以武學(xué)打開世界
青城派武術(shù)，源自四川省西部的青城山，是中國道教的發(fā)源地，比峨嵋山建寺還早，一整套道家思想體系和道家練功方法對我國武功、氣功和醫(yī)術(shù)影響都很大，并不亞于佛家。道家中的道功，有很大部分是講內(nèi)丹術(shù)，屬氣功，是武功的基礎(chǔ)和中堅。由于歷史的種種原因，青城派武術(shù)至今均封閉于青城山境內(nèi)，而外界很少知之。
本文主要介紹具有相當(dāng)殺傷力的孫門小手。該門多拳少腿，靠身短打，滾轉(zhuǎn)刁巧，鎖骨拿脈。講究陰陽開合，攻防齊出，意識逼真，全神貫注，靠崩內(nèi)轉(zhuǎn)，俯仰吞吐。技擊上講究：勢烈剛猛，靈活多變，彼忙我靜，百戰(zhàn)百勝。歌曰：有陰無陽眼必花，有陽無陰亂如麻；有開無合即無用，有合無開式不全；有吞無吐頭必露，有吐無吞腳下浮；有沉無浮力不平，有浮無沉式不明。
此套小手打法全屬近身纏斗之法，特別是在日常生活中的突發(fā)性遇暴力情況下，可將其精髓發(fā)揮得淋漓盡至。
一、單操圖解說明
1、預(yù)備勢
兩腳并步站立，面向正南方，兩臂松垂沉于體側(cè)，兩眼平視正前方，思想松靜，屏除雜念，虛靈頂勁，氣沉丹田，頭面正直，舌舔上腭（圖1）。
2、開門式
承接上式，右腳向右側(cè)進一步，上側(cè)右轉(zhuǎn)約90度；同時，上體重心下沉成右半馬步（或高虛步均可），右手向前伸出，高與脅平，掌心向上，虎口朝前，左掌收貼于左腰際，掌心朝上，目平視右前方（圖2）。
【要點】此式動作可分為左右即是該門技法的起手動作，樁步一般沒什么特別的固定，只是均以側(cè)身而立即可，只是兩手動作具有象征性即可。
3、天師掛印
動作一。承接上式，右臂微抬，以腕為軸成逆時針式劃一大圓弧，而形成掌鋒向下，掌心對面，虎口向上。同時，左掌內(nèi)翻前伸于右肋側(cè)，掌心向下；上體重心微坐于左腿成右虛步，目視右前方（圖3）。
動作不停，左腿挺膝蹬力前送，右腳屈膝前蹲成右弓步；與此同時，右手五指突握屈抖臂向前彈出成鳳眼捶，虎口向上，高與肩平。左掌向前上移護于右肘彎內(nèi)側(cè)，掌心向右，目視右拳（圖4）。
【要點】此動作的練習(xí)，只會其意，不一定注其形。右掌劃弧動作幾乎應(yīng)與前彈拳同時進行。左手的變化應(yīng)緊隨著右手的變化，以作隨時的應(yīng)付策略。
動作二。承接上式，步型不變，右拳變掌外旋腕下劃壓，至右臀側(cè)方停住，高與肋平，掌心向下，掌指朝前；同時，左掌向左側(cè)方劃展臂，伸于左側(cè)方，高與耳平齊，掌心向上，指向左側(cè)方，目視右掌（圖5）。
動作不停，左掌下收經(jīng)左腰、向右經(jīng)腹前繼朝右前穿掌，左掌至右前方與頜平齊時，左掌迅速外旋腕立掌成掌心向前，掌指向上；與此同時，右掌握拳后收于右腰際，目視左掌（圖6）。
動作不停，左腳向前上步屈膝前蹲，右腿挺膝蹬直成左弓步。與此同時，左掌外旋腕朝左下劃弧至左膝上方，掌心向下，右拳朝前抖擊而出，高與肩平，虎口向上，目視右拳（圖7）。
【要點】穿繞掌至立掌應(yīng)輕靈柔和，整式三個動作應(yīng)連貫自然，不可稍逝的停頓。
4、金絲纏枝
動作一。承接上式，左掌朝右側(cè)上伸至面部前方時，迅速內(nèi)翻腕臂使掌心向右前方。隨即，左腳朝左側(cè)后退一步，屈膝蹲立，右腿蹬直成左弓步，上體微偏移朝正前方。與此同時，左掌握拳朝左收拉至左肩前停住，右拳右下收繼向左上劃一圓弧，屈肘停于右胸前側(cè)，拳心向下，目視右側(cè)前方（圖8）。
【要點】此式在左掌上穿內(nèi)翻臂之后，手腳動作才同時運動，切不可在穿臂之前就撤步旋身。右拳應(yīng)以肩為軸繞拳，力點在拳的第二指關(guān)節(jié)凸。
動作二。承接上式，上體右旋約45度，步型變成右虛步的同時，右拳伸掌指內(nèi)翻腕并抬肘臂上提至左肩前，掌心向前，掌指向左；隨之，左拳伸掌外下旋腕，使掌心朝前，掌指向下朝右前方伸臂推移出，高與胸平，右掌下移近于左小臂上方，目視右前方（圖9）。
動作不停，上體重心略前擁，步型變?yōu)榘牍腭R的同時，右掌外旋劃弧，左掌外旋腕朝前上穿；成右掌護于左小臂下外方，掌心向左側(cè)方，掌指向上；左掌掌心向上，高與肩平，目視左掌（圖10）。
【要點】兩臂的絞纏、掌指的變化應(yīng)靈活，動作舒展而有韌勁，其力全在兩腕的變化之中。
5、折肘迎風(fēng)
承接上式，左腳尖向左擺，右腳尖內(nèi)收；同時，右掌向右收上抬至與額平齊，左掌上移與右掌心相對，兩腕微側(cè)勾屈成指斜向下，隨之，身體重心下沉成右半馬步，與此同時兩掌沉腕向下抖擊，力達掌根，右手在前，左手在后，目視右前方（圖11）。
動作不停，兩腳尖同時右轉(zhuǎn)，上體右俯的同時，右掌抖擊成拳向前彈出成側(cè)立拳，高與肩平。左掌內(nèi)旋成掌心向下，目視右拳（圖12）。
【要點】雙掌沉劈應(yīng)用抖彈之力，力點在掌根；并且，必須是一前一后。沉劈掌與彈拳應(yīng)連貫而迅速，兩勢不可有間隙的停頓。
6、雙手舉鼎
承接上式，身體重心略抬，左腳收移半步，同時左右手上提至與額平。隨之，重心下沉，使步型成右虛步的同時，左右手輕柔靈活下按至與胸齊平，掌心向下，兩拇指尖相貼，目視兩掌背（圖13）。
動作不停，左腳猛挺膝蹬直前送，右膝前屈蹲成合弓步；與此同時，左右手外旋腕挽指握拳成掌心朝面，隨之朝前上提臂頂拳，高與額平，目視兩拳拳心（圖14）。
【要點】下按雙掌的力度要象練習(xí)太極拳時力度，達到輕柔靈活而有沾粘之力。上提雙拳力度要猛烈快速與前式下按要連貫好，下按之時好似摸到一塊燒紅的鐵一樣，即是具備驚彈之力而上提雙拳。
7、劃手箭捶
承接上式，身體起立，重心移于左腳成右高虛步。同時，左拳變掌下按至左大胯前，右拳伸掌向下，朝左旋臂掌，使掌心斜向左上方，高與胸平齊，目視右掌（圖15）。
動作不停，左掌上抬向右穿掌至右掌內(nèi)側(cè)時，立即內(nèi)翻掌使掌心向前并向左劃。隨之，右腳前移半步，屈膝前蹲，左腿伸膝蹬力前送成右弓步；同時，左掌握拳下壓，右掌屈指彈拳，高與頜平，目視右拳（圖16）。
【要點】穿格掌與進步、前彈拳應(yīng)一氣呵成，右彈拳與格掌動作要同時完成，出拳就象放箭一樣的快速，力量爆發(fā)而驚彈力。
8、搜襠腿
承接上式，上體重心后坐于左腿，成右半馬步；與此同時，右手成掌使小臂逆時針劃弧一周，屈肘立臂于右前方，掌心斜向前，高與眉齊，左拳變掌上收護于右肘尖內(nèi)側(cè)，目視右前方（圖17）。
動作不停，右掌下壓收于右脅前，左掌伸臂前戳；高與目平，掌心向上。與此同時，左腿挺膝伸立，身體重心落于左腿的同時，右腳收提朝前繃緊腳背彈出，高與襠平，目視右前方（圖18）。
【要點】支撐腳要穩(wěn)，不可東搖西晃，彈腿力量要脆烈，力點全在腳尖上；手部動作可成左手，也可成右手，成標(biāo)掌，成二龍搶珠式均可。
9、喜鵲踏枝
承接上式，右腳落地踏實，兩膝下屈蹲內(nèi)扣成馬步；與此同時，右掌向左下俯穿繼向右上劃至右側(cè)方，高與肩平，掌心向右前方，左掌配合.向右按與右手成抱球狀，目視雙手（圖19）。
動作不停，身體右轉(zhuǎn)約180度；左手提膝向右前踏落步，屈膝下蹲成左半馬步；與此同時，右手屈指握拳隨轉(zhuǎn)體向右側(cè)收拉，屈肘于右肩前上方，拳心向下，左掌右劃推于右肩前方立掌，頭左轉(zhuǎn)，目視左側(cè)方（圖20）。
【要點】此式左右手的動作應(yīng)形成一種順逆之勢，向右側(cè)用力時，即轉(zhuǎn)身踏步，踏步之勢，即在轉(zhuǎn)身時將腳提起，當(dāng)右手拉移拳至肩上方時，左腳即下落踏地。動作應(yīng)協(xié)調(diào)連貫，自然靈活。
注：當(dāng)練至此處時，即可退步轉(zhuǎn)身成開門式，或者下伸左掌成左開門式，再重復(fù)以上動作，反復(fù)演練，上述動作為右勢，左勢動作要領(lǐng)方法相同，唯姿勢相反。此套小手可操習(xí)于臥牛之地，開初人門時盡量做到動作柔緩，象打太極拳一樣，或只是比劃動作，不要求用力。日久功深，自然能體悟到其中奧妙。（待續(xù)）
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