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最近,女兒迷上了它,早晚餐都想吃,滿滿都是料,補血吃不胖!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨

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 ▎ 小面姨美食日記  

小姨原創(chuàng),需要表揚∣先贊后看,養(yǎng)成習慣

評論轉(zhuǎn)發(fā),小手一拉∣你我一家,心里開花


圖文 ∣ 小面姨

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“紅薯糯米丸子”的做法。在我們北方地區(qū),到了每年的秋冬時節(jié),天氣漸漸寒冷的時候,家家戶戶就會做丸子吃,各種各樣食材的丸子,就會成為餐桌上一道必不可少的美食。前段時間,是蘿卜和胡蘿卜上市的季節(jié),我就用這兩樣食材,經(jīng)常給家人做蔬菜丸子吃,營養(yǎng)美味,既可以當零食吃,也可以和其它食材搭配煮湯吃,又吃又喝,好吃又容易消化,全家人喜歡。這段時間,又到了紅薯、土豆等蔬菜成熟的季節(jié),當然要吃最新鮮的紅薯土豆丸子了。所以最近隔三差五用這兩樣食材給女兒做丸子吃,女兒都吃上癮了。今天這道紅薯糯米丸子我選擇用紅薯搭配糯米一起做,味道超級爽口。

紅薯糯米丸子的做法很雞蛋,就是把紅薯蒸熟后搗成紅薯泥,然后再搭配糯米粉、紅糖、芝麻這三樣食材,把它們搓成丸子,再放到油鍋里炸熟,這道紅薯糯米丸子就算大功告成,可以正式開吃了。今年雨水豐沛,紅薯長勢特別好,所以今年也是個紅薯大豐收的季節(jié)。最近我們這里農(nóng)村的紅薯都被挖了出來,現(xiàn)在菜市場所到之處就有很多人在賣紅薯。紅薯產(chǎn)量大,價格就自然會低,所以常吃紅薯美食是特別劃算的一件事情。我家女兒是紅薯最忠誠的粉絲,經(jīng)常讓我給她做有關(guān)紅薯的美食,紅薯發(fā)糕、紅薯餅、烤紅薯等等,都是她最喜歡吃的紅薯美食。我自己也特別喜歡吃蒸紅薯,經(jīng)常給自己蒸一屜紅薯吃,甜香爽口,味道超級棒。當然,這道紅薯糯米丸子不但我喜歡,女兒也非常喜歡。

寒露過后,最該吃這菜,香甜軟糯,堅持每天吃點,精神飽滿過秋天。紅薯和土豆一樣,是我們生活中必不可少的食材,小時候最喜歡吃烤紅薯和蒸紅薯,這道紅薯紅糖糯米丸子,每年寒露節(jié)氣過后,降溫了,吃這道紅糖糯米丸子再合適不過了吃一口,下肚暖身又暖胃,軟糯Q彈的口感,加上芝麻的酥香,香甜可口吃不膩!最近,女兒迷上了它,早晚餐都想吃,滿滿都是料,補血吃不胖!紅薯和糯米搭配一起做丸子,味道滑嫩甜爽,入口即化,特別適合小孩子們吃。不但口感好,而且容易消化,對腸胃健康也有幫助。現(xiàn)在我把這道“紅薯糯米丸子”美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關(guān)愛。

紅薯糯米丸

大紅薯半個  糯米粉適量  紅糖2塊  熟芝麻少量

1、需要的食材準備好。

2、紅薯洗凈去掉外皮,切成薄片裝盤。

3、上鍋蒸十分鐘蒸熟,趁熱用勺子壓成紅薯泥。

4、分次加入糯米粉,和紅薯泥攪拌均勻,不需要加太多,能揉成團就好。

4、揉成的糯米面團,蓋上蓋子靜置10分鐘。

5、10分鐘后將面團揉光滑,搓成長條,切成一個個小劑子。

6、搓成大小一致的小丸子,撒上干淀粉,可以防粘。

7、鍋內(nèi)加水燒開,放入搓好的糯米丸子煮熟,將糯米丸子撈出,放入涼水中過涼。

8、鍋內(nèi)倒入小半碗水,放入紅糖煮化,倒入煮熟的小丸子,慢慢煮。

9、用鏟子不斷地翻動,煮至湯汁濃稠,大火收汁,讓紅糖汁裹滿丸子,再撒上熟芝麻翻拌均勻即可。

10、暖心暖身的小甜品,甜而不膩,一口一個,越嚼越香,好簡單。

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這丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,無油煙,健康,還特鮮美!
這才是紅薯最好吃的做法,比蒸著吃好吃幾百倍!吃過的都說好!
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