先思考一個(gè)問(wèn)題:
在婚姻中,你認(rèn)為最摧毀婚姻的是什么?
出*軌?家暴?冷暴力?三觀不合?性*生活不合?
每個(gè)人心中都有自己的答案。
小欣說(shuō),是老公變心讓她的婚姻土崩瓦解;
Julia說(shuō),對(duì)方的冷暴力讓她焦慮得分分鐘想跳樓;
安娜說(shuō),如果不是婆婆挑撥離間,從中作梗,她和老公一定恩愛如初;
小米說(shuō),三觀不合導(dǎo)致我的生活硝煙彌漫、一地雞毛。
前幾天,幸知在線做了一次婚姻滿意度調(diào)查,其中有一道題是,你覺得婚姻中最大的問(wèn)題是什么?結(jié)果顯示:三觀不合、冷暴力、婆媳關(guān)系,已經(jīng)成為摧毀婚姻的幾大殺手。
深入探索,我們會(huì)發(fā)現(xiàn):
真正促使小欣老公出軌的,是婚后她和老公不斷升級(jí)的沖突;
在冷暴力之前,Julia和老公就有無(wú)數(shù)次溝通不暢;
安娜的困擾,其實(shí)是和老公的親密關(guān)系,激發(fā)了婆媳矛盾;
真正導(dǎo)致小米離婚的,還有很多根源性的沖突,之前從未被發(fā)掘……
這一系列答案和調(diào)查結(jié)果,總結(jié)起來(lái),最摧毀婚姻的就是兩個(gè)字:
沖 突
為什么讓我們不斷歌頌渴望的愛情,會(huì)有這么多沖突和不順利?
為什么信誓旦旦要幸福到老的婚姻,過(guò)的壓抑而痛苦,不如單身?
為什么那個(gè)說(shuō)愛你一生一世的人,轉(zhuǎn)身就睡了別人?
我的婚姻到底怎么了?是不是婚姻真的無(wú)法長(zhǎng)久幸福下去?
很多閨蜜問(wèn):婚姻中有這么多問(wèn)題,我該怎么辦?為什么我就是無(wú)法擁有幸福的婚姻?為什么我的婚姻和爸媽一樣糟糕透頂?!
幸知在線高級(jí)情感咨詢師張礫勻:
婚姻問(wèn)題不僅僅是兩個(gè)人的問(wèn)題,而是一個(gè),甚至多個(gè)家族的問(wèn)題,我們需要對(duì)夫妻的家庭序位、甚至雙方家族進(jìn)行探索,研究原生家庭,才能從根本解決夫妻矛盾沖突,擁有幸?;橐?。
家排團(tuán)體咨詢可以快速而直接地幫助我們解決這些問(wèn)題:
婚姻沖突、婆媳關(guān)系、父母關(guān)系、原生家庭、親子關(guān)系、再婚重組家庭親子關(guān)系、流產(chǎn)痛苦、分手痛苦等。
在家排活動(dòng)中,你可以是以下兩種角色:
個(gè)案當(dāng)事人
通過(guò)成員們的角色扮演,你不僅可以清楚看到自己在家庭中的位置,再次體會(huì)到在家庭中的真實(shí)感受,還可以注意到每個(gè)角色(你的父母、伴侶、孩子等)的動(dòng)作、姿勢(shì)。
有時(shí)候一個(gè)姿勢(shì),就暴露了你的婚姻需求。
你的眼淚會(huì)奪眶而下,婚姻沖突,一目了然。
原來(lái),我的婚姻是這個(gè)樣子的!原來(lái),我的老公離我那么遠(yuǎn)!原來(lái)我最想要的,不是他!
角色扮演者
幫助其他成員扮演家族角色,是一種非常神奇的體驗(yàn),在那個(gè)特殊的場(chǎng)域中,我們甚至?xí)杏X,自己真的變成了另外一個(gè)人。
從扮演其他人的角色中,我們能體驗(yàn)到一種奇妙的感受,并表達(dá)出對(duì)方家族成員的感受,幫助對(duì)方理解家族角色。
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