文 / 深圳衛(wèi)健委 編 / 吳施楠
【搜狐健康】據(jù)說養(yǎng)生達人的標配是「左手保溫杯、右手生發(fā)劑」。最近，天氣轉涼，又加入了泡 jio 大軍。
還別說
泡完之后真的是一個字
▽
但是，對于一些疾病患者
卻要特別注意！
因為泡腳
可能帶來病情的加重或惡化
甚至是災難
王大爺今年七十出頭，患糖尿病二十多年了，平常服藥斷斷續(xù)續(xù)，血糖也起起伏伏。
兩周前氣溫下降，他泡了個腳，一開始還挺舒服，可一會功夫，雙腳就腫脹得發(fā)白了，他這才發(fā)現(xiàn)腳上燙出好幾個大水泡。
王大爺本來沒當回事，只做了簡單處理?？山酉聛砬闆r急速惡化，傷口反復感染、潰爛，開始發(fā)燒，緊接著休克、昏迷，送到醫(yī)院差點截肢。
寧陽61歲的陳大叔，常年在家務農，40年來，每天都有喝1斤白酒的習慣。
10天前，家人發(fā)現(xiàn)陳大叔偶爾出現(xiàn)全身震顫的情況，而后兩天愈發(fā)嚴重。
無奈，在家人的陪同下，陳大叔到寧陽縣第一人民醫(yī)院就診。
看著陳大叔一瘸一拐地走路，細心的接診醫(yī)生問了一句：“你腳怎么了？還是一直都是這樣嗎？”
陳大叔：“沒大礙，不小心燙傷了?！?/p>
醫(yī)生：“你把鞋脫了，我看看?！?/p>
當陳大叔把鞋襪脫掉后，著實讓醫(yī)生嚇了一跳。
只見陳大叔的兩只腳腳趾頭多處結痂，其中左腳第4足趾腫脹、破潰，有明顯的血液滲出，足趾呈黑紫色，已經(jīng)有部分腳趾頭壞死。
原來，最近一段時間氣溫下降，陳大叔每天晚上都會用剛燒開的熱水泡泡腳，就是這泡腳水把腳給燙傷了。
由于喝了酒末端神經(jīng)不敏感，即使把腳泡在剛燒開的水里，陳大叔也根本感覺不到燙，腳嚴重燙傷了，他還渾然不覺。
本以為過幾天就可以痊愈，卻沒有想到因為糖尿病，造成了皮膚潰爛不愈合。
陳大叔查出高血壓病、糖尿病7年多了，血壓最高時達到了200-210mmHg，空腹血糖最高達9mmol/L，一直沒有規(guī)范的治療。
結合顱腦CT檢查結果，醫(yī)生初步診斷為帕金森綜合征、腔隙性腦梗死、高血壓病3級（極高危）、慢性酒精中毒，將他收入神經(jīng)內三科住院治療。
好在經(jīng)過醫(yī)護團隊的精心治療，10幾天后，陳大叔得以康復出院。
泡腳給人帶來的舒爽感與人體下肢血管有關：
動脈中富含營養(yǎng)和養(yǎng)分的血液從心臟出發(fā)，向下到達腿腳。經(jīng)過毛細血管后，血液帶著代謝產(chǎn)物（垃圾）通過靜脈血液，回流到心臟。
如果動脈擴張，動脈血流量增加；如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。
人的大腿遍布猶如分叉樹枝的血管。在泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈，尤其是部皮膚表面的毛細血管擴張，這樣有營養(yǎng)的動脈血流量就會增加，那種舒爽感就是這么來的。
然而對于有一些人而言，想要舒舒服服泡腳可不是那么簡單，甚至會得不償失。
對于有糖尿病足、下肢靜脈曲張、下肢動脈閉塞、心血管疾病等人來說，泡腳時間較長、溫度過高，會由于局部血管擴張，造成全身有效循環(huán)血容量不足，有一定健康風險的。
圖片來源：soogif.com
特別是這9類人，一定要注意！
1. 糖尿病患者
2. 腎衰患者
伴有心力衰竭的，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜。因此，不建議泡腳，熱水洗腳即可。
3. 嚴重下肢水腫與尿少者
禁止泡腳。
4. 嚴重出血性疾病的腎病患者
比如吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等禁止泡腳。
5. 腳部有外傷、水皰、感染、潰瘍和靜脈曲張的腎病患者
禁止泡腳。下肢靜脈曲張的人用熱水泡腳，腳部溫度升高使得血管更擴張，會加速血管惡化，雙腳泡熱水后會有腿部腫脹、沉重的感覺。
6. 心血管患者
不宜泡腳。水溫較高時，容易使毛細血管擴張，且加速血液循環(huán)，會增加心臟負擔，可能會加重病情，因此，不建議心腦血管患者長時間熱水泡腳。
7. 低血壓等體質虛弱人群
用熱水泡腳時，容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，泡腳時間過長引起血壓更低，甚至暈厥。
8. 心臟病患者
心臟不好的人本身供血能力就不好，如果經(jīng)常泡腳會使足底血管擴張，血流增大，血液更多流向下肢，從而向上運載的血液減少，腦部供血就會出現(xiàn)不足，有可能發(fā)生頭暈的現(xiàn)象。
9. 發(fā)育期兒童
經(jīng)常熱水泡腳，會使足底韌帶因熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。
普通人可以按照自己的喜好泡腳，但也有講究，方法不對的容易造成不必要的麻煩：
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