不要用任何理由折磨自己
也許你會(huì)感覺(jué)到，你的痛苦總是比你的快樂(lè)要多得多，生活給你帶來(lái)的不滿(mǎn)意讓你整天悶悶不樂(lè)，你的情緒也會(huì)因此而低落不堪。這是一種折磨，你會(huì)覺(jué)得日子實(shí)在無(wú)聊之極，痛苦之極。
你的這種情緒會(huì)令你的人生質(zhì)量變得很低劣，你或許對(duì)自己的這種情緒完全處于無(wú)意識(shí)之中。盡管有些令你不快樂(lè)的事情發(fā)生了，而且這些事情也迫使你不得不對(duì)它們有所反應(yīng)，但是如果你冷靜下來(lái)，好好地想一想，你就會(huì)發(fā)覺(jué)你所感受到的苦悶并非是你所應(yīng)該注重的，因?yàn)槟愕那榫w完全由你的內(nèi)心在控制著。當(dāng)某件事情發(fā)生的時(shí)候，如果你不是被動(dòng)地接受，那么你會(huì)以一種積極的態(tài)度去判斷它，看它是你所喜歡的，還是你所討厭的。如果是你所喜歡的，那么你就樂(lè)意地接受它，如果是你所討厭的，那么你就毫不顧惜地放棄它，否則，你的情感將會(huì)受它的折磨，從而令你感覺(jué)痛苦。
你不妨給自己提幾個(gè)問(wèn)題，列舉出10項(xiàng)自己最喜歡的活動(dòng)，看看其中的一項(xiàng)項(xiàng)讓你激動(dòng)的項(xiàng)目，回想一下你在從事這些項(xiàng)目的活動(dòng)時(shí)，你曾經(jīng)獲得的快樂(lè)，以及你曾經(jīng)遇到過(guò)的失敗，那么在這些快樂(lè)與失敗中，你更注重的是哪一個(gè)？
你可能會(huì)體驗(yàn)到，在你的生命中原來(lái)也存在著某種激情，而這種激情正是你的驅(qū)動(dòng)力。你曾經(jīng)很好地使用過(guò)你的這些驅(qū)動(dòng)力，并且也因?yàn)樗鼈兌@得了快樂(lè)。那么現(xiàn)在你為什么拋棄了它們，或者說(shuō)隱藏了它們呢？而這種拋棄抑或隱藏，對(duì)你自身所產(chǎn)生的折磨會(huì)讓你意志消沉，一蹶不振，甚至讓你失去對(duì)人生意義的正確認(rèn)識(shí)。所以你現(xiàn)在要做的，是退回到你自己的內(nèi)心，傾聽(tīng)你內(nèi)心里的那個(gè)真正的自我，同時(shí)注意從外部吸取有益的東西，要尋找一個(gè)精神上的寄托，敞開(kāi)你的心靈，注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性，讓你自身所具有的主動(dòng)精神、好奇心和幽默感得到提高，將折磨你的所有因素，都拋在腦后，用一個(gè)偉大的目標(biāo)和非凡的事業(yè)來(lái)激勵(lì)自己。你要知道，一旦你受到某種偉大目標(biāo)或非凡事業(yè)的激勵(lì)，那么你的思想就會(huì)變得活躍，不受束縛，你的心智也就會(huì)擺脫狹隘，你的意識(shí)就會(huì)無(wú)限地?cái)U(kuò)張，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是置身于一個(gè)偉大而奇妙的新世界中，從前蟄伏在你自己內(nèi)心深處的各種才能的信息，都會(huì)如春華般蘇醒過(guò)來(lái)，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)到自己更加崇高了，至少比以往所想像的要崇高得多。
這就是我所要告訴你的：不要用任何理由折磨你自己，無(wú)聊的日子你也要認(rèn)真地過(guò)，這樣你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的快樂(lè)；重復(fù)的道理你要用心來(lái)聽(tīng)，這樣你就可以讓自己內(nèi)心的不快樂(lè)得到排釋。無(wú)論你所面臨的是什么事，有多少事，你都要把它們放在今天，而絕不要帶入明天，因?yàn)闀r(shí)鐘不會(huì)因等你而停止奔走。所以你要記?。耗闶强鞓?lè)的，沒(méi)有什么事情能夠折磨你，一切都是自然的，而且是屬于你自己的。
【智慧支點(diǎn)】
不要用任何理由折磨你自己，否則你的人生積極性就將因此而失去。正確的做法是拋開(kāi)所有的痛苦與煩惱，讓你自己成為自己的主人，而不是成為痛苦與煩惱的奴隸。
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