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極簡生活:10個(gè)低成本愛好,不花錢也閃閃發(fā)光!
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嗨~大家好呀,我是童心。


時(shí)間,對每一個(gè)人都是公平的。每一天,也就短短的24個(gè)小時(shí)。一個(gè)人如何過一天,就是如何過一生。


如果想要每一天都保持高效率、高能量,靠的絕不僅僅是自律就可以做到,而是平日里的那些看似微小的好習(xí)慣。


今天在這里,我就和大家分享一下,我日常踐行的10個(gè)低成本好習(xí)慣。


1、早起


這個(gè)是我認(rèn)為值得排在第一位的好習(xí)慣。
自極簡生活以來,我早起鬧鐘設(shè)定在5:00。每天鬧鐘一響,我就立馬爬起來。


我利用早起的這3個(gè)小時(shí)的時(shí)間,定每日計(jì)劃,寫作,讀書,運(yùn)動(dòng)健身。在我身上,也發(fā)生了翻天覆地的改變。


大家想想,早起,讓我每天可比別人多了整整3個(gè)小時(shí)。每天3小時(shí),一個(gè)月多90小時(shí),一年就多380個(gè)小時(shí)??梢宰龊芏嗍卵?!


想要開始早起的小伙伴,一起行動(dòng)起來?。?/div>


2、定每日計(jì)劃


每日計(jì)劃,我定的時(shí)間,是安排在早上起床的第二件事。


計(jì)劃的事項(xiàng)不多,主要是三件重要事。


因?yàn)槲矣X得計(jì)劃不在多,正在實(shí)行和效果。列再多的計(jì)劃,不去完成,也是白費(fèi)!


3、讀書


梁曉聲曾說:
讀書的目的不在于取得多大成就,而在于當(dāng)你被生活打回原形陷入泥潭時(shí),給你一種內(nèi)在的力量。


在精神上,讀書改變了我,不內(nèi)耗,做事不拖延。同時(shí),它還滋養(yǎng)了我。


在學(xué)習(xí)上,我學(xué)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)某領(lǐng)域的知識(shí),慢慢形成自己的知識(shí)體系。


4、寫作


寫作這一微習(xí)慣,實(shí)用太好啦!


幾年前,我在各大平臺(tái)上寫文章,收獲了20多萬粉絲,開通了第二副業(yè)收入。


偶爾,我也還會(huì)在紙媒上發(fā)表文章,攢點(diǎn)稿費(fèi)。雖然寫作的收入不是很多,但是每個(gè)月的伙食費(fèi),還是足夠的。


寫一篇文章,就有錢收,這不是一件很爽嗨的事嗎?


5、早睡


朋友說,她不喜歡早睡,每晚都要十一二點(diǎn)才愿意睡。


我一點(diǎn)也不認(rèn)同她這點(diǎn),那么晚才睡,怪不得她老感冒。天天熬夜,身體哪頂?shù)米。?/div>


我這個(gè)人,從小就養(yǎng)成的早睡的習(xí)慣,早些年是晚上9:30睡覺,這兩年改為了10:00。


之所以這樣改,是因?yàn)槲野堰@30分鐘利用到每日復(fù)盤。我的每日復(fù)盤設(shè)計(jì)有兩項(xiàng),一項(xiàng)是改過三件事,另一項(xiàng)是成功三件事。


6、運(yùn)動(dòng)


蘇格拉底曾說:“身體的健康因不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。


不可否認(rèn),運(yùn)動(dòng)的過程很辛苦,伴隨著大汗淋漓和一身的酸痛,但是,請堅(jiān)持下來,時(shí)間會(huì)給你最好的答案。


我每天的運(yùn)動(dòng)健身,選了一項(xiàng)很簡單的,那就是跳繩,每天500下。這些年,我的體重一直保持在兩位數(shù)。


7、列一周的食譜。(每周日早上安排)


這一條對我來說是非常的實(shí)用。因?yàn)槊刻煳液秃⒆影值墓ぷ骱苊?,又要照顧兩個(gè)小孩。


所以我一般在周日的早上,我就會(huì)把每一周里每一天的菜單定好。每兩天就買一次菜,這樣可以節(jié)省時(shí)間。


買菜的事就分配給孩子爸,我就負(fù)責(zé)做飯炒菜。這是我們的家務(wù)分工。


我喜歡有秩序感的生活,這樣接下來的一周三餐就能有條不紊、營養(yǎng)豐富、又不需要耗費(fèi)太多的精力。


8、定期換洗床上用品和沙發(fā)外套


我個(gè)人不喜歡因一些小事,而去耗費(fèi)我的精力,但是生活中的確有很多事情必須要做,比如換洗床上用品、沙發(fā)外套、掃地拖地等等。


對于做這些事情,我都是提前定好時(shí)間。時(shí)間一到,我就按時(shí)間表做事。這樣做起來又省時(shí)間又省力。


9、堅(jiān)持每日記帳


以前我記賬,什么賬都一起記,整理起來麻煩得很。


后來我才慢慢發(fā)現(xiàn),實(shí)際上沒必要那么復(fù)雜。


只要把收入和支出,這兩項(xiàng)主要的記好就行了。


所有的收入,一一記錄;每一筆支出,也逐一記錄。一目了然,又簡單!


10、保持極簡


以前我總喜歡買東西,囤東西。常常把家,搞得亂七八糟的。


在開始學(xué)習(xí)極簡生活后,我才發(fā)現(xiàn),我之前的做法都是錯(cuò)誤的。


認(rèn)清這一點(diǎn)后,我把閑置的,自己沒用的物品全部清理,將自己從被物品塞滿屋的處境中,解放出來,自身的能量也得到大大的提升。


以上是我親測有效的10個(gè)低成本愛好,不花錢也閃閃發(fā)光。


紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。


做一次,勝過想一萬次。


如果大家覺得有用,建議在實(shí)際生活中用起來!


以上共勉!??


今天就分享到這啦!


作者介紹:


我是童心,專注于讀書,攢錢,喜歡極簡生活。關(guān)注我,一起變富變美變快樂??!


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