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一到天冷就想吃這道菜,簡(jiǎn)單蒸一蒸,好吃不上火,營(yíng)養(yǎng)又美味!
莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨
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 ▎ 小面姨美食日記  


小姨原創(chuàng),需要表?yè)P(yáng)∣先贊后看,養(yǎng)成習(xí)慣

評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā),小手一拉∣你我一家,心里開花

圖文 ∣ 小面姨

莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道“肉末豆腐蒸蛋”的做法。馬上過(guò)年了,很多人都早早就開始學(xué)習(xí)年夜菜的做法,準(zhǔn)備在大年除夕夜展示廚藝。眾所周知,今年的春節(jié)一定是三年以來(lái)最團(tuán)圓的春節(jié),自從完全放開之后,很多人都想今年好好過(guò)一個(gè)團(tuán)圓春節(jié),所以很多家庭都開始早早籌備起來(lái),當(dāng)然離不開美食了。所以,我今天給家人做了這道“肉末豆腐蒸蛋”的美食。這道菜大家千萬(wàn)別小看了,它是我們家年夜飯常備的一道美食,看著簡(jiǎn)單,但味道卻超級(jí)好,尤其適合孩子和老人食用。

顧名思義,這道肉末豆腐蒸蛋的美食是一道美味好吃的蒸菜。不過(guò),看上去食材簡(jiǎn)單,但這道蒸菜營(yíng)養(yǎng)很豐富,老少皆宜的快手菜。這道菜主要是豆腐、肉末、雞蛋三種食材。簡(jiǎn)單蒸一蒸,入口即化,特別嫩滑美味,今天用到的豆腐與普通豆腐不同,是玉子豆腐,也叫雞蛋豆腐,含的蛋白質(zhì)高,軟嫩順滑,老人孩子吃了都比較容易吸收,用肉末配雞蛋和它,簡(jiǎn)直是完美搭配,要經(jīng)常做來(lái)吃,既美味又營(yíng)養(yǎng),還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。一到天冷就想吃這道菜,簡(jiǎn)單蒸一蒸,好吃不上火,營(yíng)養(yǎng)又美味。現(xiàn)在,我把這道“肉末豆腐蒸蛋”的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!


肉末豆腐蒸蛋

玉子豆腐  肉末

雞蛋  小蔥  姜末  生抽

老抽  胡椒粉  蒸魚豉油  香油

1、這是我買的4根玉子豆腐,克數(shù)小,一條1.2塊錢,再準(zhǔn)備少許肉末,一個(gè)雞蛋,1根小香蔥。

2、肉末裝入碗中,加入蛋清,放入少許蔥花和姜末,加適量生抽,老抽,少許胡椒粉,將這些調(diào)料用筷子充分拌勻,腌制一會(huì)。

3、將玉子豆腐不要去掉外包裝,先用刀從中間切開,再將豆腐擠出來(lái),切成這樣的厚片。

4、玉子豆腐比較嫩滑,特別容易碎,切得時(shí)候一定要輕點(diǎn),然后將切好的玉子豆腐,一片壓一片,擺入盤中,邊角料放在中間。

5、將腌好的肉餡,放在玉子豆腐的中間空檔處,再留出一個(gè)小洞。

6、將雞蛋黃放在肉末中心處,淋上少許香油,包上保鮮膜。

7、放入蒸鍋中,大火上汽后,改中火蒸10分鐘左右即可,取出,放適量蒸魚豉油,一勺小香油,撒上香蔥。

8、這道蒸菜口感細(xì)膩,入口即化,孩子很愛吃,還帶著些許湯汁,用來(lái)拌飯最是適合了。

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