助：業(yè)務(wù)上有什么問(wèn)題馬上就能找到關(guān)鍵人物來(lái)解決；比較難搞定的客戶也能拿下；和團(tuán)隊(duì)成員相處很和諧，不會(huì)冷場(chǎng)和尷尬；公司里有什么八卦消息，我也能第一時(shí)間'吃到瓜’……總之我發(fā)現(xiàn)，對(duì)人熱情、嘴甜一點(diǎn)，往往會(huì)有意外的收獲。”
無(wú)憂解讀：這類人確實(shí)會(huì)在職場(chǎng)中更容易立足，因?yàn)樗麄兺鶗?huì)去主動(dòng)打開(kāi)局面，疏通很多溝通難點(diǎn)，但要注意的是，過(guò)度“自來(lái)熟”到觸碰了別人的交往邊界而不自知就不太好了，切記要給他人留適當(dāng)?shù)膫€(gè)人隱私空間。
網(wǎng)友“花花要畫(huà)畫(huà)”：“我感覺(jué)自己性格有點(diǎn)分裂，有時(shí)看起來(lái)安靜得有點(diǎn)自閉，有時(shí)又像話癆，在'社恐’和'社?！g反復(fù)橫跳，而這個(gè)狀態(tài)的切換完全取決于話題是不是我熟悉、擅長(zhǎng)和感興趣的。這種鮮明的態(tài)度轉(zhuǎn)換就導(dǎo)致同事和領(lǐng)導(dǎo)們很快摸清了我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和弱項(xiàng)的部分，也不知道是好事還是壞事，之后分配給我的工作就是固定某些類型的，雖然做得都很順手，但偶爾也會(huì)想是不是多嘗試一點(diǎn)其他的會(huì)比較好？”
無(wú)憂解讀：這種社交狀態(tài)讓你顯得很好讀懂，碰到好的領(lǐng)導(dǎo)和同事自然更舒心順意，但如果遇到需要在陌生領(lǐng)域或環(huán)境獨(dú)自探索的時(shí)刻，就容易露怯，尤其在面試中更會(huì)變成減分項(xiàng)。把“收”和“放”維持在一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)也許更好。
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