新生兒的肌膚就像剝了殼的雞蛋一樣柔嫩光滑，但是很多婦產(chǎn)科醫(yī)生和護(hù)士見過了那么多的新生兒，當(dāng)然也見過很多特殊的例子。
有的寶寶一生出來皮膚不但不光滑，甚至上面還會有一些小痘痘，還伴有發(fā)紅的現(xiàn)象，醫(yī)生說這是產(chǎn)后急性過敏現(xiàn)象，也就是胎毒。
有很多孕媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出生沒過多久臉上就會長起紅疹，而且可怕的是這個紅疹會蔓延到寶寶全身。
其實這是因為孕婦在懷孕期間不注意飲食，經(jīng)常吃一些油炸熱量過高的不健康的食品，致使孕婦體內(nèi)的火氣生產(chǎn)時傳給了胎兒。
因為紅疹很癢，寶寶總是忍不住去撓，就會使紅疹長遍全身。
眾所周知，孕婦在懷孕期間要十分注意飲食，甚至可以說對她們的飲食要求十分苛刻，除了不能吃藥以外，還要特別注意不能亂吃一些不健康的垃圾食品。
今天就來講一講，孕媽在孕后期應(yīng)該多吃哪些食物能讓胎兒出生后肌膚光滑。
1、玉米須水
很多人看到以后會很驚訝，平時我們不是只吃玉米，然后把玉米須扔掉嗎？其實很多人不知道玉米須是一種中藥，有消炎排毒利尿的作用。
飲用玉米須煮出來的水可以幫助人，清除體內(nèi)的有害重金屬元素，孕媽在孕期喝玉米須水當(dāng)然也是十分有好處的。
方法很簡單，就是把新鮮玉米上的玉米須取下來洗干凈，放入水里煮沸倒出來飲用即可，孕媽在喝的時候一定要確保水溫不要過涼。
2、綠豆水
胎兒身上的胎毒與孕媽身體的火氣有關(guān)，由于孕婦在懷孕期間吃一些熱量高的食品，導(dǎo)致體內(nèi)的火氣積累，最終產(chǎn)后胎兒出現(xiàn)胎毒情況。
所以孕媽在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆粥，綠豆有清熱去火的功效，但是需要注意的是，綠豆性屬寒涼，懷孕的最后一個月一定要注意飲用量要適當(dāng)，切忌過量食用。
3、鵝蛋
在平常的補品中，雞蛋是非常常見的，但孕婦在懷孕期間，尤其是最后一個月，可以多吃一些鵝蛋。
鵝蛋相對于雞蛋而言，富含更多的蛋白質(zhì)和礦物元素以及維生素，并且鵝蛋中的卵磷脂含量非常高。
孕婦多吃卵磷脂，不但可以促進(jìn)消化，還能有效幫助孕婦排出體內(nèi)的毒素，最重要的一點是卵磷脂對胎兒腦部的發(fā)育有非常大的好處，所以如果有條件的話，孕婦在懷孕后期可以吃一些鵝蛋。
食用起來也很方便，不用過分烹飪，只需要用清水把它煮熟直接食用就好，任何事情都是過猶而不及，孕媽一個星期兩到三個就可以了，吃得太多，會營養(yǎng)過剩，甚至可能造成消化不良。
在懷孕期間，孕媽的一舉一動都關(guān)系到胎兒，因此需要各位孕媽格外注意。在日常的生活方面，早睡早起，飲食方面，注意營養(yǎng)均衡，運動鍛煉等方面，多散步。為人母是非常辛苦的，但是又非常的偉大，希望各位孕媽都能擁有一個健康的寶寶。
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