文 / 干玎竹 編 / 袁月
【搜狐健康】很多人買回血壓計(jì)之后，陷入了更深的迷茫。為什么每次測(cè)出來的血壓值都不太一樣，是機(jī)器的問題還是人的問題，到底哪一次量的血壓值才準(zhǔn)？
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心血管內(nèi)科王增武主任醫(yī)師表示，其實(shí)人體的血壓一直都在波動(dòng)中，即使處于自認(rèn)為比較安靜的狀態(tài)，我們的血壓值也可能會(huì)隨著日節(jié)律的變化產(chǎn)生波動(dòng)。何況通常情況下，大家都會(huì)有自己的思想、運(yùn)動(dòng)和事情，都會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響。
因此，血壓值的變化如果在容許范圍之內(nèi)，是符合要求的。一定要求一個(gè)完全一樣的血壓值，不僅不現(xiàn)實(shí)，也沒有必要。
為了保證測(cè)量值的準(zhǔn)確，王增武推薦大家：第一要選擇正規(guī)的、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的上臂式血壓計(jì)；第二要注意必要的測(cè)量條件，詳見文章《為何在家量血壓和醫(yī)院差別大？做錯(cuò)四點(diǎn)永遠(yuǎn)量不準(zhǔn)》；第三要注意測(cè)量時(shí)的姿勢(shì)。只要滿足這三個(gè)條件下，而且血壓值在一個(gè)合理的范圍內(nèi)波動(dòng)（比如，收縮壓波動(dòng)在120—130毫米汞柱），那么檢測(cè)到的血壓值就是合理的。
至于測(cè)量的次數(shù)，王增武建議大家可以量2—3次。第1次測(cè)量往往會(huì)受到精神因素、緊張程度的影響，可能出現(xiàn)波動(dòng)，隨后量2—3次往往更穩(wěn)定。當(dāng)然，如果仍然不穩(wěn)定，可以增加測(cè)量次數(shù)。
穩(wěn)定以后，水銀血壓計(jì)的測(cè)量值變化一般不超過4—5個(gè)毫米汞柱；電子血壓計(jì)的測(cè)量值一般不超過10個(gè)毫米汞柱，就是真實(shí)的血壓值了。
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