起步階段（2-7歲）：重指導。這個年齡階段的孩子模仿性強、自制力弱，特別要做好起步的指導。剛開始，可以由家長幫助孩子來制定一天的活動時間：幾點起床，大約用多少時間；幾點吃飯，大約用多少時間；幾點活動，大約用多少時間……同時也要對相關活動提出一定的要求，如起床時自己穿衣整理，吃飯時獨立專心吃完，活動時認真自主完成。這樣的起步引導，可以貫穿于孩子自懂事起至小學一二年級，重在鼓勵孩子在嘗試中學會時間管理的方法，體會時間管理的益處。
參與階段（7-12歲）：重自理。這個年齡階段的孩子因有前期起步階段的基礎，對時間管理已經(jīng)有了一定的認知基礎和實踐經(jīng)驗，因此可以鼓勵孩子一起來參與安排每項活動的時間。比如，預估完成每一項作業(yè)所用的時間，在完成作業(yè)時進行記錄評價；預估查閱資料需要的時間，給予必要的使用電腦或手機的機會；預估拓展活動的時間，提供寬裕的自主安排時間等。預估時間，重在培養(yǎng)孩子對時間的整體規(guī)劃意識，有意識地將自己的業(yè)余時間劃分成一個個板塊，也能更好地反觀任務的完成情況。這樣的參與引導，可以貫穿于孩子的小學階段，重在培養(yǎng)孩子自主規(guī)劃與管理的能力，提高孩子做事的效率。
自主階段（12歲以后）：重放手。這個階段的孩子有了一定的自主性和獨立性，不喜歡聽從家長的說教，因而可以鼓勵孩子獨立進行時間管理，比如自主安排好每天的作息時間，包括起床時間、用餐時間、休閑時間、作業(yè)時間、運動時間、睡眠時間等，并給予孩子一定的自主權。同時，家長要轉(zhuǎn)換角色，從指導者的角色慢慢變成鼓勵者和支持者，以關心孩子的生活為主旨，親切地陪伴孩子，讓孩子體會到家長的關愛，激勵孩子進一步強化自己的時間管理意識、提升時間管理能力，展現(xiàn)更好的自我。
孩子時間管理的意識和能力需要在每天的生活中得以規(guī)范和完善，才能逐漸內(nèi)化成良好的習慣。一方面，家長可以根據(jù)孩子的年齡特點和認知規(guī)律，設計符合孩子成長的時間管理方式，并通過多維度的評價來不斷強化；另一方面，家長可以通過觀察、溝通等途徑來反觀設計的時間管理方式，進行適度調(diào)整，使之更適合孩子的發(fā)展。在孩子成長的過程中，家長要耐心引導，鼓勵孩子參與時間管理的活動，在強化時間管理意識和能力的背后是提升孩子的自我管理能力。
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