走的路多了，看的人多了，經(jīng)歷的事情多了，我們才明白：有個(gè)好身體，未來(lái)依然可期；有個(gè)好家庭，微笑自然流露；有個(gè)好活法，歲月悠然靜好。

來(lái)源：富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部原創(chuàng)

       

莊子有言：“人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已。”

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼即逝，年少時(shí)，我們總是迫切地想去看看外面的世界，卻從未對(duì)人生有過(guò)深度的思考。

經(jīng)歷了歲月的磨煉、世事冷暖后，逐漸步入了中年，不知不覺(jué)我們也變得成熟，對(duì)人生有了新的感悟。

直到這一刻，我們才醒悟：到了一定的年齡，健康的身體，和睦的家庭，開(kāi)心的活著多么重要，擁有這些，方能過(guò)上踏實(shí)且穩(wěn)定的人生。

知乎有人問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題：“人到中年，上有老下有小，肩上責(zé)任很大，每天熬夜加班，只為了多掙點(diǎn)錢(qián)。看著自己日漸憔悴的樣子，深深地質(zhì)疑，以健康為代價(jià)換來(lái)的一切是否值得？”

一個(gè)回答獲得高贊：“如果金錢(qián)要用健康為代價(jià)而換來(lái)的話，都是不值得的。因?yàn)樯眢w健康，才是最大的本錢(qián)。”

人活一世，往往都是健康的時(shí)候，不懂生病的痛苦；活著的時(shí)候，不懂珍惜當(dāng)下。

很多時(shí)候，如果不生一場(chǎng)病，真的很難意識(shí)到身體健康是多么重要。

京東副總裁蔡磊，先后在三星、萬(wàn)科等大企業(yè)擔(dān)任高管，步入中年的他，后來(lái)在京東擔(dān)任副總裁一職。

身處高位的他，擁有了人人所仰慕的地位、財(cái)富和權(quán)利。

然而，41歲的時(shí)候，他卻被檢查出得了世界難醫(yī)之病——漸凍癥。

前半生拼了命掙錢(qián)，還沒(méi)來(lái)得及享受生活，身體卻出現(xiàn)了問(wèn)題。

剛開(kāi)始，蔡磊并不在意，仍然把大部分的精力放在工作上，一刻都未松懈。

隨著病情的加重，蔡磊不得已只能放下工作，接受治療。

他開(kāi)始留意身邊的病友：有的還未成家，有的人孩子還很小，有的孩子還上大學(xué)。作為家庭的頂梁柱，因?yàn)樯《荚诜e極地治療，都渴望生命能夠延續(xù)得更久一些。

蔡磊幡然醒悟，于是尋找了頂級(jí)的醫(yī)生，但花了很多錢(qián)，卻依然沒(méi)能扼制住病情的發(fā)展。

鐘南山曾說(shuō)：“健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會(huì)粉碎；工作只是一個(gè)皮球，掉下去后還能再?gòu)椘饋?lái)。”

人活一世，也許擁有健康的身體不能擁有一切，但是沒(méi)了健康就相當(dāng)于失去了一切。

步入中年，萬(wàn)般皆悟。

人生幾十年，富也好，窮也罷，都是過(guò)眼云煙。錢(qián)再重要，都需要有命才能享受

每個(gè)人都有自己的責(zé)任和使命，只有擁有健康的身體，才能有資本為家人抵御風(fēng)雨，給家人帶來(lái)更優(yōu)質(zhì)的生活，如若沒(méi)有一個(gè)好身體，一切都是枉然。

身體健康，才是一個(gè)人最大的本錢(qián)。

往后余生，千萬(wàn)別再為了工作透支自己，犧牲健康來(lái)?yè)Q取財(cái)富。

如若身體有異常，就及時(shí)就醫(yī)；如若累了，給自己適當(dāng)?shù)匦輦€(gè)假。

人生下半場(chǎng)，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，顧好自己的身體是對(duì)自己最好的交代。

王小波曾在《愛(ài)你就像愛(ài)生命》中寫(xiě)道：“人在年輕的時(shí)候，覺(jué)得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺(jué)得世界上除了家人，已經(jīng)一無(wú)所有了。”

隨著年齡的遞增，我們對(duì)“家”的眷戀會(huì)越來(lái)越深。

一個(gè)家庭如若爭(zhēng)吵不斷，這樣的家庭即便再富裕，也不值得羨慕。

步入中年，我們發(fā)現(xiàn)，家庭的和睦對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)多么重要。

網(wǎng)友@小安講了他自己和表哥的故事：

小安小時(shí)候家庭貧困，父母由于文化水平低只能干苦力掙得一點(diǎn)微薄的工資養(yǎng)活他上學(xué)。

雖然，經(jīng)濟(jì)窘迫，但是他父母感情深厚，遇事從不抱怨和指責(zé)。

據(jù)小安說(shuō)，從小到大，家里所有的事父親都會(huì)尊重母親的意見(jiàn)，從不會(huì)擅自作主，引發(fā)矛盾。

小時(shí)候日子過(guò)得雖窮苦，但是生活在這樣和睦的家庭中，小安的性格依然活潑開(kāi)朗，積極樂(lè)觀。

工作后，小安也是一帆風(fēng)順，受父母的影響，他懂得包容和理解，婚姻生活也算美滿。

反觀表哥的家庭狀況，從小表哥家庭富裕，衣食無(wú)憂。

可是父母經(jīng)常為了小事?tīng)?zhēng)吵，可謂是兩天一小吵，三天一大吵，兩人各不相讓，誰(shuí)都看不慣彼此。

在極度壓抑的家庭氛圍中成長(zhǎng)，導(dǎo)致表哥缺乏對(duì)愛(ài)的理解，處事悲觀，婚姻生活一度陷入危機(jī)，卻不知如何解決。

《處世懸鏡》說(shuō)：“未有和氣萃蔫，而家不吉昌者；未有戾氣結(jié)蔫，而家不衰敗者?！?/span>

家中如果缺乏和睦之氣，家庭肯定會(huì)走向衰??；家中如果和和氣氣懂得包容，家庭肯定會(huì)越來(lái)越興旺。

夫妻間相處總有意見(jiàn)不同的時(shí)候，如若凡事都爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò)，只怕是贏得了道理，卻輸?shù)袅烁星椤?/span>

從古至今，家都不是戰(zhàn)場(chǎng)，夫妻間懂得輪流低頭，彼此包容謙讓，才能令關(guān)系溫暖如春。

步入中年，我們才徹悟：家庭和睦，家的運(yùn)勢(shì)會(huì)越來(lái)越好，家庭和睦是一個(gè)人最大的福氣。

因?yàn)橐粋€(gè)家庭中流淌的歡聲笑語(yǔ)是多少財(cái)富都換不來(lái)的場(chǎng)景。

人生下半場(chǎng)，少一些爭(zhēng)執(zhí)，多一些包容與體諒，方能保證家這艘小船在道路上安穩(wěn)前行。

哲學(xué)家叔本華曾說(shuō)：“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是，在意別人如何看待自己?！?/span>

年輕時(shí)，我們常常為了所謂的合群，在意他人的評(píng)價(jià)，從而舍棄自己的喜好，討好他人。

同事張姐年輕時(shí)就是具備討好型人格的人，與我分享過(guò)她的一段故事：

小時(shí)候她為了贏得媽媽的喜歡，總是費(fèi)心做一些自己并不喜歡，但是卻讓媽媽感到開(kāi)心的事。

剛步入工作時(shí)，她的性格也是如此，以至于經(jīng)常感到很委屈。

同事有工作忙不過(guò)來(lái)都會(huì)找她幫忙，因?yàn)樗龔牟桓揖芙^，大家就認(rèn)為她很閑，于是每次都讓她幫忙。由于承擔(dān)了太多的工作，張姐不得不經(jīng)常加班。

那時(shí)候同辦公室的李大姐得知張姐回家路上會(huì)經(jīng)過(guò)驛站，就經(jīng)常讓張姐捎?xùn)|西。

在同事的眼里，張姐就是一個(gè)好說(shuō)話的軟柿子，因?yàn)樗龔臎](méi)說(shuō)過(guò)“不”。

有一次，張姐由于下班后有事，走得比較匆忙，把李大姐的包裹給忘了，第二天還遭到了李大姐對(duì)她的指責(zé)和埋怨，這件事讓張姐內(nèi)心萬(wàn)般委屈。

她開(kāi)始反思自己：“凡事能幫就幫了，偶爾一次忘了并非有意，助人為樂(lè)是美德，但并不是一件理所當(dāng)然的事。

自己的善良沒(méi)有得到認(rèn)可，反而成了別人隨意指責(zé)她的資本?！?/span>

張姐覺(jué)得自己必須要做出改變了。后來(lái)，她從那家單位辭職了，到了新環(huán)境，張姐學(xué)會(huì)了說(shuō)“不?！?/span>

她不再為了討好別人，委屈自己了，她的善良不再隨意給予他人。

因?yàn)閺埥銖氐酌靼琢艘粋€(gè)道理，這世上沒(méi)有什么事能超越讓自己開(kāi)心。

《被討厭的勇氣》中說(shuō)：“活在害怕關(guān)系破裂的恐懼之中，那是為他人而活的一種不自由的生活方式。”

一個(gè)討好型的人，往往都是喜歡成全別人，而選擇忽略自己。

因?yàn)橛懞眯偷娜瞬幌胱寗e人讓別人失望，于是就習(xí)慣了大度，將所有的刺都指向了自己。

但是到了中年，才幡然醒悟。

人與人的感情從來(lái)不是靠討好來(lái)維系的，遷就別人久了，慢慢地就丟失了自己。

從古至今，善良是一種美德，但是毫無(wú)底線的討好，掏空自己的同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重地傷害到自己。

半生過(guò)去，終于發(fā)現(xiàn)，人最不能忽略的是自己，最應(yīng)該重視的是自己。

往后余生，少討好別人，多關(guān)注自己，學(xué)會(huì)取悅自己，才是最好的活法。

有人曾感慨中年：“這是一個(gè)最好的年紀(jì)，也是一個(gè)最壞的年紀(jì)。這是一個(gè)光明的季節(jié)，也是一個(gè)黯淡的季節(jié)。

這是失望之冬，也是希望之春。”

年齡從來(lái)只能是個(gè)數(shù)字，步入中年，我們慢慢變得沉穩(wěn)。

走的路多了，看的人多了，經(jīng)歷的事情多了，我們才明白：

有個(gè)好身體，未來(lái)依然可期；有個(gè)好家庭，微笑自然流露；有個(gè)好活法，歲月悠然靜好。

點(diǎn)個(gè)在看，愿你我都能在每一個(gè)平凡的日子里，活出自己想要的人生。

作者簡(jiǎn)介：糖糖，富書(shū)作者，熱愛(ài)文字，熱愛(ài)生活的90后，第4本書(shū)即將出版，圖書(shū)《好好生活》正在熱銷中，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，知乎、微博@富書(shū)，本文首發(fā)公眾號(hào)：富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部（ID：FranklinReadingClub）