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10道經(jīng)典蒸菜涼菜,解決夏天做菜煩惱,太好吃了!

 


排骨蒸豆腐


原料:豆腐200克、排骨100克、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉


做法:

1. 豆腐切塊,排骨洗凈斬小件;

2. 排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉拌勻,腌制10分鐘;

3. 把豆腐和排骨擺盤,放入開水蒸鍋里,蒸10分鐘左右,取出撒上蔥花便完成咯。


蒜蓉粉絲蒸大蝦


原料:蝦、粉絲、大蒜、料酒、生抽、鹽、蔥花


做法:

1. 蝦洗凈,開背,去蝦線;

2.蝦倒入少許料酒、生抽、鹽拌勻,腌制10分鐘;

2. 大蒜切成蒜蓉;起鍋放油燒熱,放入蒜蓉小火煸香,略變色馬上關(guān)火,加少許鹽、生抽拌勻;

3. 粉絲用清水泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,在蝦上均勻鋪一層蒜蓉。將腌制蝦的料酒及生抽澆上去;

4. 將蝦放入開水鍋蒸,隔水蒸10分鐘;

5. 出鍋時灑蔥花,澆上熱油即可。

香菇馬蹄蒸肉餅


原料:五花揉200克、干香菇5朵、馬蹄、姜、干淀粉、料酒、生抽、鹽、香油、水、蔥花


做法:

1. 把豬肉的肥肉和瘦肉分開,將肥肉切成細粒,拌上1小勺干淀粉和少許香油備用,瘦肉和生姜一起剁成肉糜;

2. 干香菇提前用水泡發(fā),切成細小的碎末,馬蹄(荸薺)洗凈去皮,剁成碎末;

3. 把瘦肉糜放入碗中,加入肥肉粒、香菇末、馬蹄末和其它調(diào)味料;分次加水,順一個方向攪拌至起膠;

4. 把拌好的肉糜裝到深盤中,蒸鍋水燒開,把盤子移入蒸鍋,隔水大火蒸15分鐘左右。出鍋撒香蔥粒即可。

腐乳蒸雞


原料:嫩雞半只、姜末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、黃酒、麻油、胡椒粉、鹽


做法:

1. 腐乳壓碎,和其它腌料混合拌勻備用;

2. 雞洗凈切成小塊,加入姜末、蒜末、辣椒絲、和所有調(diào)料拌勻,,腌制約10分鐘;

3. 蒸鍋水燒開,放入雞肉,隔水用大火蒸約20分鐘至雞肉熟透即可。

酒蒸蛤蜊



原料:蛤蜊、干辣椒、蒜、油、黃油、生抽、小蔥


做法:

1. 將蛤蜊外殼一個個的刷洗干凈;

2. 將2個干辣椒切切圈,2瓣蒜拍碎,

3. 油鍋燒熱,倒入干辣椒、蒜爆香;

4. 加入蛤蜊,加入60ml的清酒,蓋蓋,煮2分鐘;

5. 待蛤蜊一個個的張開嘴后,加入10g黃油,2茶匙生抽,一把小蔥碎拌勻,略煮幾分鐘即可。

涼拌蒸茄子


原料:茄子、蒜、生抽、老干媽、辣油、鹽、醋、蔥花


做法:

1.茄子洗凈,對半切開裝盤,放入蒸15分鐘至熟,取出,撕成小條,放涼備用;

2. 蒜切末,和所有調(diào)料調(diào)勻,澆在在茄子上;

3. 將少許蔥花、紅椒裝飾一下即可。

蒜蓉蒸絲瓜


原料:絲瓜、大蒜、花生油、生抽王


做法:

1. 將絲瓜刨皮,然后切成一段段的,然后一塊塊地碼在碟子上。將大蒜掰開蒜皮,剁成蒜蓉;

2. 起一個蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進蒸鍋里面,大概蒸3-5分鐘;

3. 熱鍋,放一勺花生油下去,等到油熱,把蒜蓉放進去,用小火爆香;倒入生抽拌勻關(guān)火;

4.把蒜蓉生抽,淋在絲瓜上即可。

黃豆醬蒸魚


原料:魚1條、海天黃豆醬、姜絲、香蔥、鹽、料酒


做法:

1. 魚開肚去內(nèi)臟,刮去魚鱗,在背魚淺割一刀;

2. 用鹽、料酒涂抹魚身腌制15分鐘,在魚肚內(nèi)塞滿香蔥、姜絲, 再在表面涂上一層黃豆醬;

3. 鍋內(nèi)燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘;

4. 蒸好的魚,在表面淋上1小匙燒熱的油,最后在表面灑上蔥絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可。

蒸雞蛋羹


原料:2個雞蛋、肉松、溫水、鹽、雞汁


做法:

1. 將雞蛋磕入碗里,加鹽、2匙溫開水拌勻。

2. 將雞蛋液過篩兩遍,用廚房紙巾吸掉蛋羹表層的氣泡;

3. 蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上扎幾個孔。

4. 蒸鍋內(nèi)加水燒開,把碗放入蒸屜上,中小火約8分鐘左右即可。蒸好的蛋羹取出用肉松裝飾。。

冬菇蒸鵪鶉蛋


原料:7個冬菇、7個鵪鶉蛋、鹽、雞精、麻油、蔥、生抽


做法:

1.將冬菇和鵪鶉蛋洗干凈,冬菇要去蒂,把冬菇放平,打入鵪鶉蛋,然后每個冬菇上面放幾粒鹽和雞精;

2. 蒸鍋水燒開,放入香菇和鵪鶉蛋,隔水蒸10分鐘直到鵪鶉蛋凝固為止,

3. 把冬菇蒸鵪鶉蛋的蒸出來的水裝在小碗里,加入生抽、麻油拌勻;

4. 把蔥花,芝麻和麻油均勻放在每個冬菇蒸鵪鶉蛋上面,把自己調(diào)好的芡汁淋在冬菇蒸蛋上面即可。




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