(2019-07-15 16:39:41)
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，一定有一顆平靜的內(nèi)心，有一顆溫柔的心腸，有一顆智慧的頭腦。一定經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨，體驗(yàn)過高山低谷，見識(shí)過人生百態(tài)。弱者普遍易怒如虎，一點(diǎn)小事不順心，就會(huì)暴跳如雷。強(qiáng)者通常平靜如水，遇事冷靜，不會(huì)為不順心的事，轉(zhuǎn)化自己內(nèi)心的安然。內(nèi)心不平靜的人，處處是風(fēng)浪。再小的事，都會(huì)被無限放大。內(nèi)心不強(qiáng)大的人，內(nèi)心缺乏的是安全感。
不夠強(qiáng)大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨(dú)立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。要想成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，需要具備以下五大品質(zhì)特征。
一、高度的自律和自黑
不自信的人，普遍內(nèi)心比較脆弱。一個(gè)自信的人，對(duì)自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量，并時(shí)刻充滿激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以為是。心中要有真才實(shí)學(xué)，心懷悲憫，哪怕在不斷的犯錯(cuò)改錯(cuò)，但終能找到正確的路徑，抵達(dá)真正的自己。
如何培養(yǎng)自己的自信？高度的自信，從高度的自律而來。自律是什么？自律就是自己管理自己，自己約束自己。這是一個(gè)很重要的能力。先學(xué)會(huì)克制自己，才能在這種自律中不斷磨練出自信。一個(gè)有能力管理好自己的人，才能在有限的人生中，做到自己的最好。
除了自律以外，自黑的能力也相當(dāng)重要。面對(duì)褒貶不一，自黑就是自己嘲笑自己，不等別人說，我自己先說，黑色幽默一把。自黑是一種溝通方式，也是一種境界和情商，更是一種另類修養(yǎng)。
二、必須經(jīng)歷絕望
經(jīng)歷絕望的意思，就是已經(jīng)走過命運(yùn)的黑暗期。也許你還未曾絕望過，并不意味著你不堅(jiān)強(qiáng)，但一定沒有經(jīng)歷過絕望的人更堅(jiān)強(qiáng)。未經(jīng)過絕望，就不會(huì)引發(fā)對(duì)生命的的深度思考，沒有深度思考，就不可能感知生命的本質(zhì)和前行的方向。（絕望包括：情感、身體、生存、事業(yè)和無法面對(duì)的孤獨(dú)等）。
當(dāng)絕望來臨時(shí)，你沒有選擇，只有坦然無懼的接受。即使當(dāng)下極其痛苦，能在絕望中反思自己，找出希望，這是非常值得體驗(yàn)的。
強(qiáng)大的人不是征服什么，而是能承受什么：最終自己戰(zhàn)勝自己。一些事情，只有經(jīng)歷過了，才能明白其中道理，和懂得人生的真諦。絕望并不可怕，可怕的是失去勇氣和激情。經(jīng)歷絕望，但不被絕望吞噬。相反，要有能力要?jiǎng)龠^它，在精神上不被絕望打敗，才能走出命運(yùn)的黑暗期，迎來光明和自由。
三、培養(yǎng)獨(dú)處的能力
孤獨(dú)和獨(dú)處，經(jīng)常會(huì)被混淆。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是能力，并且在是比交往更為重要的一種大能力。如果說不擅交際是性格的弱點(diǎn)，那么，不耐孤獨(dú)就簡(jiǎn)直是一種靈魂的缺陷了。要耐得住寂寞，不隨波逐流。
孤獨(dú)是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人必須經(jīng)過的獨(dú)木橋。真正的成熟，是你能夠?qū)W會(huì)一個(gè)人適應(yīng)一切。在獨(dú)處的時(shí)光中，并找到讓自己靈性上升的方式，并在其中發(fā)現(xiàn)樂趣與妙處。妙：是一個(gè)人對(duì)萬物萬事的知情知趣，自身妙在其中，骨子里的詩(shī)意（和寫詩(shī)無關(guān)）柔軟與感知的具象，形成了一個(gè)個(gè)呼應(yīng)，喚醒內(nèi)心的愛：你的愛越廣闊，你的小悲歡就會(huì)逐漸減少，孤獨(dú)感就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消失。
人首先學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，自己活得好，才有能力照顧他人。自己身體康健，精神強(qiáng)大，才能惠及更多的生命。
四、需要有信仰
人生實(shí)在太有限，要有一個(gè)信仰，否則就不是高級(jí)生命的存在了。有人信仰權(quán)力，有人信仰金錢，有人信仰自我，有人信仰愛情，但真正的信仰是：利己又利他……真理能使人更有智慧的來看待世間萬物，寬容的態(tài)度面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，從容淡定的直面人性黑暗并超越世間悲觀。
五、做到自己的最好
不要試圖取悅所有人。人不可能面面俱到。內(nèi)心強(qiáng)大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關(guān)注消極的信息。即便看到，會(huì)自動(dòng)屏蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求。
遇到了障礙，會(huì)想盡一切辦法解決。遇到了挫折，也不輕易放棄。解決了問題，便滋生了智慧。走出了人性的黑暗，才擁有終極的希望。沒有天生的強(qiáng)者，一個(gè)人只有站在懸崖邊的時(shí)候，才會(huì)真正的醒悟和堅(jiān)強(qiáng)起來！內(nèi)心強(qiáng)大比任何世間的成功都重要！內(nèi)心平和、充滿慈悲，一個(gè)人能量場(chǎng)就越強(qiáng)大。（轉(zhuǎn)自：空無之劍）
轉(zhuǎn)載 淺望幸福新浪博客
