回復(fù)“寫作”加入輕松高效寫作
17號(hào)從武漢回老家，到現(xiàn)在已經(jīng)自行隔離14天了。
肺炎的潛伏期是14天，14天算是一個(gè)坎，過了這個(gè)時(shí)間，稍微松了一口氣。
說一下這14天我的心理變化。
剛開始幾天是愧疚，覺得自己像逃兵，也像罪人，特別害怕自己帶有病毒，又傳染給了家人。畢竟，剛回來那兩天，疫情沒那么嚴(yán)重，還在一起吃過飯。
看著疫情越來越嚴(yán)重，心里也越來越恐慌，而且很多患病的人都到過武漢，或跟武漢人打過交道。而我居住的地方，是整個(gè)武漢的重疫區(qū)，我們一家人有一個(gè)人染上病毒，都有可能禍及很多人，這個(gè)簡直不敢想。
那段時(shí)間，每天都格外關(guān)注身體狀況，感覺有點(diǎn)冷就趕緊加衣服，感覺有點(diǎn)頭疼就趕緊喝熱水。
有天大寶忽然感冒發(fā)燒，把我和楊先生嚇壞了。整個(gè)冬天，大寶為了美，穿得特別少，婆婆每天為強(qiáng)迫她穿衣跟她吵架，我還經(jīng)常勸婆婆，要讓孩子有穿衣自由。但是那天我很自責(zé)，跟健康比起來，什么美不美自由不自由的，都不值一提。
好在，大寶只是普通的感冒，第二天就活蹦亂跳了。
楊先生每天都在算著日子，隨著隔離時(shí)間越來越長，我們心態(tài)也慢慢放松了一點(diǎn)。如今已經(jīng)隔離了14天，總體來說，應(yīng)該是安全了。
但我繼續(xù)在隔離，一是不想引起別人的恐慌，畢竟是從武漢回來的。二是不想增加交叉感染的機(jī)會(huì)，能不出門盡量不出門。三是我有很多工作要做，宅在家里對(duì)我來說還挺好的。
我發(fā)現(xiàn)周圍很多人跟我的心理變化差不多，剛開始很緊張，簡直到了草木皆兵的地步，個(gè)個(gè)宅在家里，說什么都不出門。
隨著時(shí)間拉長，天氣變好，而且自己沒事兒，很多人就覺得沒什么大不了，有些人到公園曬太陽，有些人又開始聚餐，還有人聚在一起摘草莓。
每天早上看新聞，感染病例在不斷上升，能明顯感覺到，疫情并沒有過去。但是看看周圍人的心態(tài)，儼然危機(jī)已經(jīng)過去了。抖音上最近也有很多這樣的視頻，可見這也是一種普遍的心態(tài)。
危機(jī)久了，人的心理會(huì)松懈，把危機(jī)看成常態(tài)。
從心態(tài)上來說，這是好事兒，但從一部分人的行動(dòng)上來看，這很危險(xiǎn)。
關(guān)于疫情，本來覺得沒什么好寫的了，但看到這些現(xiàn)象，覺得還是要做點(diǎn)什么。也許一篇文章不能改變什么，但一篇又一篇文章累積起來，總會(huì)讓事情變得更好一點(diǎn)。
1
心態(tài)放松，行動(dòng)仍要謹(jǐn)慎
疫情還沒有過去，大家在放松心態(tài)的同時(shí)，行動(dòng)上還是要謹(jǐn)慎一點(diǎn)。能不出門就別出門，不聚會(huì)，避免扎堆兒。
我們老家昨天本來是開集的日子，但領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，不能開集。往年這個(gè)時(shí)候，街上非常熱鬧，但今年還是冷冷清清。
很多人說閑得要瘋，開始蠢蠢欲動(dòng)，已經(jīng)有人開始聚眾打麻將了，好在派出所也不含糊，看到以后就砸麻將機(jī)。
出門戴口罩，這個(gè)仍然要遵守。
還有勤洗手，用酒精或消毒液拖地，這些都能預(yù)防病毒。
心態(tài)放松是好事兒，大家不用那么恐慌了，也不用逮著個(gè)人就開罵，會(huì)越來越理性，但行動(dòng)上一定不能放松，特別是家里有老人的，要不停地跟老人強(qiáng)調(diào)。在疫情得到控制之前，絲毫不能馬虎。
有些人可能這些天要返程了，更要注意安全，不僅戴口罩，勤洗手，也要時(shí)刻關(guān)注身體狀態(tài)。如果有不舒服的癥狀，可以請(qǐng)假，晚幾天再出門。
畢竟，感染肺炎不是一個(gè)人的事情，很可能一家人一村人都會(huì)跟著受影響。
2
少看謠言，多工作
昨天在群里聊了一下，發(fā)現(xiàn)很多人一天到晚啥事都不干（反正也沒啥事干），就在各個(gè)群聊天，聊得都是關(guān)于肺炎的事兒。
很多謠言都是在群里傳播的，如果每天看這些謠言，就會(huì)被情緒牽著走，完全失去了思考能力，還弄得自己不得安寧。
我們寫作群前幾天就發(fā)了通知，讓大家靜下心來寫作學(xué)習(xí)，別天天看小道消息，看官媒的消息就行了。
這個(gè)時(shí)候，你不信國家還能信誰？
也不要猜測(cè)是不是各個(gè)地方都有瞞報(bào)的情況，我們家以及團(tuán)隊(duì)很多人都在抗疫一線，他們給的反饋是，現(xiàn)在根本沒有人敢瞞報(bào)。
就算有，也有人會(huì)跟他們秋后算賬，我們不添亂就好了，別天天想陰謀論，那會(huì)弄得自己懷疑人生，也容易被別人當(dāng)槍使。
今天本來是很多公司開工的時(shí)候，但是大多數(shù)公司都延長假期了。有些互聯(lián)網(wǎng)公司，則已經(jīng)開始在線上工作。
我們公司在武漢，肯定沒辦法按時(shí)上班，不知道會(huì)延后到什么時(shí)候，但今天開始已經(jīng)正式在線上工作了。
為了工作效率高一點(diǎn)，我放棄了躺床上工作，列好了計(jì)劃，準(zhǔn)備按正常上班時(shí)間作息。
很多人的工作都是可以線上做的，這個(gè)時(shí)候，企業(yè)和員工都很難，我們認(rèn)真工作，除了對(duì)自己好，也能給國家經(jīng)濟(jì)做點(diǎn)貢獻(xiàn)。
不能線上工作的，也可以看看書，或者學(xué)點(diǎn)其他的技能，大家平時(shí)不都說太忙了，沒時(shí)間做副業(yè)嗎？現(xiàn)在機(jī)會(huì)來了，就看誰能抓住。
3
做好手頭的事就是做慈善
前幾天我很愧疚，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己什么都做不了，想捐口罩，根本不知道到哪兒買，我弟媳在藥店上班，公司都根本搶不到貨。想捐錢，不知道往哪兒捐，也不知道捐了最終能不能用到一線。
我就只能坐家里寫寫文章。
昨天百家號(hào)編輯打電話給我，說我寫的關(guān)于疫情的文章非常正能量，希望我多寫一點(diǎn)，這樣能幫到更多人。
我這才意識(shí)到，不管任何時(shí)候，人們都有物質(zhì)和精神兩種需求，很多視頻網(wǎng)站免費(fèi)，就是為了滿足大家的精神需求啊。文章也是滿足精神需求的，我好好寫文章，帶著更多的人寫好文章，也算是做貢獻(xiàn)。
我們除了口罩和消毒液，也需要一個(gè)好的心態(tài)，后者用文章可以幫到大家。
如果有余力，當(dāng)然要鼓勵(lì)大家做慈善，如果沒有，每個(gè)人做好自己該做的事，就已經(jīng)是做慈善了。
與其愧疚，不如好好做自己該做的事吧。
我們一起努力，霧霾一定會(huì)散去。
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