《人世間》里有一句話：“中年人就像一根蠟燭，兩頭都在燒?！?/span>
的確，人到中年，上有老，下有小。
身體的疲憊，事業(yè)的壓力，外界的干擾，很容易讓人陷入混亂，把日子過反了。
而把握住生活的重心，學(xué)會取舍，才能讓你更加從容。
以下幾點(diǎn)要警惕，別把日子過反了，要把握住孰輕孰重。
對事業(yè)上心，對健康無心
很多人認(rèn)為，趁著自己年富力強(qiáng)，就應(yīng)該認(rèn)真搞事業(yè)，多賺錢，但他們往往忽視了健康的重要性。
只看工作，不看身體，很容易將一個人推入深淵。
兩年前，音樂鬼才趙英俊因肝癌去世，去世時年僅43歲，讓無數(shù)歌迷悲痛不已。
而這，與他常年熬夜加班創(chuàng)作歌曲，通宵達(dá)旦制作音樂有著密不可分的關(guān)系。
他曾在午夜的微博上發(fā)文：“想發(fā)財就要熬夜，如果你不夠貧窮，也不夠富有，便沒有呼吸新鮮空氣的資格，你說你不想升官發(fā)財，也不想加班熬夜，那何必待在這呢？”
在不斷地努力下，他的確成功了。創(chuàng)作出《送你一朵小紅花》《大王叫我來巡山》《唐人街》等優(yōu)秀作品。
但這卻是以透支健康換來的。到了生命的盡頭，一切都顯得不是那么有意義。
前幾年，各國就對中年人的身體健康進(jìn)行了各種調(diào)查研究。
英國進(jìn)行的調(diào)查研究，受訪者達(dá)2000多人，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：多數(shù)人從40歲開始就明顯感覺健康在走下坡。
美國心臟病協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)：45-64歲的人群，尤其是男性，更容易被卒中擊倒。
40多歲的年紀(jì)，事業(yè)屬于攻堅期，為升職加薪忙得天昏地暗。
同時又面臨“對上孝敬父母，對下?lián)狃B(yǎng)子女”的壓力。如果這個時候再不注意身體健康，還在反復(fù)折騰自己，就容易積勞成疾。
人年輕時，常常把金錢和名譽(yù)看得無比重要。但是人到中年，就得在工作和身體上重新排序，把身體健康放在首位。
身體是革命的本錢，無論工作有多忙，也要勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的飲食。
人生的下半場，身邊都是依靠你的人，擁有一個健康的身體，是對自己和家人最好的交代。
對外人和氣，對家人苛責(zé)
生活中，常常有一部分人有兩副面孔，對外人和和氣氣，對家人大發(fā)脾氣。
這就是把關(guān)系中的親疏遠(yuǎn)近弄反了。
作家張德芬，曾經(jīng)與我們分享過一位讀者的故事，這位讀者叫慧慧，她的老公是個典型的“雙面人”。
在同事面前，他工作兢兢業(yè)業(yè)、業(yè)績突出，對待上級謙卑有禮，對下級也尊重有加；
在同學(xué)面前，同學(xué)的事情就是他的事情，同學(xué)問他借錢，他毫不猶豫立馬轉(zhuǎn)賬；
在朋友面前，更是講哥們兒義氣，朋友深夜趕機(jī)場，他二話不說就匆匆出門相送。
但在家里，他脾氣暴躁，一點(diǎn)就燃。
妻子忘記洗他第二天要穿的衣服，他就對妻子大發(fā)脾氣，還摔東西。
孩子作業(yè)沒寫對，他就把作業(yè)丟在地上，揪著孩子耳朵大聲責(zé)罵。
孩子現(xiàn)在很害怕他，妻子也對他甚是忌憚，整個家庭感覺搖搖欲墜。
成年人的世界里，充滿了艱辛與無奈。
為了養(yǎng)家糊口，在外辛苦打拼，哪怕受盡委屈，也要強(qiáng)顏歡笑；哪怕內(nèi)心早已排山倒海，面上也要表現(xiàn)得風(fēng)平浪靜。
只有回到家才能卸下一切偽裝，但卸下偽裝并不是要把臭臉擺給家人看。
董卿說過一句話：“家是一個有溫度的詞，它不僅是我們身體休息的地方，更是我們心靈?？康母蹫?。”
到了一定年紀(jì)，你就會發(fā)現(xiàn)，外人終究是外人，不會忍受我們?nèi)涡缘囊幻?，只有家人才是我們最堅?shí)的依靠。
家人可以理解你，包容你，無限支持你，但不應(yīng)該成為你情緒宣泄的垃圾桶。
常言道：“家和萬事興。”一個家庭的和睦靠的是所有家庭成員的用心經(jīng)營，每個人都有義務(wù)照顧好家人。
只有家庭關(guān)系和順了，我們的日子才會過得舒心。
人到中年，應(yīng)該學(xué)會把情緒關(guān)在門外，把包容與感恩留給家人。
對面子重視，對里子忽視
作家亦舒說過：“面子是一個人最難放下的，又是最沒用的東西?！?br>
愛面子沒有錯，這是對自我的一種肯定。但是過分去愛面子，折損了里子，反倒得不償失。
其實(shí)，有時候，越“不要臉”的人，反而越有面子。
在《非常靜距離》的采訪中，撒貝寧講述了自己在大學(xué)時期的一些經(jīng)歷。
剛進(jìn)北大時，學(xué)校的廣播臺在競選臺長，給出的條件有兩個：一是當(dāng)過播音員；二是普通話標(biāo)準(zhǔn)。
但是當(dāng)時的撒貝寧完全不符合條件，甚至連普通話都還帶著濃重的武漢口音。
在同學(xué)們還在猶猶豫豫，不好意思參加競選的時候，撒貝寧絲毫不覺難為情，高高地舉起了自己的手。
那么多學(xué)生，撒貝寧成了唯一一個舉手的人，最終順利地當(dāng)選了廣播臺長。
后來，《今日說法》制片人去北大招人，上大四的撒貝寧因為在排練畢業(yè)演出，完美錯過了面試。
如果是其他人可能已經(jīng)放棄了，但是撒貝寧從沒想過放棄。
他經(jīng)過一番周折，找關(guān)系拿到了欄目制片人的電話號碼，厚著臉皮，在電話里毛遂自薦，爭取面試機(jī)會。
經(jīng)過他的軟磨硬泡，制片人破例給了他一次機(jī)會。后來，通過撒貝寧的優(yōu)異表現(xiàn)，成功被錄取了。
主持人李靜聽完后，驚訝道：“天，你的膽子太大了?！?br>
他笑著回答說：“我臉皮厚，怕什么？”
正是憑著這張厚臉皮，撒貝寧在北大的幾年，擁有了閃閃發(fā)光的經(jīng)歷，他才有了跟《今日說法》制片人爭取面試機(jī)會的可能。
也正是有了這張厚臉皮，讓他敲開了央視的大門，成為央視頂梁柱之一。
撒貝寧的成功來自他自信豐滿的里子，如果不是他不斷充實(shí)自己的里子，也就不會有進(jìn)央視的面子。
康輝說：“只要你不怕一次一次先丟人，你就能夠一次一次地去贏得掌聲。”
面子是離不開里子的，沒有豐滿的里子，何來光鮮的面子？
魏書生說過：
“中年是一個重新審視人生的時期，不要只關(guān)注成功和物質(zhì)，而是要關(guān)注內(nèi)心的平靜和人生的意義。”
人生是一個不斷經(jīng)歷、成長的過程，只有經(jīng)過千錘萬鑿的磨礪，嘗遍人間冷暖，重新審視自我，我們才能逐漸明白，金錢、地位、面子都是虛無。
縱有金錢腰纏萬貫，沒了健康的身體，一切成空；
縱有三朋四友，家庭卻支離破碎，一切枉然；
縱有面上的無上榮光，沒有里子的兜底，一切徒勞。
唯有顧好身體，經(jīng)營好家庭，注重內(nèi)在的修養(yǎng)，才能活出人生的真諦。
人生上半場，策馬奔騰，轟轟烈烈，肆意生活。到了人生下半場，才發(fā)現(xiàn)生活的本質(zhì)是告別復(fù)雜，回歸簡單。
點(diǎn)個在看，愿你找到生活的重心，一切便豁然開朗。
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