1、經(jīng)常使用干燥的柔紙巾輕輕地擦洗乳房,以提升乳房表面的柔韌性,避免寶寶吃奶時出現(xiàn)乳頭皸裂。
2、培養(yǎng)良好的哺乳習(xí)慣,可以按需喂養(yǎng),每回喂奶時間不可以太長,15-20分鐘便可。
3、在每回哺乳前和哺乳后都需要用溫水清洗乳房、乳暈以及乳房上的硬痂,保持乳房干凈,避免乳房及乳暈肌膚出現(xiàn)破裂。
4、喂完奶用手指輕按寶寶的下頜,待寶寶張開嘴時趁機(jī)把乳房取出,切不可以強(qiáng)硬地將乳房從寶寶口中拽出。
乳頭開裂的解決辦法:
1、每回哺乳前先進(jìn)行濕熱敷,并按摩胸部激發(fā)乳汁分泌,隨后擠出來少量乳汁使乳暈變松軟,便于乳房與寶寶的嘴巴銜接。
2、哺乳時先吮吸健側(cè)乳房,要是兩邊乳房都出現(xiàn)皸裂先吮吸比較皸裂比較輕的一邊,千萬記住讓寶寶含住乳頭及大面積乳暈,并時不時更換喂奶姿勢,以緩解使勁吮吸時對乳房的刺客。
3、每回喂完奶后擠出來一些乳汁涂到乳房及乳暈上,可以讓乳汁中的蛋白促進(jìn)乳房皸裂的恢復(fù)。
4、皸裂嚴(yán)重時暫不用讓寶寶吮吸,用吸奶器吸出乳汁,或用手?jǐn)D出乳汁喂寶寶,以緩解炎癥現(xiàn)象,促進(jìn)裂口愈合。
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