還有一周的時(shí)間就要中考了，對(duì)于考生而言，調(diào)整好心態(tài)、保持樂(lè)觀的精神都是贏得考試的基礎(chǔ)。那么如何在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己的最佳水平，北京四中網(wǎng)校的老師向各位考生推薦以下五個(gè)方法：
妙招一：考前先做個(gè)深呼吸
開(kāi)考鈴聲響起，這段時(shí)間，往往是最緊張的，絕大多數(shù)學(xué)生的心跳會(huì)很快。倘若如此，應(yīng)閉上眼睛反復(fù)做深呼吸，可以緩解自己緊張的情緒。等自己平靜下來(lái)，再去作答也不遲。尤其是英語(yǔ)的聽(tīng)力題，如果在沒(méi)有調(diào)整好心情的狀況下直接做題，會(huì)非?；艁y，出錯(cuò)率也較高，這也就是有些學(xué)生第一道題就做錯(cuò)的原因。
妙招二：按照由易到難的順序做題
做題要按照由易到難的順序進(jìn)行，基本上按試卷的出題順序做即可，不要從后面往前做，萬(wàn)一開(kāi)始就被卡住，這會(huì)極大地影響你在其它題目上的正常發(fā)揮。在做選擇題時(shí)，可以采用多種方法：直接法、排除法、特殊值法，數(shù)形結(jié)合法等等?？傊?，能在最短的時(shí)間里選出正確答案，就是最好的方法。實(shí)在不確定答案的，猜個(gè)答案也要填上，千萬(wàn)不要空著。
妙招三：要控制做題的速度
要根據(jù)時(shí)間控制自己的做題速度，不可以過(guò)快或是過(guò)慢。有的學(xué)生很快就做完了，剩下大部分時(shí)間寄希望于檢查，殊不知，在考試的短短時(shí)間里，檢查可能是徒勞無(wú)功的，因?yàn)槿说乃季S很難在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，剛才錯(cuò)誤的思路你還會(huì)重新走一遍。所以，應(yīng)該合理控制速度，爭(zhēng)取一遍做對(duì)。當(dāng)然，速度過(guò)慢也不行，這會(huì)導(dǎo)致題目做不完，使得本來(lái)可能很容易得到的分?jǐn)?shù)得不到。
妙招四：遇到難題要有信心
倘若在做題中遇到了陌生的題型，首先要有信心，仔細(xì)讀題，不放過(guò)任何一個(gè)條件，倘若超過(guò)5分鐘仍然沒(méi)有思路，也不要鉆牛角。這時(shí)要有點(diǎn)阿Q的精神——我做不出來(lái)的，別人也未必做出來(lái)。先跳過(guò)去繼續(xù)完成下面的題目，等其它題目做完了，再回過(guò)頭來(lái)攻克剛才的難關(guān)。
妙招五：考試后注意調(diào)整情緒
考完就不要再去回想，更不要跟同學(xué)或是尋找資料核對(duì)答案。應(yīng)該及時(shí)清理腦子，忘記剛才的一切，準(zhǔn)備下一科的考試。盡量避免與同學(xué)同行，因?yàn)楦瑢W(xué)在一起，總免不了要議論考試內(nèi)容，這勢(shì)必引起自己對(duì)考試的回想和答案的懷疑，從而引起情緒波動(dòng)，這種情緒必然會(huì)帶到下一科中而影響該科的考試。
以上是北京四中網(wǎng)校的老師與大家分享的“贏戰(zhàn)考場(chǎng)”的五個(gè)方法，除此之外，中考不僅是對(duì)考生的一次考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)的一次考驗(yàn)。家長(zhǎng)這時(shí)需要要努力營(yíng)造和諧的家庭氛圍，幫助孩子樹(shù)立信心。但是也不宜過(guò)度緊張，可以主動(dòng)在家里說(shuō)些笑話，聊些輕松的話題，這樣能緩解緊張的情緒，幫助孩子減輕壓力。
